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挥手告别阳光明媚的「春分」节气，我们即将迎来今年春季的第五个节气——清明（阳历2023年4月5日），代表我们已开始进入丙辰月，盆地气候温暖，春意正浓。
清明时节是一年养 生的重要时期，在中医理论机体生长也在于春季，吐纳调息法对人体阳气有益。大家应在这段时间穿比较宽松的衣服到空气清新的地方进行锻炼。外出旅游也是一种养 生换气的好方法。
清明时节饮食宜温，多进食蔬菜水果，尤其是韭菜等时令蔬菜。清明时期还适合进食地瓜、白菜、萝卜、芋头等食品温胃祛湿，也适宜多吃。另外，清明节气中，不宜进食笋、鸡等，可多吃些护 肝 养 肺的食品，例如荠菜、菠菜、山药，对身体有好处。
清明节踏青时，不宜做运动量太大的活动。较少活动的人群，做运动需要量力而行，不应过大。
清明节是踏青扫墓、追悼先人、悲痛伤感的祭祀节日。在凭吊先人的同时，应该注意自己的健康。清明节是对亲人寄托哀思的传统节日，是一次宣泄哀伤的机会，有利于消 除 不 良情绪，同时也利于心理健康。但是在这段时期，对于失去至亲的人，清明节很容易触景伤情，容易产生不 良情绪。故也要注意适当控制情绪，调整心理健康。
在今年的清明节气，以下这3个属相将获得“幸运女神”眷顾，迎来旺运。
属相羊：进财丰厚
近期，属相羊的人正财、偏财皆旺盛，有升职加薪之好运，越努力越幸运，收入往往高于预期。手气也很不错，偏财运佳。
属相狗：爱情甜蜜
属相狗的人特别招人喜欢，人缘颇优。单身者易遇正桃花，多与自律、阳光、待人真诚的人接触互动，有 机 会邂逅爱情；有伴侣者易获得情感满足，与伴侣沟通交流颇顺畅。
属相兔：意外收获
属相兔的人近期有 机 会迎来学习进修好运，易获得师长照顾，学习顺利，收获颇多。另外，财富运也易有惊喜，偏向娱乐、服务类的投资易获利，要好好把握。
天清地明好时节，正是时 来 运 转之时机，迎接属于你的好福气，牢牢抓住机会。
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