广东
偶天，小九在后台收到一位粉丝的提问：
“最近早上起来总感觉嘴巴又干又苦，即便是刷牙、漱口也无法缓解。可是我也不抽烟、喝酒啊，这是怎么了？上网搜了一下，有人说这可能是口腔癌或胃癌的前兆？不会吧？”
其实不少人都遇到过这种情况，起床后出现口干、口苦，这到底是怎么回事呢？
一、嘴巴发苦，是癌症的前兆？医生辟谣
关于嘴巴发苦，网上的说法五花八门，有的文章认为“嘴巴发苦，是癌症的前兆”，这主要是因为少数癌症患者存在“甜味阀升高、苦味阀降低”的情况，所以会感觉嘴巴发苦。
但对绝大多数人来说，嘴巴发苦与癌症的关联并不大。
导致嘴巴发苦的原因有很多，癌症只是其中概率较低的一种，不代表一定是癌症。不少口腔疾病、不良生活习惯等都可导致嘴巴发苦的情况出现。
对吉林大学第一医院副主任医师徐英辉表示，很多原因都能导致嘴巴发苦，包括病理性因素、长期精神压力大、长期吸烟酗酒等。如果长期出现嘴巴发苦的情况，建议去医院做个检查，才能明确到底是什么原因导致的。
因此，嘴巴苦通常不是口腔癌或胃癌的症状，下面这些症状，大家才要真的留意，及时就医检查！
·口腔癌的症状
1、溃疡不愈：一般口腔溃疡都是有自愈性的，如果超2周没好就要注意；
2、口腔斑块：如果口腔黏膜出现红色斑块，且变硬，也要当心癌前病变；
3、颈部肿大：当癌细胞转移到颈部淋巴结，便会出现局部肿大的情况；
4、张口受限：舌、唇、上下颌突然麻木，舌头运动受限，吞咽困难。
·胃癌的症状
1、疼痛性质改变：如你有胃溃疡病史，之前多在饭后1小时出现，现在疼痛发生了变化，变为持续性，无规律疼痛，则要小心。
2、上腹出现肿块：当肿瘤侵犯胃黏膜层，在胃壁种植、浸润，便会出现局部肿块。
3、体重骤降：因胃癌可影响患者的消化、吸收功能，所以会导致体重大幅度下降。
4、大便发黑：主要因癌细胞凋亡加上肿瘤压迫胃部引起出血，最终出现黑便。
二、晨起口干口苦，可能暗示5种疾病
长期晨起口干口苦，别大意，可能是这5种疾病找上门。
1、消化系统疾病
比如慢性胃炎、反流性食管炎等，这些消化系统疾病可导致胆汁反流，从而出现口干口苦的情况。
2、肝胆疾病
比如肝炎、胆囊炎等，可导致胆汁酸大量溢出，致使口腔唾液胆汁酸含量升高，最终引发口干口苦。
3、口腔疾病
比如牙龈炎、牙周炎等，细菌在口腔内繁殖，也会出现口干口苦的情况。
4、糖尿病
患者往往存在糖代谢障碍，血糖较高，容易导致口苦的情况。
5、肾病
比如肾炎、肾功能不全等，无法及时排出体内的代谢废物，致使体内水电解质和酸碱代谢失衡，尿素氮和尿酸过高，也会出现口苦的情况。
因此，如果长期早上起来出现口干口苦的情况，要引起重视，及时排查疾病。
三、缓解口苦，4个方法较见效
1、注意口腔卫生
平时要注意口腔清洁，早晚2次刷牙是必要的。可以定期去医院洗牙，有口腔疾病及时治疗。
2、戒烟
长期抽烟的人，往往会有口干、口苦、口臭的情况，戒烟也可帮助口气清新，让身体更健康。
3、合理饮食
适量补充维生素和微量元素 ，多吃粗粮、蔬菜、水果，适量吃肉、蛋、奶类，均衡营养，少吃辛辣刺激不易消化的食物。
4、加强运动
积极参加体育锻炼，有助于促进机体代谢，促进消化功能正常运转，避免因消化不良等情况出现的口干、口苦。
起床后出现口干、口苦的原因有很多，如果长期出现这种情况，建议及时就医诊治，以免延误病情。
参考资料：
[1]佳怡. 晨起口干口苦是怎么回事[J]. 家庭科学, 2018.
[2]「嘴里发苦」是身体哪出问题了？.生命时报. 2022-08-24
[3]纪新绛. 我为什么会口腔发苦呢[J]. 人人健康, 2021.
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