沙尘正向东推进，今晚开始显著影响北京，快收好这份防护手册

今年以来北方最大规模沙尘天气来袭，大风沙尘天气将向东扫过华北、东北等多地。今天上午，扬沙或浮尘已经影响了新疆、甘肃、内蒙古等地，甘肃张掖、武威等局地遭遇了沙尘暴。目前，沙尘主体正向东继续推进。

今年前段时间温度偏高、降水偏少，是近期沙尘天气频发的主因。此外，沙尘污染物会对人体产生不同程度的刺激症状或过敏反应，公众在外要做好防护，在室内可以通过关闭门窗、洒水、用湿布擦拭灰尘等方式来降低沙尘天对健康的影响。

沙尘天气是指强风从地面卷起大量尘沙，使空气混浊、水平能见度明显下降的一种天气现象。沙尘天气分为浮尘、扬沙、沙尘暴三类。

3月21日，甘肃兰州，城区出现浮尘天气，大量建筑物笼罩在沙尘中。图/视觉中国

当前沙尘到哪里了？

据北京市生态环境监测中心官方微博消息，截至3月21日14:00，北方地区沙尘遥感监测图显示，西北上游发生了沙尘。此次沙尘规模较大，主体位于蒙古国南部-内蒙古中部一带，预计将会显著影响京津冀地区。

目前，沙尘前沿已经影响到甘肃、宁夏、内蒙古中部一带，甘肃张掖、武威等局地遭遇了沙尘暴。未来沙尘还将继续向东推进。

3月23日白天，沙尘天气影响趋于结束

中国天气网发布了沙尘天气的影响时刻表：

今天下午到明天上午，预计陕西中北部、山西、河北、北京、天津、黑龙江西南部、吉林西部、辽宁西部等地的部分地区有扬沙或浮尘天气，其中，内蒙古中西部的偏北地区有沙尘暴，局地有强沙尘暴。

明天中午前后，沙尘开始影响河南、山东等地。

23日白天，沙尘天气逐渐减弱，影响趋于结束。

这次影响北京的是扬沙或浮尘，未达到沙尘暴级别。具体来看，沙尘影响北京的时间可以精确到今天后半夜至明天早晨，早高峰时段会闻到土味。此外，北京明天会刮一天的大风，请注意防护。

为何一到春季北京就容易发生沙尘天气？

国家城市环境污染控制技术研究中心研究员彭应登此前在采访中表示，每年3月到5月期间是沙尘天气的高发期。

简而言之，在气温回升的春季，地表泥土解冻了，但降雨又少、地表植被尚未完全恢复，裸露的疏松土质一旦遇到大风，就会被卷起尘土，形成沙尘天气甚至沙尘暴。

大风除吹起北京本地的尘土外，每年春季，北京还容易遭受蒙古国，我国内蒙古、西北等地区输送来的沙尘影响，这也是北京地区沙尘的主要来源。蒙古国沙漠化地区多，季节性缺雨很严重，一直以来沙尘天气频繁，每年蒙古国有一半的沙尘暴都会影响到中国，在路过我国西北干旱地区时，还会把当地的细小颗粒尘土也一路裹挟进来，演变成高强度的沙尘天气，奔袭距离能够达到上千公里。

2021年3月28日，北京，天坛公园被沙尘笼罩，能见度较低。王嘉宁 摄

从常年历史数据来看，3月北京南郊观象台常年平均（1981-2010年平均，下同）沙尘日数为2.4天，最多为12天（1954年），2000年以来最多9天，出现在2001年。

今年以来，京津冀地区已经经历了三次沙尘天气，为何如此频繁？

气象专家介绍，今年2月下旬到3月上旬气温偏高，导致沙源地积雪融化时间提前，沙土提前裸露；3月中旬开始降水偏少，导致植被长不出来。综合影响下，地表沙土更容易暴露，随便来场大风就起沙了。

北京大风沙尘天气今晚开始，明天入夜沙尘结束

受冷空气影响，3月21日夜间至22日，北京地区将出现大风、沙尘天气，并伴有能见度降低、气温下降。

北京市气象台首席预报员杜佳介绍，大风将从今天后半夜开始刮，22日白天有4级左右偏北风，阵风7级左右，西部山区可达9级。22日夜间至23日仍有3、4级偏北风，阵风6级左右。北京市气象台已于3月21日11时发布大风蓝色预警信号。

沙尘与大风结伴而来，预计沙尘也将从今天半夜起影响北京，3月22日白天的最低能见度将降至2-4公里。22日入夜沙尘天气结束，能见度转好。北京市气象台将适时发布沙尘预警信号。

冷空气是这场大风沙尘天气的“始作俑者”，冷空气来临的同时也带来了降温。北京市气象台预计，3月22日至25日气温将逐步下降，白天最高气温由22日的17℃下降至25日的10℃左右，其间最低气温出现在25日夜间，为0℃左右。

明天北京预计峰值浓度可达重度及以上污染水平

记者从北京市生态环境监测中心获悉，明天（3月22日），PM2.5预计为2级良水平，全天首要污染物将变为PM10，空气质量为3-4级轻中度污染，今天后半夜和明天上午，峰值浓度预计可达到重度及以上污染水平。

21日上午开始，外蒙古低压系统发展，低压后部起沙并在偏西风作用下持续东移，中午进入内蒙古中西部地区，小时浓度达到500微克/立方米左右。今日低压系统持续向东移动，沙尘主体将逐步影响我国北方地区。

预计明天凌晨2时后，北京偏北风风速明显增强，可能受到沙尘的影响，PM10出现短时快速抬升现象，由于低压主体偏北，沙尘主体移动路径偏北，预计我国内蒙古中东部及东北地区受到主要影响，对北京影响以分散性沙尘为主，峰值浓度预计可达到400-600微克/立方米的重度及以上污染水平，影响时段主要为今天后半夜至明天上午，下午随着高压持续东移南下，预计沙尘影响过程结束，空气质量转良好。

沙尘天气该如何做好防护？

国家卫健委曾发布提示，沙尘天气下，污染物可通过眼、鼻、喉等黏膜组织及皮肤，直接对人体产生不同程度的刺激症状或过敏反应。沙尘颗粒还可通过呼吸道进入人体，引起多种呼吸系统疾患。

老年人、儿童、孕妇、患有呼吸系统疾病及心血管疾病的人群是敏感人群。沙尘天气时，敏感人群应尽量避免外出，如果发生慢性咳嗽伴咳痰或气短、发作性喘憋及胸痛时均需尽快就医。因职业需要必须在室外活动的人群，如交警、环卫工人、建筑工人等，应做好个人防护措施。

3月10日，北京昌平，天通苑附近沙尘弥漫，市民走过天桥。图/视觉中国

沙尘天气发生时，居民应尽量留在室内，并采取相应的措施：

①及时关闭好门窗，必要时可以用胶条密封住门窗，防止沙尘进入室内；

②采用湿墩布拖地、湿抹布擦拭等湿式清理灰尘的方法，保持室内清洁干净，避免室内尘土的再悬浮；

③可使用加湿器、洒水等方法保持空气湿度适宜；

④有条件的室内开启空气净化器。

如若需要外出，应注意个人防护：

①佩戴口罩，减少风沙对呼吸道造成损伤。沙尘天气会同时存在浮尘、可吸入颗粒物和细颗粒物，宜佩戴N95及以上防护口罩；

②可佩戴防风的眼镜，避免风沙对眼睛造成损伤，如若风沙进入眼睛切忌用手搓揉，应尽快用流动的清水冲洗或滴眼药水，如仍有不适应及时就医；

③佩戴帽子、纱巾等防尘用具，用纱巾包围头部，避免风沙对皮肤、头发、耳朵等造成损伤；

④外出回来应立即洗手、洗脸，用清水漱口，清理鼻腔，有条件的应该洗浴，并及时更换衣物，保持身体洁净舒适。

此外，沙尘天气时，空气干燥，易出现唇裂，鼻子、咽喉干痒等情况，应多喝水、多吃富含维生素的蔬果，保持呼吸道通畅以及湿润，缓解咽喉的不适症状。

记者/王景曦、张璐

编辑/陈静、白爽

校对/李立军

运营编辑/刘茜贤