研究60年癌症，肿瘤院士警告：3样东西尽量少碰，那是“自毁”

中国工程院院士、中国医学科学院肿瘤医院孙燕教授曾在接受采访时表示，他在肿瘤医院工作的几十年里，本院肿瘤科医生患癌后，80%的人都能够治愈。

80%——这个癌症治愈率跟人们熟悉的情况大相径庭，不禁让人疑惑：为什么肿瘤医生患癌后，治愈率远高于普通人？难道在给患者治病时，医生会“留一手”？

今天，我们就来看看肿瘤医生的抗癌经验分享。

一、肿瘤医生自述：患癌和我想的不一样

·罗医生，37岁确诊肾癌

我没想到，肾癌会来得这么猝不及防。看到检查报告时，我的大脑闪过了一串治疗方案、生存概率，以及最重要的，我要怎么跟家人解释病情。

刚确诊的那一个星期，我就像活在深渊里。虽然我是医生，但还是感到恐惧，每天要跟绝望的心情进行无数次战斗。以前，我常用在老师身上学到的方法来安慰患者，直到自己生病才知道，曾经的自己根本不了解患者的情绪起伏，患癌的感觉跟我想的完全不一样。

·莫医生，43岁确诊乳腺癌

在同事的眼中，我是妇科的“女战士”，每天在岗位上兢兢业业，即便回到家，也会在书桌上做专科论文，晚晚熬夜。2021年，我无意中发现自己腋下有一个肿块，尺寸不小，行医经验告诉我这种情况不太妙。

经过检查，果然是乳腺癌，并且已经扩散到淋巴结了。

对于肿瘤医生而言，知道自己诊断和病情，未必是一件好事。我深知自己确诊的乳腺癌类型有多难治，一想到以后要面临的所有困境，我产生了巨大的心理落差，情绪非常崩溃。

在同事的开导下，我收拾好心情，自己梳理了一遍治疗方案，慢慢找回信心。如今我做完化疗，情况稳定，但我已经做好面对癌症复发的心理准备了。

·泰医生，52岁确诊肺癌

时间是2019年，进入秋季后，我开始持续咳嗽，一直反复，CT、活检等检查证实，我得了肺癌。

各种各样的检查、手术、扎针、治疗，让我感到恶心呕吐，极度疲惫。

进入化疗的中后期，我真切地认为癌症毁了我的生活，它就像一把锤子不断把我击碎，然后又不断重新组装在一起……但在治疗的间隙，我又清醒地意识到，自己必须经历这些，因为比起治疗时的痛苦，不知道自己得病、肿瘤悄无声息地生长，更可怕。

二、为何医生患癌后，存活率更高？

面对癌症的时候，每个人都难以保持冷静和理智，医生也同样如此。那么，为什么医生的治愈率普遍高于普通人？总结原因有3点：

1、更加重视防癌体检

医生对于防癌体检有足够的认识，也拥有更便利的条件去及时检查。而普通人则懂得少，体检频率低，甚至做了不匹配的检查项目。其实，针对性体检和常规体检之间的差别甚大，不注意防癌筛查，就难以在早期发现癌症，耽误治疗时机。

2、更加遵循医嘱

许多癌症患者在危急情况下，会出现“病急乱投医”的情况，甚至轻信土方、偏方，不履行科学治疗。相比之下，医生对于治疗更有信心和耐心，坚信科学治疗手段，每个医生也更清晰医嘱的意义，更积极配合治疗。

3、积极的心态

良好的精神状态是辅助治疗的“利器”，不少抗癌成功的医生谈起抗癌经验时，都会提及这一点。精神萎靡、心生绝望等情绪，容易让人的状态垮掉。当一个人对治疗癌症越有信心，治疗效果就越明显，这也是战胜癌症的原因之一。

三、肿瘤院士：想要远离癌症，4件事尽量做好

现94岁高龄的孙燕院士，做癌症研究做了60多年，在各大讲座中，他分享了几点抗癌经验，让患者受益良多。

1、坚持体检

孙燕院士说，他所在的医院有1000多名职工，每年体检都会查出几例癌症，但基本都在早期，因此获得不错的治愈机会。重视体检，除了常规体检，高危人群应适当增加胃镜、肠镜、CT影像检查等，这些可以帮助在癌症发展前，揪出早期病症，提高治愈率。

2、体重瘦一点

在孙燕院士看来，“饿着要比撑着强，瘦的要比胖的好”。肥胖是多种癌症的诱因，包括肠癌、胰腺癌、乳腺癌等，都与肥胖有关。每天吃饭应控制饭量，拒绝美食诱惑。吃饭不仅仅是为了饱，也要坚持饮食多样化，从“吃饱”转变到“吃好”。

3、知足常乐

孙燕院士了解到，许多癌症患者有着相同的诱因——压力大、长期抑郁、过分忧虑。建议大家凡事想看点，不生气，不折腾，不钻牛角尖，做个“没心没肺”的人。精神愉悦，身心自然也就健康。

4、别碰香烟、致癌微生物和不良生活习惯

香烟是口腔癌、食道癌、肺癌、胃癌等诱因，二手烟的危害也有过之而无不及，为了家人和自己的健康，应尽早远离烟雾；HPV、乙肝病毒、幽门螺杆菌等微生物，都是癌症的诱因之一，生活中避免直接接触病毒，有疫苗的，要及时接种。

老喝烫水、蔬果吃得少、久坐不运动、酗酒等不良生活习惯，都会影响身体免疫系统，增加患癌风险。

《亲尝我自己的药方》一书的作者曾患喉癌，他说：“如果我能从头重来的话，我会以完全不同的方式行医，很不幸的是，生命不给人这种重新来过的机会。我能做的，就是告诉你，在我身上发生了什么事，希望你我都能从中得到教训。”

癌症面前，人人平等，希望更多的医生和患者能体谅对方的不易，做到换位思考，多些理解关爱，携手前行。

参考资料：

[1]肿瘤科医生患癌后自述：“我在凌晨2点计算自己的死亡率”. 医学新视点. 2021-11-27

[2]为什么医生患癌后治愈率高？.中山大学肿瘤防治中心药学部 .2020-12-25

[3]当医生成为患者. 患者安全论坛 .2017-02-13

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