喝酒超过这个量，可能会引发酒精肝

好久不见，好酒相见，我是鬼哥。最近春天到了，想必很多小伙伴容易出现暴躁，这是肝火旺盛的原因，也跟季节有很大关系。有的酒友就跟鬼哥说，他是一心情不好，就暴躁，就想借酒消愁。这旧愁是消了，可最近却发现身体不太行，这新愁不就又来了。鬼哥一听这事，连忙问他喝了多少酒。这不问不知道，一问还真把鬼哥吓一跳。这小酒怡情，大酒可就伤身呐。今天鬼哥说酱香酒，给大家科普适宜的饮酒量以及过度饮酒对肝脏的伤害。

肝脏在我们人体是负责什么工作呢？它是负责解毒免疫的。如果长期过度饮酒，可能就会导致肝功能受损，进而衰竭，严重会有生命危险。鬼哥这可不是在危言耸听，大家也不要不当回事，据鬼哥了解到的最新数据，我们全国现在酒精肝的患者可是达到了5000万人，听起来就让人瑟瑟发抖。

那么，酒精为什么会伤肝呢？这是因为肝脏负责代谢，而酒精进入人体之后，大部分是交给肝脏来完成代谢工作，几乎是90%。由酒精导致的慢性肝疾病也就被称为酒精肝，喝酒之后肝里面充满了乙醛，会使得合成的脂肪没办法被送走，堆积在肝里面，这个肝自然就受到伤害了，成为酒精性脂肪肝，我们的身体就始觉不对劲了。

有酒友看到这里可能已经开始担心了，鬼哥马上就跟大家科普一下喝多少会容易得酒精肝，也能让各位有个量可以把握。首先是每日，因为有一些酒友是天天都饮酒的，如果是你的话，要赶紧记小笔记哦。每日饮用酒精最好是不要超过24g。据医生所说，12到24g容易提高肝硬化的风险。酒是佳酿，如果饮用过度，可能会让人性命难保，如果每周饮用酒精超过100g，是会增加个体全因死亡的风险。

请注意，这个酒精含量不是指我们酒的质量，千万别看到前面的数据就开始怀疑人生了。有专家计算了一下，40g酒精的酒相当于1200毫升的啤酒，黄酒和葡萄酒300毫升，而对于50度白酒，差不多是100毫升。但是作为大家的好朋友，出于关心，“忠言逆耳利于行”，鬼哥还是想提醒大家还是不要过度喝酒，至少不要空腹饮酒。

以上就是鬼哥想要科普的饮酒小知识，饮酒虽好，但不要贪杯哦。鬼哥做白酒这行业很久了，遇到很多酒友过度饮酒，最后严重伤害身体的，总的来说，就是建议各位酒友要把握好量。还有小伙伴问，“这个酒精肝会不会也跟喝的酒好坏有关？”

其实是有关系的，特别是现在有些黑心企业，为了牟取暴利，专门生产酒精勾兑的酒，这些白酒对身体的伤害更是严重。有一些无良的商家甚至用廉价的工业酒精，将患病率大大提高。选择对的酒很重要，特别是粮食酒的选择。鬼哥在茅台镇这里工作多年，形形色色的企业也知根知底，要是有想品尝货真价实的酱香酒，可以关注并私信鬼哥。作为大家的好朋友，鬼哥一定毫无保留地分享。感谢您的阅读，再会！

本文出自作者鬼哥（AGM955），版权所有未经允许禁止抄袭！鬼哥公众号：酱香酒的世界。

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