河北
连续几天的气温回升
初春时节让市民有了初夏的感觉
但别放松警惕
冷空气又来了
涿州市气象台发布
灾害风险预警服务快报
10-12日我市有大风、沙尘、强降温天气
受强冷空气影响，预计10-12日我市将有一次大风，沙尘、强降温天气。10日下午至12日白天普遍有偏北风4~6级，阵风7~8级，大风时伴有扬沙或浮尘。11-12日气温持续下降10~12℃，12日和13日早晨最低气温将降至-3~2℃。
关注与建议：
10-12日，我市有大风、沙尘、强降温天气过程。近期无降水，天气干燥，我市森林火险气象等级高，防火形势严峻。公众出行请适时增减衣物，注意防风，防沙，防寒。请各相关部门防范大风、沙尘、强降温天气对交通运输、设施农业生产、电力通信设施、能源保供、人体健康等带来的不利影响。
大风蓝色预警
河北省气象台2023年03月10日07时13分继续发布大风蓝色预警信号： 受冷空气影响，预计今天白天到明天白天，全省大部分地区有北到东北风４到６级，阵风７到９级，部分地区有扬沙或浮尘天气；今天夜间到明天白天，沿岸海域和沿海地区有东北风６到７级，阵风８到９级。请防范！
寒潮黄色预警
保定市气象台2023年03月10日11时49分发布寒潮黄色预警信号：受蒙古东移南下的冷空气影响，预计11至13日早晨，保定全部县区最低气温持续下降10~12°C，12日和13日早晨，西北部地区(浃源县浃水县北部)最低气温降至-10~-6°C，其他地区降至-4~0°C，请有关单位和人员做好防范准备。
沙尘暴蓝色预警
北京市气象台2023年3月10日12时35分发布沙尘蓝色预警信号：受冷空气大风和上游输送影响，预计10日14时至23时本市有沙尘天气，请注意防范。
气象部门表示，今天气温迅速蹿升，预计午后最高气温可达26℃左右，午间户外暖融融。然而，受冷空气影响，下午北风渐起，强劲的偏北阵风可达7级左右，还伴有沙尘，晚高峰时段将受其影响，出门注意防风防尘。
未来三天具体预报
今天白天到夜间，全省晴转多云。
最高温度，张家口北部、承德北部7～12℃，石家庄、沧州及以南地区26～31℃，其他地区13～25℃。
最低温度，张家口、承德、保定西北部-10～0℃，保定、廊坊以南地区8～12℃，其他地区1～7℃。
明天白天到夜间，张家口、承德、唐山、秦皇岛、保定西部阴转晴，其他地区多云转晴。
12日白天到夜间，西北部地区晴转多云，其他地区晴间多云。
11日夜间到12日白天，全省大部分地区有西北风４到６级，阵风７到８级，北部地区有扬沙或浮尘天气；沿岸海域和沿海地区有偏北风６到７级，阵风８级。
11-12日，全省大部分地区最低气温下降7～10℃，局地下降10～16℃。
未来三天，气温较高，天气干燥，风力较大，请注意防火！
注意这些事
气温骤降是诱发心脑血管和呼吸疾病的重要气象因素。
冬春交替时节，天气乍暖还寒，容易导致呼吸和心脑血管疾病的诱发、加重，特别是在寒潮、强降温天气，有呼吸、高血压、心脑血管类疾病的人群更要多加防护。
防范措施
一是关注当地的天气预报，遇有寒潮、强降温天气要减少外出，出门也要做好防护，尤其注意头、脚等部位的保暖。
二是冬春交替时节，早晚气温低，还要注意 “春捂”，尤其在气温刚转暖时不要过早脱掉棉衣，适当的春捂有利于身体抵御风寒，减少疾病发生。
三是目前还在供暖期，室内外温差增大，屋外冷屋里热，一冷一热容易诱发感冒、心脑血管疾病，需注意防范。
来源：中央气象台 北京日报 河北日报 涿州气象
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