26岁妹子xiong部一大一小，遭网友攻击！这是病吗？

胸部一直是个永恒的话题,比起平胸，更让人烦恼的应该就是胸部不对称了...

这不，来自马来西亚的妹子秋雯，今年26岁的她因为出众的长相和性感的身材在网络上拥有大批粉丝。

但是生活在大众视野下的她却因为胸部有点不对称，遭到网友的嘲讽：“大小奶”、“赶紧去医院检查”、“建议整形去吧”...

关于网友的恶意攻击，秋雯则丝毫不在意，因为她觉得：女生的胸部不太对称，是一件很正常的事！

一般情况下，胸部轻度的不对称是常见的现象！对身体健康并没有什么影响。

但是倘若胸部异常增大，伴随着不适感，或者左右胸差异超过 1 个罩杯，可千万要注意了！

比如来自英国的叫贝卡·布彻，她的胸部就出现了严重不对称的问题！

一边是饱满的D罩杯，一边是发育不良的A罩杯...

两边胸部的巨大悬殊，让她备受嘲笑，于是她尝试各种方法，尽量让自己的胸部看起来是对称的。

但很显然这些方法并不能解决问题的本质！

最后在家人的劝说下，她开始求医问诊，贝卡·布彻这才得知自己得了一种叫“波兰式（Poland）综合症”的怪病；

这种病症会使胸部一侧的肌肉缺失或者发育不良。

胸部一大一小的原因有下：

1. 先天、发育不对称
   

胸部组织在胚胎发育时,一个小异常就可能出生长大后形成明显的形态差异.

主要表现为双侧乳房、乳头、乳晕的大小不同，或不在同一水平线上，造成乳房不对称的胚胎发育异常。

2.不合适的内衣会导致乳房不对称

内衣对胸部是否对称的影响，用一句话来概括就是，“成也萧何，败也萧何”。

先天性的发育不良，可以通过内衣来纠正。

但如果一个妹子的胸部，本来是一个对称的好胸，结果她却好死不死地买了一件罩杯一大一小的内衣，那只能说“作死”。

以及内衣穿戴时候的不注意，也会导致乳房不对称。

比如，钢圈的勒压，内衣的承托能力不够，肩带的长度不一样，都会让乳房两边不对称。

3.后天的疾病导致的不对称

除了先天发育因素之外，后天疾病、外伤，也可能造成乳房外观上的畸形，如乳腺癌、乳腺炎等

4.不良的睡眠姿势导致的不对称

长期习惯性的，偏于一侧睡的少女，也会出现乳房发育，不对称的现象。

所以女孩们，这个问题还是要稍微重视起来。

不仅很多女生有大小胸的烦恼，很多健身的小伙伴也经常问小编：为什么我的胸肌不对称？胸肌一边大一边小怎么办？

胸大肌不对称的主要原因在于双臂和胸大肌两侧力量不一致，对于大多数人来说，日常生活习惯使用右侧手臂

右臂和右胸日常运用的机会多，所以右侧力量明显大于左侧

当我们在做胸部力量训练的时候，两侧手臂承受的重量相同

但力量偏弱的左侧会先到达力竭状态，这样左侧的胸大肌肌肉刺激会更深，增肌速度也快

这样一来，胸大肌左侧经过同样锻炼后会比右侧更发达

胸肌不对称，真是比没胸肌更尴尬。

如果你的胸肌一大一小很明显，可以在训练中适当的调整一下锻炼胸肌的方法

1、哑铃卧推

做一些非对称的训练动作，如果你一直做杠铃卧推的话，就换成哑铃卧推

哑铃卧推可以让你对单侧肌肉的控制能力更好，针对弱势的一边加强训练，全力收缩挤压弱势边的肌肉

2、单侧俯卧撑

做俯卧撑的时候，身体的重心偏向较弱胸肌的一侧，或身体抬高一侧使重心自然偏向胸肌肉较弱一侧进行矫正

身体条件允许的条件下，也可以采用单手俯卧撑进行矫正，哪边弱就练哪边

3、拉力器单拉

拉力器夹胸是一个容易做到左右负荷可以不一样的训练动作，这个动作本身对于胸大肌外形的形状勾勒有独特作用

单拉较弱的胸肌，然后再来两组正规拉力器夹胸

4、双杠侧臂屈伸
做双杠侧臂屈伸的时候，在身体下降过程中

体重心偏向较弱胸肌的一侧，同时在下降最低点停留3-5秒做“顶峰收缩”状态

胸肌不对称的小伙伴们不需要焦虑，通过一些针对性的训练是可以调整的

当然，如果不是特别严重，刚好你又不在意的话，不解决也没什么关系。