拉高自己的能量状态，是成长的第一要务

写文章，当然是希望越多的人读到越好，这样给到自己的反馈会更多，对自己的激励也就越大，让我更有动力去写好，写多。

比如，我默默更新了很多天，粉丝的增长一直都是个位数，直到有一天，它突然翻了10倍。

那种心情，感觉像中了一个不大不小的彩票，平常你偶尔中个5、10块钱也乐呵呵地高兴半天，突然有一天，中了一个500、1000块，那感觉，怎一个字“爽”了得。

这样的事情不会经常发生，但是在成长的路上，一旦发生过一次，就会大大提高自己的能量状态，而且更为关键的是，有了这一次之后，你会期待两件事情：

1、下一次什么时候到来？
2、下一次的增长会更多吗？

而这种期待，会加强自我对于未来的笃定。

为什么？因为这事已经发生过一次了，而且你大概知道它是怎么发生的，即便不是很清晰，但是你有直觉，知道怎么样大概它又可以发生一次。

如果你是一个善于总结的人，能通过表象找到一些规律，看透本质，那你一定明白上面这句话的意思。

举个例子：

我写一了篇1W阅读量的文章（这对我来说已经很高了），这篇文章当初是怎么想到的选题，又是怎么组织素材，结构，用什么样的情绪写出来的，我是十分清楚的。

是标题，还是哪个地方写得好，我也有大概的印象。

实际上，我那篇文章就是借了蔡志忠先生的名气而已，当然，内容是我自己的。

如果要重新写一篇这样的文章，我确定还能写出来，写个10篇，也许有一篇的阅读量会比较高。

正如蔡志忠先生说：

人生的成长不是走斜坡，而是跨越台阶，一旦你跨上去，你就再也不往回退了。

在我写作的过程中，这个突然增加很多粉丝(虽然并不是很多)的事件，给了我更高的能量状态，让我跨过了一个小台阶。

此后的每一天，虽然我再没有达到那几天的粉丝增长量，但是也绝没有回落到过去的状态，而是到达了这两者的中间状态。

而我可以确信的是，下一次的增长和惊喜，一定在不远的未来，我可以看得见。

01 为什么能量状态如此重要？

我有这样的体会，如果自己情绪低落，就会什么事情也不想想，什么事情也不想干。

只想躲在一个角落里，默默地擦拭自己的伤口，或者暴饮暴食，用刷剧、短视频疗愈自己。

我会抱怨为什么领导不给我加薪，抱怨房东涨房租，抱怨自己的伴侣不理解自己，抱怨自己努力却没有任何结果。

我时常是这样，深感它有着巨大的危害。

这种负能量的状态，让你无时不刻不在向你周围、向这个世界散发出不满、无奈甚至是愤怒。

而至为重要的是，负能量驱离了一切可能。

试想一下就可以知道，你正打算好好学习英语，同事劝你别学了，他说自己已经学过了，也没什么用（因为他自己就没有学成功，所以也不希望别人学成）。

如果我身边有这样的人，我一定是避之唯恐不及，偶尔的颓丧可以理解，应该安慰，但持续的抱怨、负能量深入骨髓的人，只会拉扯我。

而我们通常会低估了负能量带来的伤害。

可以确定的是，偶尔的低情绪不会有很大的影响，但是持续的负能量伤害是很大的。

我开始日更写文章的前一段时间，因为阅读低得可怜。

为了获得关注，我想了一个办法（可以不称其为办法，因为实在是没有别的办法），加入很多群，然后在厚着脸皮在里面发自己的文章。

当然，这样被踢出来很多次。

但是还好留下来一些，我的公众号也因此慢慢增加了一点点阅读量。

最近，有一段时间，我突然觉得有些不好意思，发朋友圈，在别人的群里每天发文章（虽然很多是付费的）。

因为我有觉察反省的习惯，我立刻跳了出来反思。

反思之后，我明白了最根本的原因——自己的能量状态很低。

因为最近在外出差，每天晚上要么是和同事开会，要么就是见一些老朋友，聊到比较晚。

所以，我就没有很多时间写文章，都是在10点多以后回到酒店，急急忙忙地赶，在12点之前发出来。

由于每天晚1点左右睡觉，早起的习惯也中断了，原来每天早上读书写作这个拉高我能量的活动也被迫取消。

熬夜，降低能量；
没有足够的时间写文章，降低能量；
不能早起读书写作，不能补充能量；

两头都在减少，又没有补充，低能量的状态支持不了我的转发动作。

我甚至有点觉得这种急忙赶出来的文章，质量不会怎么好，就不好意思去发。

如果任这种状况持续下去，我学习、进步的速度一定会慢很多，甚至有一天会停止。

这是一件很恐怖的事情。

02 反之，如果自己的能量很足，效果会完全不一样。

还是拿写文章这件事情来说，我会觉得我在帮助他人——我用我自己踩过的坑，遇到过的问题来帮助他人。

从我的失败经验、反思中，他人可以获得一点启发，一点助益，甚至一个行动。

每当我看到有读者反馈，说看我的公众号有启发，也准备做什么事情，然后又怎样；或者有人断更了一段时间，因为看到我的日日不断，受到鼓舞又重新开始的时候。

这对我来说，就是一件很有意义的事情。

我不会觉得自己写得没有价值，然后会丝毫不犹豫地去发、理直气壮地去发。

我就觉得，嗯，虽然很小，但我确实在帮助他人。

实际上，这些正向的反馈又进一步提高了自己的心力，让自己的能量更足。

人生会进入积极地正向循环，直到有一天，进入一个拐点。

这里借李笑来老师《财富自由之路》中的成长曲线图一看。

当个人的成长到达成本线之上时，以后就开始了指数式的增长。

03 能量增长的方式有两种，一种是主动增长，一种是被动增长。

主动的增长依赖于那些补充能量的事件。

比如，运动健身，身体的正反馈让自己能量足。

早起，这是我试过的比较好的方式，早上搞定重要工作，这种，让自己感觉可以做到任何事情。

读书，有益的经典书籍，让灵魂更丰盈。

写作，反思情绪，掌握自己能量流动的密码。

……等等。

而被动增长，其实也是很多是主动寻求的结果，写了一篇好文章，读者的反馈就是一种很好的能量补充。

因为认真工作，领导表扬肯定。

等等。

那些能量足的人，一眼看过去，气场很足，往往能鼓舞人心。

我们身边都不乏这样的人。

我希望我也慢慢变成这样的人。

今天是日更第233/365天，早起阅读写作第118天，都看到这里了，不妨点个赞，关注一下。^_^

每天更新文章，相信日更是一种态度。

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