什么是家庭营养师？你需要家庭营养师吗？

先说结论，什么是家庭营养师？

营养师是食物和营养的专业人员，帮助人们通过适当的日常饮食组合维持或促进健康。

同时他们也监督、指导食物的准备和供应，发展更好的饮食方法，参与研究，并培养个人和团体良好的饮食习惯。

可以说是集厨师、保健师、医务、中医、心理师、营销员、管理员等职业的特点于一身，比较综合的职业。

他们不但是食物的专家，更是营养检测、营养强化、营养评估等领域的专家，帮助人们获取健康。

简单来说呢，就是一个对你的饮食结构与身体健康负责任的指导医生。

近些年来，因为口罩原因，人们对免疫力等身体健康方面的东西越来越关注了，从饮食搭配到神秘小偏方，可以说为了健康的身体，从科学到迷信都用上了。

再加上现在社会中的主要劳动力其实都是85后了，这些人里要么结婚带娃，上有老下有小，自己由于忙于工作无法照顾，要么是自己一个人早出晚归天天996的辛勤社畜，再或者更年轻一点的00后，洒脱不羁的生活方式也带来了潜在的身体风险。

其实亚健康问题早就存在很久了，民以食为天。健康这件事离不开日常膳食营养的科学指导，而人们光知道营养的重要还不够，更要知道怎样才能获取科学营养的方法。可以预见，未来几乎每个中国家庭都需要专业的家庭营养师。

你需不需要家庭营养师？

如果你也是早九晚五的搬砖工

如果你也是上有老下有小却因为要挣钱无暇照顾他们的打工人

如果你开始觉得自己的身体出现问题了

那么，你一定需要一个私人的家庭营养师！其实不光是日常是饮食生活，有想减脂的女生也一样需要营养师去合理搭配每日的膳食，保证能量摄入的同时还能减少脂肪。如果是靠自己的话可能就会发现要不然太饿，要不然半个月也减不下一斤肉肉的情况。

而家庭营养师涵盖了方方面面，针对不同人群有不一样的饮食建议，比如儿童的营养摄入，老年人的特殊物质摄入，孕期健康食谱等。

不要以为营养师只是在饮食方面，运动、生活、养生、心理等问题都有涉及，面对当今越来越卷的社会就业环境，每个人或多或少都会产生心理或精神问题，再加上快节奏社会带来的的速食、外卖、垃圾食品，从内到外，从身体到心理，可以说绝大部分人的生活方式是很不健康的。

国家也开始重视起了这个问题，国务院发布的《健营养干预服务，提高自身生活质量。供求矛盾十分显著。

而莲记禾则重新担起新的使命，提出了“莲记禾健康365家庭营养师”计划。让每个普通家庭都可以享受专属的家庭营养师，一块钱就可以得到私人专属营养师服务+全年超365节专业课程+每周在线直播服务，帮助大家从现实生活中的生活细节上，真正养成健康的生活方式和习惯。

从此，家庭营养师再也不是富人的专利！每天只需一块钱，你和你的家人就可以获得健康！