牙齿变色怎么办？这些攻略值得收藏！

世界上最痛苦的距离，除了生与死，还有你的牙从前白如雪，而今黑又黄！

这篇文章正是要告诉你，你是如何让你的大白牙，一步一步走到今天黑又黄的地步？当然，我们还会告诉你，如何让你成功逆转，拥有一口广告般的大白牙。

什么是牙齿着色？

牙齿着色也可以叫做牙齿变色。当有色物质黏附在牙齿表面或沉积在釉质上会导致牙齿着色的发生。着色通常表现为黄色、棕色、白色、灰色等，通常是由形成着色的原因决定的。

牙齿的着色有哪些类型？

外源性着色与内源性着色是牙齿着色的两种主要类型。

1.外源性着色

外源性着色是由于小微粒附着在牙齿表面导致的牙齿变色，即是由于外界因素导致的牙齿变色。

由于致变色的物质积聚在牙齿上的小凹痕、釉质表面的裂隙，造成了牙齿的外源性着色。这种着色大多表现为棕色、黑色或灰色，也表现为橙色或黄色。

2.内源性着色

内源性着色是由于致着色的小分子渗透至牙釉质，是牙齿内部发生的变色。这种着色会呈现为红色、粉色或亮黄色。如果只有一颗牙齿发生变色，那么医生会高度怀疑是内源性着色。

为什么牙齿会着色？

其实许多原因可以导致牙齿着色。

任何可以使白色棉质材料染色的物质都可以使牙齿着色，而且色彩越浓，使牙齿着色的潜力越大。酸性物质，可能本身并不是色素，但酸有助于腐蚀牙釉质使其变软，更容易着色。

以下是牙齿着色的常见原因：

1.食物和饮料

某些食物和饮料已经被公认为，会导致牙齿着色，它们当中含有使牙齿着色的物质，包括：

咖啡：其中含有色素和鞣酸，是导致牙齿着色的活跃因素。

茶水：尤其是红茶，其中所含的色素和鞣酸也会致牙齿着色。

酒：红酒为甚，其中所含的色素和鞣酸同样会致牙齿着色，而无色的白葡萄酒虽然无色素，但同样会使牙齿容易着色。

可乐：因其中含色素，故会导致相当严重的牙齿着色。并且可乐中含二氧化碳是酸性的，会加重着色的发生。

带颜色的酱汁：例如番茄酱、咖喱酱的颜色会导致牙齿着色。

带颜色的水果：例如黑莓和葡萄，其制成的果汁也是牙齿着色的原因。

2.烟草

在吸烟人群中烟草着色是非常普遍的。当咀嚼烟草或吸烟时，烟草中的尼古丁和焦油都会导致牙齿着色。

虽然尼古丁本身是无色的，但当它与氧气结合时会变黄，附着在牙齿上。而焦油，本身就是黑色，所以会导致牙齿变成黑色。

3.口腔细菌

牙齿长期清洁不到位会导致牙菌斑的沉积（使牙齿表面变粘腻），病菌会在牙齿表面繁殖，产生绿色或橙色沉积。

4.某些药物

某些药物的副作用是会使牙齿变色。常见药物包括：

过度使用氟化物

四环素会使牙齿发生内源性变色，尤其是在儿童恒牙发育期。它们通常会引起牙齿表面产生黄色或棕色斑点、斑块。

5.蛀牙

缺乏有效地刷牙或使用牙线，会导致蛀牙。蛀牙会导致白色、黄色、棕色或黑色斑块。牙齿因有致龋的有色物质的深入而失去光泽。

6.衰老

没错，人老了牙齿也会没年轻的时候白。

因为当一个人的年龄越来越大的时候，外层的牙釉质会被侵蚀而内层黄色的牙本质会显露出来。牙齿看起来有点像牙齿着了黄色。

7.遗传因素

一些牙齿着色的原因可归咎于遗传。

某些人由于基因的问题，会有牙齿变色的倾向。也有可能是他们牙釉质较薄，使有色物质更加容易“侵袭”。

8.堪忧的口腔卫生

如果食物残渣在牙齿表面沉积，不同的残渣会导致牙齿变成白色、黄色、黑色、棕色甚至绿色。

9.修复体

例如牙冠、贴面、嵌体等等的修复体，如果它已经无法正常使用或已经老化，会变成黄色、棕色、灰色甚至黑色。这些牙齿着色通常与失败的修复体导致的牙齿蛀牙相关。

白色充填物会被着色，金属材料也会使牙齿变色。

10.牙外伤

由于牙釉质的损伤或神经的坏死会导致牙齿变黑。牙釉质损伤可能由车祸、酸性物质的腐蚀或涉及到根管的口腔外科手术导致。

如何防止牙齿着色？

防范于未然，防止牙齿着色的效果远胜于着色后治疗。预防牙齿着色不仅较容易实现，而且还更省钱。

只要遵从以下几点就可以预防着色：

1.调整饮食习惯

停止吸烟以及摄入导致牙齿着色的食物。

2.口腔卫生的保持

一天至少刷两次牙，如果可以的话最好每顿饭后刷牙。使用合适的牙刷。很多牙膏含有预防牙齿着色或使牙齿变白的成分。

3.牙齿清洁

接受专业的牙齿清洁和抛光，并用牙医推荐的抛光剂。使用牙线，以防牙齿间的着色。

牙齿着色后怎么治疗？

无奈的是，往往牙齿着色后我们才来"干着急"：能不能快速让我的牙白回来啊？

那么，如何摆脱变色的牙齿呢？下面的方法能帮到你。

方法的选择取决于着色类型，选择最合适的方法即可。与此同时，牙齿美白的费用也会影响你的选择。若是这样，可以选择家庭牙齿美白替代诊所美白。

牙齿着色治疗方法包括

使用牙齿美白用品：适用于外源性着色以及根管治疗导致的内源性着色。

使用牙科方法抛光牙齿

使用牙齿家庭美白套装

使用牙齿的美白牙贴

使用美白牙膏

多食用或咀嚼苹果、梨、胡萝卜和无糖口香糖，口腔中会分泌大量唾液，它们能帮助清除掉残留在口腔中的食物残渣。

修复体：使用牙冠、嵌体、贴面或固定桥可遮盖牙齿着色。