立春 | 哪些人要“躲春”？牢记这些习俗与禁忌，旺运一整年！

CHUN

春之始也

立春，为二十四节气之首。立，是“开始”之意；春，代表着温暖、生长。

立春乃万物起始、一切更生之义也，意味着新的一个轮回已开启。在传统观念中，立春有吉祥的含义。

立春标志着万物闭藏的冬季已过去，开始进入风和日暖、万物生长的春季。

2023年2月4日为二十四节气的第一个节气「立春」。自秦代以来，“立春"一直作为春季的开始，自官方到民间都极为重视，会举行各种活动，迎接立春节气的到来。

立 春 三 候

一候东风解冻

立春之日"东风解冻"，东方属木，木为火之母，火气温，由此"冻痕销水中"，"波起轻摇绿"。

二候蛰虫始振

蛰虫，是冬藏之虫，此时被惊醒，动而未出。

三候鱼陟负冰

立春最后五日"鱼陟负冰"，陟是升的意思，鱼因为水底气暖，感知阳气而上升，冰尚未消融而负冰。"立雪鹤深睡，负冰鱼聚沉"，春气还弱。

易 经 说 立 春

立春时节对应的是十二消息卦中的地天泰卦，也是历法中新的一年的伊始。

立春开始的两个节气寅月，阳气已经充足，正在生发，表示为泰卦。

泰卦是易经中的第十一卦，也是易经中的吉利大卦。

《泰卦》象征通达：这时弱小者离去，强大者到来，吉祥，亨通。

《象辞》说：《泰卦》的卦象为乾（天）下坤（地）上，地气上升，乾气下降，为地气居于乾气之上之表象，阴阳二气一升一降，互相交合，顺畅通达。

怎样构建“泰”的环境呢？卦象告诉我们，地在上天在下，天地相交，自然就通畅。如果你是生意人，多为客户着想，外环境就会通畅。如果你是领导，多为下属着想，命令就为得到下达。通达在于相交，因为对方的支持就是自己的通路。

泰者，通也。放下主观心，放下主观利益，多为对方着想，自然是通途。

立 春 要 “躲 春”

立春是一年之初，气候交节也意味着运势气场的转变。气场的新旧交替、转换过程中，多有不稳定，容易影响人的判断力，做事易出错，恐有是非口舌等不良事件发生。

因此，到了立春这天，就有了“躲春”的习俗，通俗而言，就是“躲太岁”。躲春有利于避开磁场干扰，以使新年顺遂。

2023年需要躲春的人：躲星避太岁的属相有属兔、属鼠、属龙、属鸡、属马，生辰有子、辰、午、酉、卯者等。

2023年躲春时间：躲星避太岁是当天上午9时43分至11时43分之间[按2个小时一个时辰计算]。

躲春宜一个人呆在房间里，或呆在一个安静的地方，保持清醒状态，静坐或冥想，放松身心，也可以看书（不要看书名寓意或内容不好的书）、抄经等。把自己调整到良好状态，想一些幸福开心进取向上的事情，不能有其他任何干扰事情。

立 春 旺 运 习 俗

1.【迎春】

“迎春”是立春时节的一项传统习俗。旧俗立春前一日由两名艺人顶冠饰带沿街高喊“春来了”，就是传统的“报春”。

在今日，一些地方仍会在立春日祭祀土神、句芒神（春神），占风向，望云气，占岁成等。

2.【咬春】

明《酌中志》里说：“立春之时，无贵贱嚼萝卜，曰咬春。”

“咬春”取的是古人“咬得草根断，则百事可做”之意，现在多是吃春饼和春卷。简简单单一个咬，不单是动作，更在人心底埋下了一种吃得了苦、扛得住风雨的韧劲儿。

3.【打春】

立春时节，还有以“鞭打春牛”来“催农耕作”的习俗，带有典型的农耕特质。

立春时，民间制作春牛鞭打之，意在提醒人们一年之计在于春，要抓紧春耕生产，莫误农时，同时也祈盼新的一年五谷丰登。

4.【探春】

立春之日，人们喜欢在这春临大地、风和日丽的日子里外出游春，俗称出城探春、踏春。

踏春以散步为主，置身于大自然之中，或登山远足，或漫步林荫，不计速度，只求消遣，其乐无穷。探春之后，一直到清明、端午，都是外出春游踏青的好时节。

立 春 养 生

1.【捂春】

春季回暖不稳，变化无常，衣服要迟点脱，以防受寒。冬天人们都已经习惯了穿着棉衣过冬，为的是保暖，但是到了春天的时候空气温度很不稳定，时冷时热容易感冒。所以为了能够适应忽高忽低的温度变化最好穿厚一点。

2.【润食】

立春时有自己的食品，主要是春饼、萝卜、五辛盘等，《本草纲目》中说：“五辛菜，乃元旦、立春以葱、蒜、韭、蓼蒿、芥辛嫩之菜杂和食之，取迎新之意。”这一风俗传到唐、宋、金、元。如元代耶律楚材有《立春日驿中作穷春盘》诗，其中说到用藕、豌豆、葱、蒌蒿、韭黄和粉丝作春盘。

萝卜丶韭黄丶韭菜皆为辛味食物，有辛甘发散的功效，有利于升发和保护阳气。

3.【谨防】

立春前后忽冷忽热的天气，容易导致人体体表组织的调节机能，不能对骤变的冷热刺激做出迅速反应，如果穿得单薄，一旦着凉就会感冒；如果衣着过厚、动辄流汗，又易使体内的体温调节紊乱而引起疾病。因此初春时节应穿着适当、运动适度，避免着凉生病。

立 春 旺 运 技 巧

1.“立春”当日的白天（午时11~13点）阳气最旺之时，找自己方便的时间，赤脚踩在草地上接地气，大约逗留5~10分钟，可以接「三阳开泰」的天地之气，转动自己的运势，迎来一整年的好运，甩开过去的污浊之气。

2.立春当天，要为自己讨个好彩头，可以穿红色的衣服，或穿戴红色饰品，因为红色喜气，可以助旺自己的气势与运势。特别建议可以穿红色衣服去银行存钱，让自己好运、财运旺旺來。

3.立春日有一个重要的事情是，不要睡懒觉，这天尽量早起，所谓“一年之计在于春”。

4.立春正是万物萌动的开始，家里有花草的，这一天要给花草们过“立春节”，好好打理一番。没有的，可以买几盆新的绿色植物摆放在家里。可以在玄关摆放鲜花，这样的做法是可以提升单身人士的桃花运。

立 春 风 俗 禁 忌

1.立春当天是四季之中新春的开始，立春这一天不能有争吵等不吉利的话，也不能有流泪哭泣等烦恼之事。

2.立春这一天不宜举行婚丧嫁娶之事，也不适合搬家迁徙、看望病重患者和参加丧事等。

3.立春这一天，最好要收钱，不可借钱出去。做善事可以出大钱。

4.立春这一天可以收账回来，做买卖的最好叫些朋友来捧场，不可关门或者生意冷淡。