看什么都不顺眼，是一种病，得治

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王阳明曾说：“天下无心外之物。万事万物都是人内心的折射”，这个观点完全契合了韦达智慧里说的：“你用找错误的眼睛来看世界，那就只能找到错误”。

一个人在生活里得到的收获，跟自己的心境有关.

很多时候当你看别人是什么，其实看到的是真实的自己，那些总是看什么都不顺眼的人，大多数是因为自己的心态出现了问题。

01

我有个同学晓婕在上海读完大学后，在上海找到了工作便留在了上海，从读书到工作在上海这个快节奏的城市生活了将近10年。

后来好朋友邀请她回老家一起创业，考虑再三后辞去了上海的高薪工作，回到了老家。

没多久，已经习惯了快节奏生活的晓婕，不太适应家乡生活节奏，加上创业遇到的挫折和不理解，让她陷入了苦闷。

跟异地的男朋友分手后，心情更加烦闷了。

那短时间的她经常抱怨生活里的点点滴滴，外卖包装不好也能说半天，整个人变得戾气非常重，在路上看到不顺眼的人就会直接说出来，不管对方是刚认识的朋友还是陌生人，生气的时候就会发脾气、骂人、摔东西。

直到有一天她在家里，跟电话里的人吵架，最后当着她父母的面把手机直接从阳台丢到了楼下，她才惊醒，自己怎么变成脾气这么暴躁的人了，她决定找个心理医生聊一聊。

经过医生诊断，说她这是属于情感性障碍，是一种因为持久存在的情绪低落而导致的慢性情绪病。

这类人的悲伤或者情绪高涨会被大脑过度放大，轻则情绪起伏较大，重则影响睡眠而导致焦虑或者身体不适，如果不做调整，随着时间的推移，这种情绪病越来越严重，有可能会导致重性抑郁症或者躁郁症。

晓婕决定把生意暂时交给合作伙伴管理，自己背着背包，一个人轻装去外地旅游了半年时间。

这半年时间她试着用最简单的感受去体验生活，有时候住在青旅，听来往的年轻人畅聊对未来的无限憧憬；

有时候住在别致的民宿，给自己做一顿简单的晚餐；有时候躺在草地上放空；有时候看着海平面发呆。经过半年的调整，晓婕的变化让家人和朋友都跌破了眼镜。

旅游后的她，待人接物非常平和，与人的沟通也大大提高了效率；有的员工出一些错，只要不影响工作她也可以睁一只眼闭一只眼；

周末会约上三两好友在家里聚会，秀一秀厨艺，跟大家天南地北地畅聊人生。

有人认为，人活在社会里，那么多的人都有自己独立的行为和思想，遇到看不顺眼的事情是正常的。

确实，但是每天我们身边会发生的那么多事了，如果都看什么都不顺眼，那么就应该反省是不是自己出了什么问题。

02

曾经在网上看到过这样一个故事：

说一个年轻人在一个瓷碗摊上挑碗，他随手拿了一只碗不停的去碰撞他看中的碗，总是因为碗和碗碰撞发出的是沉闷而浑浊的声音又放下了，就这样试了许多碗都没有找到一只令他满意的碗。

就在年轻人满怀失望准备要放弃的时候，摊主问他：“年轻人，这些碗你都不喜欢吗？”

年轻人说：“有人教过我，当两只碗碰撞的时候发出清脆的声响，才是好碗，但是我试了这么多碗，总是听不到清脆的声音”。

摊主笑了，递给他另一只碗，让他再试试看。

年轻人用摊主递给他的这只碗，碰撞了所有他曾经看中样子但不满意声音的碗，发现每一只碗都发出了清脆的声音，他惊呆了赶忙问这是怎么回事？

摊主说，很简单，当你用一个次品去试，再好的碗也没有办法发出清脆的声音，想要找到好碗，必须要用好碗。

当我们在生活中看什么都不顺眼的时候，需要审视自己的处事态度，勇敢地面对自己了解自己的情绪。

蔡康永在《201堂情商课》里说过：“没有消极情绪，只有对情绪的消极认知”。

我们只有充分地了解自己情绪之后，才能在遇到消极情绪的时候纠正自己的心态，不然用消极的心态去面对任何人和事，都将得到消极的结果。

03

有位长者跟我说过：“如果你一直对一个人的缺点念念不忘，总有一天这个缺点就会出现在你身上”。

善于发现别人身上的闪光点，是一种能力，这种能力可以让你更好地与人相处，更快地融入团队。

看什么都不顺眼，是一种病，会阻碍我们用愉悦的心情体验生活，会让我们沉浸在不必要的抱怨和戾气中，这会让我们不能更好的跟人好好地沟通和相处，会影响我们成长。

佛说：“心若不动，风又奈何”。

当你用一颗充满热情的心去对世界，世界也会用热情回馈你，多一些欣赏，少一点挑剔，生活就会更美好，人生就会更温暖，共勉。