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【 张小娴说，忘记一个人，要么时间，要么新欢。
张小娴还说，如果你没有忘记一个人，要么时间不够长，要么新欢不够好。
时间那么珍贵，不舍得蹉跎；新欢那么认真，不忍心疗伤。
在不需要时间和新欢的前提下，如何忘掉前任？
有人说，去旅行；
有人说，去热衷某项极限运动；
有人说，拼命工作，忙，是治疗一切矫情的良药；
还有人说，购物排解情绪；
也还有人说，借酒浇愁。】
实际上，想做一件事情，真的不必用其他来替代。真正明白了要忘记的是什么，才能做到忘记，总是绕开忘记的内容，试图逃避，是远远不够的。
要忘记的是前任，是你爱过的人，现在不再爱或者依然爱着的人，一切行动也就有的放矢了。
忘掉前任，做到这几点就足够了。
别惧怕忘记，因为你爱上一个人的时候，可没这么瞻前顾后。
有些事，越怕越于事无补。
忘掉自己
忘掉前任，怎么还要忘掉自己呢？
任何事物之间都有着千丝万缕的联系，或直接，或间接。
前任和你有着最直接的联系，想忘记前任，就要首先忘记自己：忘记自己对他的爱的回应；忘记自己的付出；忘记自己对他的包容和理解；忘记自己拥有过的被爱；忘记自己曾经的美好；
想要忘记一个跟你有亲密关系的人，首先要忘记自己。
当你连自己都想不起来的时候，哪还有记忆属于他？
爱人，先爱己；忘人，先忘我。
【02】
忘掉他的好
习惯上一个人的好，就像毒瘾，很难戒掉。
依赖着一个人的呵护，如同饮鸩止渴，越依赖，越不舍，越难忘。
如果你问一个久久不能释怀的失恋者：为什么还没有忘记他？
往往会收到这样的回答：他对我很好；他人很好；他曾经为我做出过哪些牺牲；他为我改变过什么等等，总之无法忘记的就是他的各种好，各种呵护和温暖。
实在忘不掉，就记住这样的一句话：他走了，真的已经走了，他纵有万般好，以后他不可能再对你好了。
忘了他的好吧，他的好不再属于你，念念不忘大多是徒劳。
【03】
忘掉他的不好
让人记忆深刻的，除了很好，就是很坏，温吞平淡的往往无感。
前任之所以难忘，还有那些伤痕和痛处，不管孰是孰非，都已成过往云烟，被爱过，被伤过，也总算一场缘分。
正因为那些所谓的错误，你才懂了错的人终将再见，还好不算晚，还好一切可以重来，还好你明白了有些人是来渡你的劫。
爱情，一开始是好的，是后来才变坏的。
或许无法磨合，或许情浅缘深，或许缘分只是在你身上开了个玩笑，总之这一场遇见注定要散场。
忘掉前任，别忘了释怀他的不好，或许以后的以后，你会感谢他的不够好，才有机会遇见对的人。
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