心理学书单安利！读哪些？怎么读？（寒假共读活动开启）

前两天小思给大家安利了心理学相关的纪录片，今天推荐一些和心理学相关的书单叭 ，勤思寒假还有【共读活动】，大家可以跟上噢！老师带着大家一起读一些心理学的课外书

PS：以下书籍可以购买纸质书籍，或者在“微信读书”、《网易蜗牛读书》APP上阅读电子书。

网友热推心理学相关书籍TOP6

《蛤蟆先生去看心理医生》

天津人民出版社 2020.8 ，国民级心理学入门书，讨好型和抑郁情绪。

摘录：所谓活得真实就是真诚地回应当下的需求

《被讨厌的勇气》

作者：岸见一郎等，关于自卑、敏感，内容深刻、易懂，推荐理由：怎么才能拥有不怕被讨厌的勇气？管好自己莫渡他人！

《非暴力沟通》

华夏出版社·马歇尔 卢森堡，关于非暴力沟通的书籍，非暴力沟通4要素：观察、感受、需要、请求（谈恋爱最实用！）

《影响力》

作者是心理学家罗伯特·西奥迪尼博士，书中解释了为什么有的人非常具有说服力，而我们很容易被说服/受骗，顺从他人的行为背后有6大心理秘籍！这些高手就是熟练使用了这些秘籍。

《自卑与超越》

个体心理学创始人阿德勒的巅峰之作，心理学经典作品。从不同的角度解释“自卑情节”。自卑如何长生？从心灵与肉体的关系、自卑感和优越感、家庭和学校等等角度解读！

《原生家庭》

家庭心理疗伤经典之作，作者通过再工作中接触到的大量真实素材，分析不健康的家庭是如何伤害子女并持续影响他们成年后的生活。作者没有控诉父母而是给出了应对 的策略。

心理学咨询方向推荐阅读

《心理治疗实战录》

作者：Michael Franz Basch/出版社: 中国轻工业出版社/译者: 寿彤军，薛畅

Tips：真实的咨询情景是什么样子？实践才能出真知。

推荐理由：这本书主要以咨询的个案为例，一方面呈现治疗师和个案之间的对话，一方面完整记录在真实的治疗情境里，治疗师会面临到的各种情况、难以避免的错误、如何采取应对措施，以及在何时做适当的介入。

《中国心理学会临床与咨询心理学工作伦理守则（第二版）》

Tips：遵守伦理十分重要，请查看2018年的最新版本的伦理守则。

推荐理由：以介绍该文件总则和各章要点为主，逐条解读重点条款，并辅以案例加以讨论和分析，每章结尾处设有小结（帮助读者回顾本章重点内容）、思考题（引发读者对本章内容做进一步思考）和参考文献（列出本章引用的重要及经典文献，供有需要的读者查询参考）。

《团体咨询的策略与方法》

作者：E.Jacobs等/译者：洪炜等

推荐理由：《团体咨询的策略与方法》共十七章，论述了团体咨询的各种要素，提供了丰富的、富有洞察力的例证。

三章对团体领导作了概述，讨论了团体的不同类型、领导方式、团体过程及目标；

第四、五、六章介绍了团体计划、活动技巧；第七章阐述了小组建立、保持和加深主题的重要性，

第八、九章分别介绍激活沉默成员与打断闲聊成员的技巧以及团体中轮换发言、成对活动方式；

第十、十一章进一步介绍了其他练习方法；

第十二章主要介绍了团体咨询最主要的策略与技巧；第十三章专门介绍领导治疗性小组所必须的方法与技术，讨论了领导者的角色与责任等。

《系统治疗与咨询教科书：基础理论》

作者:[德]阿里斯特·冯·施利佩 [德]约亨·施魏策 著，史靖宇 赵旭东 盛晓春 译

推荐理由：系统治疗从系统式家庭治疗发展而来，其工作范围不再局限于家庭，而是拓展到了个别心理治疗、团体治疗及其他社会系统的咨询，是国际公认的心理治疗四大主要流派之一。

无论是对系统思想的爱好者、系统治疗的初学者，还是对系统工作的实践者，本书都是一本不可多得的学习参考书。作者以专业而生动的笔触，从系统治疗与咨询的发展脉络、与实践相关的系统理论出发，写到系统工作实践的基础，再到系统治疗与咨询的具体方法和各种设置，使读者能够将浩如烟海的系统理论和实践知识尽收眼底。

此外，本书采用了大量简洁而形象的案例，提供了一系列操作指南和列表，以方便读者的理解和运用。

系统治疗与咨询所固有的系统观、创造性、灵活多元的特点将会在本书中一一呈现，如果读者对系统治疗与咨询有所好奇或疑问，也能够在本书中得到启发或找到答案。

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