冬季气温骤降频繁,很多人很容易患风寒型感冒。 风寒型感冒常见 : 怕冷、畏寒、不出汗 ,可伴有鼻塞、打喷嚏、发烧 、咳嗽等。
其实,厨房里熬一碗葱白饮,也可以达到驱散风寒的功效。
《本草经疏》曰:葱辛能发散,能解肌,能通上下阳气,故外来拂郁诸症,悉皆主之。肝气内郁,亦可散达之。这样伤寒寒热邪气可散,肝中拂郁可解,则正气通,血自和调。
葱白
【性味归经】辛,温。入肺、胃经。
【功效】发表,通阳,解毒。治伤寒寒热头痛,阴寒腹痛,虫积内阻,二便不通,痢疾,痈肿。
【禁忌】:1.不适合喉咙干痛,干痒有热感,有黄痰的人。2.表虚多汗者忌服。
【注】葱白汤疗效显著,但也有注意事项。《本草经疏》:病人表虚易汗者勿食,病已得汗勿再进。
风寒型感冒
葱白饮具体做法
1
材料:葱白带须约5-6cm3段,4mm左右生姜厚片5片,大枣(掰开)6-8枚,胡椒粉3g ,红糖适量。
2
做法:葱白,生姜、大枣加水400mL,大火烧开,转小火煮10分钟,出锅后放入1小勺胡椒粉,红糖搅匀。
趁热喝一半,一般就会微微出汗,不必再喝,如果没有出汗,可把葱白饮喝完,盖被睡一晚。如果不出汗可再喝。
来源:无锡市中医医院
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