心脑血管刘兰群医生与你详谈：高脂血症的十大高发人群有哪些？

对于高脂血症来说，它有着自己“偏好”的人群，平时饮食完全相同的两个人，可能有一个会患上高脂血症，而另一个则安然无恙。

为此，经过长时间的临床观察，发现有10种人为高脂血症的高危人群，今天，刘兰群医生就和大家说下这些易发生高血脂的人群。

高血脂高发人群

1.饮食不健康

喜欢吃甜食，特别是高油脂、高胆固醇的食物，对于肥肉更是来者不拒。平时以主食为重点，辅食则很少涉及。这类人自认为生活习惯很好，但肝、脾、胃的压力很大。久而久之，体内的脂肪含量就会超标，这类人是高脂血症最为偏爱的人群之一。

2.有家族性高脂血症者

高脂血症本身有着遗传的因素，直系亲属患有高脂血症，就应该引起你的警惕了。这种遗传的倾向虽然并不是百分之百，但有家族性高脂血症者是高脂血症的重点青睐人群。有家族性高脂血症遗传倾向的人应该从年轻时就开始保养血管，注重健康的生活方式。

3.抽烟喝酒

有些人长期大量地喝酒、抽烟，认为这与脂肪没有关系，但是这类人同样是高脂血症的偏爱对象。这是因为香烟中的成分对心脏、血管以及血压、代谢都有不良的影响。酒精也是如此，会刺激血压上升，甚至是引发脂肪肝。因此，抽烟、喝酒者往往会成为高脂血症的偏爱者。

4.年过40的男性

男人过了40岁，身体素质开始下降，肝肾功能逐渐衰退，其血管上皮细胞功能也慢慢退化，这样就会引起“三高”症的发作。因此，年过40岁的男性，应该向健康的生活方式靠拢，以免高脂血症与你亲密接触。

5.进入更年期的女性

女人体内的雌激素是保养血管最好的物质，而且还能抗氧化，促进蛋白质、高密度脂蛋白、高密度胆固醇等的合成，进而清除体内多余的总胆固醇。但进入更年期之后，女性雌激素分泌大量减少，这就令血液中的三酰甘油升高加快，为动脉硬化埋下隐患。如果女性在中年发福，高脂血症很快就找上门来了。

6.肥胖人士

高脂血症之所以喜欢肥胖人群，是因为他们体内的糖分、脂肪含量都是超标的，身体的代谢机能已经处于紊乱之中，自然比普通人群更容易引发高胆固醇等问题。所以肥胖者是高脂血症的重点高危人群，特别是进入老年之后，一定要及时检测血脂含量，保证血液的顺畅输送。

7.熬夜人群

如果经常熬夜、缺乏睡眠，人体的代谢机能就会下降，身体素质受到损伤，特别是肝脏得不到保养，自然就成了高脂血症的合作对象了。

8.有相关疾病的人群

患有高血压、糖尿病以及肾病、甲状腺功能低下的人群，原本就是高脂血症的易发人群。如果不及时治疗，就会并发高脂血症。

9.压大的人

高脂血症也很喜欢压力大的人，这是因为人在工作压力大的时候，心理会长期处于紧张状态，于是造成身体免疫功能及抵抗能力的下降，这样就会增高血液黏稠度，使血管收缩，高脂血症也就随之发生了。平时，应该调节身体，缓解压力，这样才能远离高脂血症。

10.久坐不动者

久坐是高脂血症高发的重点因素之一，越来越年轻化的高脂血症人群就是因为长期不运动，身体得不到有效的活动，从而让血液黏稠度增高造成的。同时，久坐者下肢静脉的血液不流通，很容易出现血块，最终形成凝结的血栓，直接导致肺部呼吸困难，高脂血症在不知不觉中就发生了。

以上就是高脂血症的十大高发人群，希望能对大家有所帮助。

本期主讲专家——刘兰群

北京博爱医院中医科副主任医师——刘兰群。中国康复中心研究专家，博爱医院中医脑病诊疗专家。擅长脑梗，脑出血后遗症，脑供血不足，颈动脉斑块，脑动脉粥样硬化，颈动脉管径狭窄，高血压，高脂血症，头晕头痛等脑血管疾病。刘兰群医生喜欢将健康专业的科普知识分享给有需要的人，希望大家能从中学到新的知识。