不希望孩子脸上有胎记，孕妈在孕期要控制好自己，这三种行为避免

很多人身上或多或少，都会有胎记，这些胎记的颜色大小不尽相同。

有的深有的浅，有的是红色、有的是黑色、还有的是褐色或青色。

这些胎记，形状和位置恰当时，会是个很好的印记，不仅没有影响，还很加分。

但如果在脸上或显眼的位置，面积还比较大时，不仅影响美观，还影响健康。

胎记男孩的自卑

丰丰从出生时，脸上就有一块红色的胎记。随着慢慢的长大

，胎记也变得越来越大。

很多同龄小朋友都不敢跟他玩，说他长得丑，不能一起玩。

慢慢的丰丰懂事了，明白小朋友是嘲笑自己

，变得开始自卑和抑郁

。丰丰妈妈看见儿子闷闷不乐的，也非常的苦恼。

其实在丰丰妈妈小的时候，也走访过很多医院和中医，

说孩子太小，等大一些可以尝试祛除

。终于等来了合适的时机，丰丰做了祛除，经过一段时间的恢复，脸上的胎记消失了。

这让丰丰和家人都很开心，丰丰也变得开朗起来。小朋友看见丰丰，没有了嘲笑，还愿意跟丰丰一起玩。那个胎记男孩，终于从自卑中走了出来。

孕期的这三种行为容易让孩子长胎记

胎记也称“母斑”或“痣”，很多人仅仅知道它是与生俱来的。具体如何形成的，一直属于未知。其实怀孕时候有着三种行为，很容易让孩子有胎记。

1）染发化妆

每个女人都爱美，特别是职场的女性，时时刻刻都要打扮好自己。

即使怀孕了，很多孕妈也希望自己每天都是美美的。

染发、化妆也是常有的事情，

但是不好或劣质的染发产品和化妆品，经常使用可能会让宝宝身上形成胎记。

孕期爱美的妈妈，一定要注意看成分列表。而且建议孕期时最好自然美，使用孕妇专用或能用的产品。

2）生气

孕妈因为激素的影响，

孕期会容易生气和脾气大

，情绪变得容易波动。

建议孕妈一定要控制和调节好情绪，不然会有可能影响到宝宝，还有可能产生胎记。

如果真的想发脾气，可以找朋友和家人沟通发泄一下，尽快的调整好情绪，保持乐观愉快的心情。

3）碰到胎儿

日常生活中，磕磕碰碰的事情总是在所难免。

特别是那些“毛躁”、“大大咧咧”的孕妈，

总是不小心的伤到自己，还非常的闲不住。

但提醒孕妈，孕期一定要注意。因为

可能不经意的磕碰，会伤到肚子里的宝宝

，甚至会留下胎记。更严重时，还会危及到宝宝生命安全。

怎么调节和预防胎记的出现？

胎记虽然的确是娘胎里带出来的，但是孕期多注意，还是可以调节和预防的。

1）注意卫生

这里的卫生，

包括“饮食卫生”和“个人卫生”。

对于孕妈来说，孕期的饮食很重要。

市场上的一些蔬菜和水果难免会有一小部分农药残留，可以

用小苏打浸泡30分钟左右再食用

，如果条件允许自己种植的最安全了。尽量选择应季的，反季的少吃。

平时自己的个人卫生也要注意，穿着一些宽松的衣服，经常换洗衣物。怀孕后就尽量减少化妆的次数，如果工作需要不得不化妆，建议选择孕妇专用的化妆品。

2）注意心情

孕妈长时间的不好情绪，会影响自身和宝宝的健康。

对孕妈会造成内分泌失调，

对宝宝发育不利。所以孕期一定要心情好，多听听音乐、看看书，有助于改善和调节情绪。

3）注意运动

孕期因为行动不便，会容易使孕妈久坐久卧。这样其实并不好，要适当的运动、早睡早起。这样规律生活作息，可以让身体调整到正常和最佳状态，还能防止宝宝长胎记。

俗话说“忍一时风平浪静”。

怀胎十月虽然很辛苦，但是为了宝宝的健康，孕妈们还是要忍一忍。

对宝宝不利的食物和产品，尽量避而远之。如果最终宝宝还是留下了胎记，也无需太过担忧。现在医学很发达，有很多种办法能解决胎记的问题。