“气质”对于中年女性，有多重要？看完这3组对比，你就明白了

杨绛先生曾说：“一个体面的中年女人，是在烟熏火燎之后，依旧能保持善良爱美的秉性”。对于中年女人而言，即使岁月流逝留下满脸皱纹与满头白发，也依旧不能放弃对自我形象的管理，因为你的外在形象决定了你的内在修养与气质。那本期我们就来聊聊“气质”对于中年女性，有多重要？看完这3组对比，你就明白了，一起来看看吧：

一、“气质”对于中年女性，太关键了

【比起颜值长相，气质更加持久、耐看】

变老是一种自然规律，有的女人会为了延缓衰老而做各种挣扎，而有的女人则会坦然接受衰老所带来的变化，将年龄看作是数字，自然且优雅地老去。对于中年女性而言，与其追求面部上的年轻以及着装上的时髦，不如有一颗年轻的心态以及优雅气质的穿着。而且对于中年女性来说，相比起颜值长相，好气质才是更加持久耐看的美。

【中年女性更容易获得“气质美”】

爱美是女性的天性使然，但对于中年女性来说，美不再是传统意义上的颜值长相，而是更深层次的且随着年龄增长会越来越醇的韵味儿，这种不会因为时间流逝而消逝的气质才是中年女性更容易获得的美。

如果一个女人有了好的气质，那么她所散发出的磁场就特别的吸引人，而看一个女人有没有气质，从3个方面就能看出来。

二、如何培养好气质？这3组对比很明显

1.穿衣打扮有气质vs没气质，差距很大

常说“三分靠颜值，七分靠打扮”，着装对一个人的气质影响非常大，而穿衣是否有气质前后的差距就像是换了一个人。会打扮和不会打扮的女人，前者显得很高级，而后者就显得很土气，这一组对比就非常明显：

＞＞＞中年女性气质穿着关键词：优雅、简约、浅淡

【款式简约、色彩浅淡的服装更显气质】

上了年纪的女人，穿衣打扮上面不再是追求时尚潮流，而是追求质感与品位。女人30岁之后我们拼的不再是数量，而是服装的质量，选择服装时，注意避开显廉价的粉色网纱、透明丝袜、变形或发黄的服饰，这些单品会拉胯你的气质，显得老土、邋遢。

想要穿着显质感，服装选择上注意两个要点：

一是颜色素一点，少选颜色过杂过乱的印花，选择浅淡、淡雅的纯色。例如说宝蓝色、浅粉色、杏色、大地色等比较百搭且显气质的颜色。

二是款式简约一点，简单且经典的款式更加耐看，合身略宽松的款式会更修饰身形也更舒适。

轻松自然随性的穿搭，不刻意而优雅，不用力也高级，这样的穿搭才是中年女性该有的样子。

【利用服装细节以及配饰提升个人形象】

服装选择可以让我们的气质更加干净，而如果你想要气质更加好以及让穿着更加时髦的话，那么我们就需要利用服装的细节以及一些配饰来提升形象。

在服装的搭配细节上面，我们可以利用同色系以及色彩呼应或者是繁简结合的搭配方式让穿着更有层次和对比感。而在细节上面我们可以多利用丝巾以及帽子等配饰来增加穿着的精致感。

2.女人有没有气质，妆发细节很重要

除了着装之外，妆发对一个人的气质影响也非常大。尤其是对于中年女性来说，我们的肤色会逐渐变得暗沉，脸上会有斑点存在，面部看上去会显得蜡黄蜡黄的。此时化一个淡妆、加上干净利落的发型，会让我们的气色看上去更加好，这一组对比就非常明显：

＞＞＞中年女性的妆发关键词：干净、清爽、日常

【妆容要提亮肤色，重点在这3点】

在妆容上，需要注意的是重点并不在于有多显年轻，而在于能提亮我们的面部肤色，让我们看上去气色更好。一定要避开过白的底妆以及过浓的眉毛，这两个妆容特点不仅不能让我们看上去气质，反而会拉低我们的档次显得又假又老土。

对于中年女性来说，我们的庄重重点就在于能够提亮面部肤色，只需要三个步骤就能很好的做到这一点。

①首先是底妆的选择，如果你想要快速且不会出错的方式，就是选择素颜霜点涂在脸部然后抹匀。

②其次就是用眉笔将眉毛带一下，注意眉头一定要浅，眉毛也不能过粗。

③最后涂上口红就够了，选择豆沙色的口红稍微提亮纯色就可以了。

如果想要持妆更久，可以用定妆喷雾。稍微化一点淡妆整个人的精神面貌都不一样：

【发型选择要年轻不要老气】

妆容可以提升面部气色，而发型则决定你头部的美貌度。女人上了年纪之后，如果你白发比较多的话，那么不建议选择长发，因为随着年龄增长发质会毛躁，如果留长发的话就会有一种邋遢感，还是短发更显利落也显得更精神。

另外需要注意的是刘海的选择，如果你的面部没有太多需要修饰的地方，那么还是建议露出额头，看上去会更加端庄大方。

那如果选择刘海的话，也尽量避开这种横向的齐刘海，很容易显得老土，而且会让你的面部显得更大。更建议选择这种斜分或者是斜向的，刘海可以拉长，脸部线条显得脸更小。

3.好的仪态管理能让你气质更优雅

最后也是很多人比较容易忽略的，就是体态问题，大部分人都觉得穿着好就可以了，实际上穿着只是锦上添花的，而你的体态才是气质的关键。一眼望过去，好的体态和不好的体态，对比非常的强烈：

【管理仪态，日常生活多做拉伸】

对于体态的管理，最重要是要挺拔身姿，在日常生活中要挺着腰板，站有站姿，坐有坐姿，这样的话整个人有一个向上的气，整个人看上去才会更加气质。

日常当中也可以通过一些简单的瑜伽锻炼，来让我们的身姿更加挺拔或者是更加好，比如靠墙站以及双肩往后打，每天坚持5分钟，是可以让我们的体态变得更加好的。体态好了，穿衣自然也就好看了，那整个人看上去也自然更有气质和气场。

三、中年女人气质培养思路总结

思路一：外在形象的提升：着装、妆发、仪态

思路二：内在气质的沉淀：见识、学问、内心平和

对于中年女性来说，外在形象的提升非常关键，因为你的外表展现出了你的生活状态，我们的着装打扮、发型、妆容以及仪态都影响着我们给人的感觉。同样的对于中年女人来说，想要气质更加好，还需要从内而外的提升我们的见识、学问，有一个良好的心态也是我们内心沉淀的一种修炼。

好了，以上就是本期的全部内容了，对于中年女性而言，相比起颜值和长相，气质才是永不褪色的美，而想要拥有好气质，外在形象、内在学识都需要培养。yz

欢迎关注微信公众号：小陈聊搭配

点一下“ 在看 ”分享给更多人