拍打肺经上的云门穴止咳，多喝水改善冷体质

生病，是经络阻塞所致，疏通经络往往能收到奇效，用经络穴位自疗，可以达到治病养生的目的。人除了十二正经外，还有奇经八脉调节气血盛衰。奇经八脉包括督脉、任脉、冲脉、带脉、阴维脉、阳维脉、阴跷脉、阳跷脉。奇经八脉中任脉和督脉最为重要，任脉主血、督脉主气，都具有调节气血运行的作用。打通了奇经八脉，体内的气血就可通畅无阻，即能健体防病。
现在防疫完全放开，靠自己防护，全国各地小阳人越来越多，我所在的城市本来就是山西疫情重灾区，封城放开后，被感染的人随处可见，有的就待在家里也劫数难逃，有句话说在数难逃，似乎该来的都不能幸免。后疫情时代真的疫情来了，最火爆的是医药行业，专家说疫情是轻症，没有想到的是轻症很多转成了重症，死的人不少。现在中医火起来了，但中药材也有一些副作用，最好的还是经络疏通治病健身。

比如发烧容易退，退烧后湿痰在肺部，咳嗽却难止，很多中医视频说手太阴肺经对应肺，对应呼吸系统、五官。左右手交叉拍打上胸的云门穴五分钟，可以缓解咳嗽气喘。我试了试稍觉轻松一些，昨晚用热水袋放背部的肺腧穴，驱散寒凉。当然手太阴肺经不只是一个云门穴，其它穴位有阻塞一样气血不通，要按摩整个肺经循行关联的诸多穴位。肺经就是身体里十二脏腑经络的手太阴肺经，起于中焦后下络大肠，由于肺和大肠相表里，因此又称为一个经络循环。起于中焦下络大肠，然后环循胃口，即从大肠回到胃部，同时上膈属肺，穿过膈肌以后再回到肺脏。

具体走行是从人体腋前，即第一肋间正中线外开6寸开始，浮于体表开始有穴位。通常从上臂内侧向下，下至肘中，即手肘弯起时大筋外侧，是手太阴肺经的尺泽穴，再向下到达手腕高骨处，即列缺穴，再向下走到动脉跳动处以及大拇指鱼际处，即少商穴，从而完成肺经循行。通常按压穴位时出现压痛感，就表示患有实证（邪气盛则实）；觉得舒服或有快感，则为虚证（精气夺则虚）；没有特殊的感觉，表示经络通畅。

多喝水是治病也是养生非常重要的一件事，喝水少气血就容易受阻，成为容易变冷的体质，因为体内水分不足，排尿的次数少，排便也不顺畅，体内就容易堆积毒素，也容易长疮。只有多补充水分，适度做运动，不喝冷饮、不吃凉性食物，才能改善身体的血液循环。冷体质的人持续下去会影响人体内分泌功能，尤其是女性更要多注意。拍打肺经上的云门穴止咳，多喝水改善冷体质。但愿一切如你我所愿：南无阿弥陀佛，南无一切如来梭哈，摩诃般若波罗蜜多！行善养心，养心养生。五台山蜜蜂园大爱寻亲，守望回家；爱心，已经在全国传递682天。
（李松阳2022公历1227非常财富闻道传播《非常财富禅》第01887篇）