广东
对于成年人来说，有一副好的身体十分重要，因为成年人可能要承担起一个家庭的重任，要担起自己的责任，而这些的基础上就是拥有一个健康的身体，拥有一个好的体魄。益生菌的出现就可以为成年人的健康提供保障，那么成人吃什么牌子的益生菌好呢？
成人吃什么牌子的益生菌好？其实牌子不重要，重要的是选择益生菌的标准，建议消费者在购买益生菌的时候，看看该产品是否满足以下要求：
首先观察益生菌中的成分表，看其中是否有坏成分的存在。如果里面含有蔗糖、果糖、白砂糖、葡萄糖、果葡糖浆、淀粉等，可能会引起高血糖等病症，也有可能会引起龋齿。如果里面含有脂肪、色素、香精等，这也是益生菌有着坏成分的表现，所以这样的益生菌建议不要购买。
当然也要观察益生菌是否有好的成分，比如多少种益生元的含量，其中膳食纤维的占比有多少，这都是评价一个好的益生菌产品的标准。比如最近非常火的卓岳宜君素益生菌，这款益生菌其中含有16种益生菌和9种益生元，膳食纤维高达83.7%，已经是非常高的了。
还有，看成人吃什么牌子的益生菌好的标准就是看益生菌中的数量。因为世卫组织曾对益生菌的定义是“益生菌活的微生物，只有当摄足足够数量，对宿主健康才有益。”从这里可以看出，足够数量特别重要。而像我们上面讲到的卓岳宜君素益生菌，它的单条活菌量1000亿cfu，单盒20000亿，是全网最高，数量决定效果。活菌数量含量高，效果才能更好。
最后，我们还可以看益生菌产品的包装。这个地方讲到的包装不是对于益生菌产品的外包装，而是看益生菌产品的包装对于产品中菌株活性的保持，看其是否运用到了先进的保鲜技术，比如液氮滴冻，冻干技术，三层包埋等，保持活菌活性，会使益生菌更好的存活。
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