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李小龙在学校的时候，就很喜欢动作电影，不过，那时候的动作电影大多都功夫都一般，于是，李小龙就想着以后自己毕业以后拍电影。
在李小龙的家里，有很多训练的器材，比如哑铃、杠铃，还有木人桩，这个木人桩是李小龙最喜欢的东西。
这个木人桩原来是在李小龙的师傅叶问那里的，当时，李小龙到叶问的门下拜师学艺，学习了咏春拳法，叶问教会了李小龙如何使用木人桩，也是从那个时候开始，李小龙喜欢上了咏春拳，而木人桩就是李小龙最喜欢的训练器材。
当时，叶问家里除了木人桩以外，还有梅花桩，梅花桩也是传统武术非常有名的训练器材，它可以让习武的人通过练习后获得平衡力，而平衡力对于一个学习武术的人是很重要的。
因为，不论是在平时习武，还是实战当中，平衡力都起到非常大的作用。
之后，当李小龙要离开叶问到外国拍电影的时候，叶问就把这个木人桩送给了李小龙，并告诫他要尊重对手，李小龙说，师傅，我记住了。
李小龙喜欢一边练习木人桩，一边思考武术，他认为，截拳道就像是练习木人桩，在木人桩前面的习武者，动静结合，在过去、现在，还是未来，都如同河水一样串流不息。
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