河南
在疫情全 面放开之前，头条里友友的作品基本上都是关于做核酸和抢蔬菜的。
而疫情全 面放开之后，头条里友友的作品基本上都是关于羊和抢药的。
基本上都是自己家人羊了，或者自己朋友羊了，或者单位同事羊了，并且详细描述感染后每天的身体变化情况。
再就是去药店排队抢药，或者找朋友托关系买药。买到药的人，可以安心在家等着羊了；没有买到药的人，而是在家提心吊胆地等着羊。
目前为止，我和家人还未感染，只能说是暂时的。
因为很多专家及学者不是说了嘛，疫情全 面放开之后，会有90%左右的人会感染。我相信我不会是那10%的幸运儿，因为长这么大，我没有中过彩票，就是去超市凭购物卷抽奖也是空奖。
所以我们随时做好准备羊一次，虽然我们心里确实不想羊，比较看到朋友的作品，知道那种感觉确实不太好受。
那么如何保护自己尽量不被感染呢？我认为做好以下几个方面，可以让自己不被感染，或者说让自己感染的时间尽量靠后。
（一）保持一颗平常心。
心态决定一切。
全 面放开之后，感觉自己身边好多朋友都感染了，就整天惶惶不可终日，其实完全没有必要。一定要有一个平稳的心态，笑对病毒。
（二）非必要不出门，不去人多的地方。
疫情全 面放开并不代表我们可以肆无忌惮地出门玩耍了，由于现在还是高发期，所以非必要不出门。出门尽量减少乘坐公共交通工具，例如公交车、地铁等，避免大家交叉感染，减少感染的风险。
（三）加强锻炼，提高身体素质。
平时可以去人少的地方锻炼身体，只有强健了我们的体魄，才能更有效的抵抗病毒的攻击。就是不幸被感染了，也能很快的恢复过来。
（四）做好个人防护措施。
虽然现在已经全 面放开了，但是绝 对不能掉以轻心。出门需要戴口罩，进门前需要用酒精消 毒处理。取快递或外卖时，一定记得进行消 毒处理。
以上仅是自己的一些观点，希望大家都平平安安，待疫情过去，我们在好好享受生活的美好。
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