常见错误行为：在生活中，很多人总是不断重复做的9个错误的行为

有许多事情对我们来说是自然而然的，特别是那些看起来完全正常的日常琐事。但是，如果我们告诉你，也许你一直在做的某些事情其实是错的呢？你是否会感到惊讶呢？而且这样的事情还真不少见。今天，小编就要和你讨论，常见的错误行为：在生活中，很多人总是不断重复做的9个错误的行为。

1、使用马桶的方式

你有没有想过自己这辈子一直都在做错某件事情？根据一项研究，科学家们发现，在排泄的过程中，我们人类的身体适合蹲着，而不是坐着。现代的坐式马桶会让我们以错误的姿势排便，结果会让我们很难完全排空肠子。而旧的蹲式马桶会使排便更加容易，甚至还可以降低痔疮和阑尾炎的风险。

在一项实验中，52名健康的志愿者接受了为期四个星期的研究和观察。结果发现，在使用坐式马桶的时候，在脚下放一个凳子的方式，有71％的人排便速度变得更快，有三分之二的人表示他们将继续使用马桶凳。

2、水平刷牙

你每天最常犯的错误之一就是水平刷牙，这么做无法将牙齿清洗干净。正确的刷牙方法是从牙龈到牙齿末端快速垂直移动牙刷。另外，至少得花两到三分钟的时间来完成刷牙。正确刷牙后，可以消除牙菌斑和细菌，否则它们会聚集在牙齿之间和舌头上。这可以预防牙龈疾病和蛀牙，并促进更强的免疫系统和更健康的生活方式。

3、洗澡时用过热的水

我们之中谁不渴望在漫长的一天工作后，洗个放松的热水澡呢？事实证明，如果你不小心的话，这种被认为是愉快的活动可能对你的身体有害。例如，使用过热的水洗澡。因为，过多的热水会给你的心脏和静脉带来压力。另外，定期长时间洗热水澡，意味着你的皮肤暴露于过多的热量中，这样可以加快皮肤衰老的迹象。因此，如果你选择泡澡，尽量不要在浴缸里面停留超过20分钟。

4、储存冰淇淋

在炎炎夏日，有时我们会在家中进食冰淇淋。但有时候，我们可能无法一次性将其吃光。因此，我们会自然而然的将其放入冰柜之中。但如此一来，在你下一次吃冰淇淋的时候，你会发现冰淇淋变硬，且不再那么好吃了。因此，不要将冰淇淋储存在冰柜里面，而应将其放在自封塑料袋中，这样做可以防止冰淇淋变硬，从而影响口感。

5、整夜给手机充电

这是很多人每天都在重复做的事情，特别是有一些人会在睡觉前使用手机，当感觉电量不足时，将其充电一整晚。但经常这么做可能会损坏你的电池，使电池的寿命更快缩短。另一方面，将电池电量保持在30%到50%之间是最理想的状态。当电池电量低于20%再充电也是最保持电池寿命的一种方式。

6、剥香蕉的方式

可能有很多人不知道，他们剥香蕉的方式其实不是最好的方式。大多数的人，都会从香蕉把子开始剥开，而这么做，很可能会造成其粘在顶部，或者香蕉皮粘在上面。但是，如果你曾经看到过猴子剥香蕉的方式，你就会发现，它们是从顶端开始剥开的。也就是说，它们是“倒”着剥开香蕉的。事实证明，这么做的确可以将香蕉更加完美的剥开，使果肉保持得更加均匀。

7、拿饮料和酒的方式

喝饮品，特别是酒的时候，很多人都犯下了一个大错误，那就是直接用手握住酒杯的中心。如此一来，手会传导热量，从而影响酒的温度。尤其是在喝红酒的时候，最好能够握住底部，否则就会提高红酒的温度，最终影响它的口感。

8、每天洗头

如果你每一天都要清洗头发，并觉得这么做可以去除更多油脂，让你的头发保持干净，那就大错特错了。经常性的清洗头发，实际上会使你的头发更加油腻。由于皮脂被剥离，它会导致头皮上的油脂通过过量生产来补充更多的皮脂，使你的头发更具油性。

9、倒果汁的方式

有一种饮料的包装是呈矩形的，很多人在打开包装，将饮料倒入杯子的时候，犯下了一个错误。通常，人们会自然而然的将瓶口一端靠近杯子，然后将其倒入。这么做可能会使果汁更容易溅出来。正确的做法是将方向转换一下，让瓶口一端更靠近上方，然后再倒饮料。这么做，可以更好的保持清洁度。

你是否有了解过这些小知识呢？在你的生活中，你是否也一直在不断的做错某些事情？在评论中告诉我们吧。