《风吹半夏》我从许半夏身上学到了4个反内耗的方法

先来看看什么是内耗？

内耗顾名思义，就是内部消耗。

无论是精神、心理、情绪还是大脑，统统都在过渡运转，但是这种运转是盲目的，连你自己都不清楚这种运转到底是为了活着，还是为了证明自己还能挺起来努力一把。

时常觉得自己不知道要做什么，到底想要什么，等突然想要做某一件的时候，又开始怀疑自己的能力，这件还未开始的想法就被扼杀在摇篮里。

等你鼓起勇气开始做事了，又不能坚持，三天打鱼两天晒网是你的常态，然后又开始嫌弃自己什么都做不好，也做不了，周而复始地让自己沉浸在这个循环的模式里，最终只能一事无成。

在《反内耗》一书中有这么一段话：知道…却做不到…的纠结背后，是无止境的自我战斗。

拿这话来形容内耗的我们实在是太贴切了。

而我们生活里种种内耗的表现看看你有没有？

1、只想玩手机，其他什么事情都不想干，羡慕着手机里别人的人生，再看看自己过的日子懊悔不已。

觉得自己要改变一下，可下一秒，你会继续刷手机，改变从明天开始。然后明天继续刷手机。

2、看电视停不下来，还一边看一边吃零食，电视剧结束了，自己突然很空虚。

看着吃了一桌子的零食垃圾袋，再照个镜子看看自己一身肥肉，就暗暗咬牙要减肥。

于是拿起手机一通搜索，收藏了好多减肥方案，然后让这些方案去吃灰吧，自己该咋样还是咋样。

3、想努力可是又怕没意义，想躺平可是又心有不甘。

4、时而觉得自己差劲，什么都不如别人，进而对生活也感到乏味。

5、不喜欢处理人情世故，不想与人交往，就喜欢窝在家里。

……太多了，就不一一赘述了。总之总结起来就6个字：犹豫、拖延、懒惰。

立又立不起，卷又卷不动，只能在摆烂和内耗中慢慢变成自己曾经最讨厌的模样。

或许许半夏能让你支楞起来，我们来看看这个原生家庭并不好的许半夏如何逆袭重生。

1、接受现状，但不安于现状。

许半夏有一个糟糕的原生家庭，她妈妈为了生她难产死了。爸爸是老中医，给她取名半夏，听上去挺好听的，只是半夏是一种中药材，代表的意思很明显：生半夏，毒。

可以看出她爸爸是恨她的，怨她害死了她妈妈。看到这里还以为她爸爸有多爱她妈妈似的，其实男人也就那样，爸爸娶了一个女人又生了个妹妹。

一家人高高兴兴地生活在一起，而半夏则是个按时送生活费的人而已。

半夏很小的时候就搬出家了，全剧中并没有体现她小时候的艰苦的镜头，可是在几个人的言谈间我们都知道半夏小时候过得很辛苦。

俗话说，有后娘就有后爹。

就像剧中许半夏和苏医生聊天的时候说：环境造人，环境逼人，换成你，可能九年义务教育都上不完。

这也能看出来，曾经半夏的爸爸是完全不管半夏的。

但半夏从不屈服，也不向环境妥协。爹不管，没有娘，在没有钱也没有条件给她上学的时候，她靠着两条腿一双手，靠着收废品凑齐了上学的费用，并顺利完成了学业。

只是上完大学后半夏就找了个人嫁了，或许她也想要一点家庭的温暖吧。

只是她所托非良人，渣男趁半夏在外辛苦工作的时候自己带着女人回家睡。

被半夏发现还暴打半夏，完完全全一个集出轨，家暴和无赖于一体的混蛋。

索性半夏看透这一切，不再纠结过去，而是着眼未来，虽然是童晓骑推了她一把，可是许老板也是敢想敢做的人，果断离婚，离开破烂婚姻的沼泽地。

既然生活已经这样的，干嘛不去闯一闯。

小时候那么难都没让老娘倒下，现在打不倒我的都将使我强大。

童晓骑在牢里待了五年，许半夏在外面拼了五年。

用一份事业虽然换不了青春五年，可是给了童晓骑一个栖身之地，还给童妈妈送了终。

还不完的恩情，那就一起打拼一起赚钱，带着童晓骑走更好的人生路。

如果许半夏安于现状，可能就变成了生活得小心翼翼，唯唯诺诺自卑敏感又爱胡思乱想的人，可就是因为她不认命，不安于现状，也就造就了她敢闯敢干的性格特色，也就造就了后来的许总。

2、行动起来

想一万遍不如做一遍。看一万次不如实践一次。

许半夏听到伍建设有一个废钢渠道，买回来转手就能赚翻，可是老板们不愿意给她份额，因为在他们眼里，女人家做什么生意，一碗肉汤，分点汤水给半夏喝喝就可以了，那还是天大的情谊了。

只是半夏不这么认为，只要敢入场，就能有一搏的机会，有机会就能翻身。

她着手开始建设堆场，有堆场就能放钢材，多少都放得下。也正是因为有这一片堆场，才让赵总答应给钱让半夏去北边碰运气。

这是半夏成功的关键前提因素。

许半夏跟着伍老板们去了北边，见识了大厂里的钢，虽然被骗了，好在最后还是找到了一个废钢的渠道，顺利地运回了钢材，解决了没有钢的问题。

后来公司想要真正转型成为炼钢公司，她又亲自跑到沈阳钢铁厂买设备，招揽大批炼钢技术型人才。

虽然后来竞标失败了，但是她所做的这一切努力，以后都会成为她公司转型的主要核心力量。

任何事，都要去做了才能看到结果，如果什么都没做，那就什么都得不到。

就像许半夏对赵垒说的：即使希望渺茫，我也会争取一下，人不都是从无到有的吗。

行动起来，就不会胡思乱想，从0到100或许会很艰难，但是从0到1我们还是能做到的，每天进步一点点，坚持带来大改变。

3、平衡心态，不过度焦虑

许半夏自从想创业，就没有不差钱的时候，可是有什么关系，四处找人借钱，筹钱呗。

建堆场要钱，去拉废钢也得要钱，回去和亲爹借钱，气得亲爹要跟她断绝父女关系。和生意场上的裘老板借钱，被借机捞了一大笔利息。

只是钱远远不够，她又找赵总合作，可是赵总的霸王条款，每一条都能让半夏死无葬身之地，可是她还是答应了。

赵总又要求要有钢材堆放的场地。许半夏二话不说就用手里的钱开始建设堆场并顺利开业。

但凡许半夏有一丁点的犹豫，估计赵总就放弃许半夏了。

如果许半夏在生意朋友满前露出一点点没有钱，为难的神情，那估计就被几个大老板吃的渣都不剩了。

她一直稳稳地稳住自己的心态，哪怕背后再怎么艰难，也总是一步一步想办法向前走，推进自己的计划。

饭要一口一口吃，事要一件一件做，稳住心态，不过度焦虑，才能在细微处找到机遇。

在北边进废钢的时候，因为伍建设的侄子是个骗子，大家的定金都打了水漂，但许半夏不想就这样放弃了，往往危险和机遇并存。

她一直在找有没有其他的废钢渠道，顺便还闲情逸致地去逛了街，给朋友们都买了皮衣。

而就在买皮衣的时候，看到了骗她们的女人妮娜。

通过这个女人，许半夏迅速找到了一条新的有用的废钢渠道。还顺利地运回了国内。

可是国内钢价大跌，各方的压力和算计都蜂拥而来，只是许半夏最后稳住了心态，扛住了压力，负债几千万放在现在，也是不敢想的事，脆弱一点估计就跳楼了。

幸好没放弃，才成就了许半夏的后来。

4、别的少想，多想赚钱

许半夏和伍老板说的话送给你们：我这么年轻不想着赚钱，想什么呀？

很多的内耗就是因为闲的，闲不住就爱胡思乱想。

许半夏所有的精力都用在想怎么赚钱上，她没有空自怨自艾自己的家庭怎么那么糟糕，自己怎么那么惨。

她没有陷在感情里无法自拔，时刻想着老公为什么不喜欢自己，自己到底差哪了？

所有的这些问题，在她那都不算问题，老娘现在能赚钱就行。

想都是问题，做才是答案。

比如你想做自媒体，那就去网上找材料学习啊，分析平台的调性，研究平台的规则，然后开始你的创作。

知道和做到之间的沟壑，我也正在慢慢跨越过去，希望朋友们也支楞起来，加油改变你讨厌的现状，跳出你讨厌的圈子。

愿我们都能过上喜欢的生活。但这些都离不开钱。

所以眼下赚钱才是最重要的，朋友们一起共勉。