洗手该用肥皂、香皂还是洗手液呢？

洗手是预防经手传播疾病最经济有效的手段。大部分肠道感染性疾病和部分呼吸道疾病，诸如普通感冒、流感、甲肝感染性腹泻、都可以通过洗手来减少传播。

全球每年约220万的5岁以下儿童死于腹泻性疾病和肺炎，通过洗手可以减少30%的腹泻性疾病[1]，减少16%的呼吸道疾病[2]。

学校和托幼机构是流感和手足口病聚集性疫情的高发场所，小孩身在其中更要勤快洗手，洗手不仅让自己少生病，还能减少病菌的传播，既保护自己，也保护别人。

勤洗手、爱卫生的习惯一旦养成，必将伴随孩子终生，也将让他和自己的家人受益终生。

因此从小养成洗手的习惯，非常重要。

前几天，有一位幼儿园园长问我：洗手很重要，经常有家长拿来各种高级肥皂，什么澳洲羊脂香皂，功能洗手液等等，让我们给孩子用，那么洗手到底该用肥皂、香皂，还是洗手液呢？

我想这个问题，要分两个部分回答。

在学校和托幼机构，由于人群密集，又是聚集性疫情高发的场所，孩子们往往是一起活动，一起排队洗手，因此洗手液是较好的选择。

普通肥皂、香皂可能因为孩子们排队使用，有病毒细菌留在表面，下一个孩子用后，又可能洗手不太规范，冲洗不够彻底，容易让细菌病毒残留在手上，从而染病。

洗手液，特别是自动洗手液装置，能很好的解决这个问题。

而在更重要的家庭和日常生活中，洗手就用普通肥皂即可。不建议长期使用有抗菌抑菌作用的肥皂和洗手液。

为什么？

这里必须要给大家介绍一个叫“三氯生”的物质。

三氯生

三氯生(Triclosan)是一种广谱抗菌剂，具有广泛的杀抑菌作用以及对皮肤无刺激性等特性，近50年来一直被作为个人护理品添加剂，广泛应用于香皂、洗手液、沐浴露、洗发水等各种个人护理品以及医用消毒剂中。近年来全球三氯生的使用量高达600-10000t [3]。

随着三氯生的广泛应用，环境科学家在各种环境基质包括污水[4]、河流湖泊[5]、沉积物[6]、土壤[7]等中均能检测到三氯生的存在，而且越来越多的研究表明在人类血浆、尿液、乳汁[8]、羊水[9]及脐带血[10]中也能检测出三氯生。

尽管普遍认为三氯生是低毒化合物[11]，然而人们在对其“能杀死更多细菌”的功效越来越相信的同时, 有关三氯生对人体、生物和自然环境的安全性却越来越受到怀疑[12]。

美国FDA禁售含有“三氯生”成分的洗手液

2016年9月初，美国FDA发布最终决议，称将全面禁售含有19种杀菌成分的洗手液/肥皂。

FDA警告称，这些抗菌型产品与普通肥皂（香皂）相比并没有特别的杀菌效果，且还存在对人体造成健康危害的可能性。

相关研究表明，长期频繁接触抗菌产品中的某些成分，比如抗菌皂中的“三氯生”及其衍生物之一的“三氯卡班”，有可能会带来耐药性的风险，并将对人体激素水平产生影响。

研究人员测试了三氯生肥皂对20种细菌的杀菌效果，9小时后才观察到一些抗菌效果的产生。世界卫生组织推荐洗手时间不能少于20秒，远远低于抗菌皂产生效果的时间。

因此，FDA医药品部门的专家表示：“不少消费者认为抗菌皂具有防止细菌繁殖的效果，但实际上并没有任何科学证据和实验数据可以证明抗菌皂比普通香皂能更有效的杀菌，它只比仅用水洗手更有效果而已”。

FDA表示，该禁令不包括在医院和其他医疗中心使用的手用消毒剂产品。

所以，最好的洗手方式是：

流动的清水+普通肥皂