人在低谷期，更要懂得沉默

电影《这个杀手不太冷》中有这么一幕：

12岁的玛蒂尔达问杀手里昂：“是不是人生总是如此艰难，还是只有童年如此？”

里昂的回答是：“总是这样。”

确实，人生总是如此艰难，不管我们处于哪一个年龄阶段里，我们总能遇到一些难题，遇到一些过不去的坎儿。

在那种情况下，我们总是喜欢找别人诉苦，请别人帮忙，仿佛只要自己哭诉得再悲惨一点就能更让人产生悲悯心，从而得到别人的帮助。

可事实上，在这世上，永远都没有什么真正的感同身受，每个人的苦楚都只能自己消化。

我们以为能得到别人的帮助，这是最简单的期待，可现实却告诉我们，人在低谷期时，没有被人落井下石就已经是足够的幸运了。

鲁迅就曾说过：

“人类的悲欢并不相通。”

确实如此，你熬过的苦，在别人眼中也许就是一场笑话；你分享过的愉悦，可能会成为别人眼中妒忌的来源。

尤其是人在低谷期，千万别总是将希望寄托在别人身上，希望越大，失望只会越大，到时候，消极情绪附身的你只会陷入恶性循环里。

人生终究是自己过的，你吵嚷着去诉苦只会让人看笑话，哪怕偶尔得到几句安慰的话语，可这世上谁又能一直忍受一个只懂得诉苦的人呢？这世上谁又能真正懂得别人的苦呢？

亦舒就曾说：

“愈是运气不好，愈要沉住气默默振作，静静熬过去，切勿扰攘，制造笑柄，留下后患。”

所以说，人在低谷期，更要懂得沉默。

01：每个人都有自己的苦

回首往事的时候，难免会发现曾经的自己有过一些天真无知的念头。

就好比说，读书时期成绩考差了，被老师说教了一番，被父母骂了一顿，那时总觉得自己就是世界上最苦的人，一边抹着眼泪，一边熬夜写作业。

后来才发现，人活在这世上，谁都不能成为极端苦和极端幸福的人。

因为生而为人，各不相同，每个人都有自己的苦，这根本无法比较。

面对苦难的时候，如果你总是觉得自己就是这世上最悲惨的人，那你就特别容易无限放大自己的苦，甚至一遍遍撕开自己的伤口来凸显自己的悲惨。

其实，这样的做法的后果，起初你可能会得到一些同情和安慰，可日子久了以后，别人会生出厌烦的心理，就连廉价的同情都舍不得给你。

千万别以为你在贩卖苦难的时候不苦，无论任何苦难，只要曾经折磨过自己的，一遍遍撕开都不可能真正做到无动于衷。

脱口秀演员思文讲过一个“段子”：

她很小父母就离异了，这个痛苦的经历，让她在班里享受到了特别的“优待”。

比如，很多同学为了安慰她，把她当作最好的朋友，关心她，照顾她。

再比如，她跟同学吵架的时候，只要说出“我父母离婚了”这句话，对方马上会一脸抱歉地跟她道歉。

虽然只是个段子，但是在现实生活中，却不乏有人以诉苦的方式，刷存在感，博取同情，甚至牟取利益，这还是其次，真正伤害最深的还是诉苦本人，她自以为自己真正享受优待，可她心理早已在一步步经历里扭曲起来。

所以说，人在低谷期，更要懂得保持沉默，而不是一味诉苦，更不是贩卖苦难。

02：人在低谷期，只能自己熬过去

电影《杀死一只知更鸟》里有一个让人感触深刻的话：

“除非你穿上他的鞋子，站在他的角度思考问题，否则，你不可能真正的了解一个人。”

都说知己难求，即便存在知己，也不能做到每一件事情都理解自己，总有一些情绪需要自己消化，总有一些苦只能憋在心里。

成年人的世界里从来就没有容易两个字，想要活下去就得熬下去，想要活得更好就要熬得更久一点，把那些不如意的日子熬下去，把那些无人帮忙的痛苦熬过去。

人在低谷期，只能自己熬下去。

莫言就曾说：

“终有一天，你会和自己和解，咽下所有的委屈，磨平一身棱角，笑着面对曾经讨厌的人和事，变成一个不动声色的人。当你独立扛过所有的苦，熬过所有的孤独，咽下所有的辛酸，等待你的，就是阳光和好运。”

别把希望寄托在别人身上，真正能带给你希望的只有你自己，真正能帮助你成长的只有你自己，真正能改变命运的只能靠你自己。

曾经靠着一首《隐形的翅膀》火遍大江南北的张韶涵，在24岁的青春年华，经历了众叛亲离的苦痛、身体抱恙的无助与事业低谷的失意。

可即便如此，她并未曾畏惧与害怕，并未怨天尤人，而是选择沉默，用七年的沉淀来换得梦想的重新出发，在《乘风破浪》里打了一场漂亮的翻身仗。

任何苦难都并非是我们所愿，但任何苦难都只能靠自己熬过去，才能破茧成蝶。

每个人都会经历属于自己的低谷期，而在低谷期，你如何做，将决定你未来的人生。

如果你想要一个璀璨的人生，更要懂得保持沉默。