陕西
近日，药品思诺思登上热搜，因为有人爆料某知名艺人常年服用它，且不经过医生处方。很多吃瓜群众纷纷上网学习了解，思诺思到底是什么药物呢？它能否治疗失眠呢？
西安市精神卫生中心药剂科科长邵青介绍，“思诺思”又名“酒石酸唑吡坦片”，是非苯二氮卓类药物，具有起效快、镇静作用较强、半衰期短（仅为2.5小时左右）副作用小的特点，在临床上常用于以入睡困难为主诉的失眠患者。且思诺思在临床的应用日益广泛，已成为全球处方量排名第四位的精神药品。
失眠了 安眠药千万别乱吃
很多人在晚上睡不着时会问：
“睡不着，跪求安眠药”
但是安眠药不是想吃就能吃的
专家指出，很多失眠患者并非单纯的失眠，可能存在抑郁、焦虑等症状，治疗时需要辅助服用抗抑郁药或抗焦虑药等。如果未经医生诊断自行服用药物，可能会导致失眠症状反反复复，迁延不愈。而思诺思这种药物属于国家管制的第二类精神药品，仅用于偶发性失眠症、暂时性失眠症，慢性失眠的短期治疗。该药物应在临睡前或上床后服用，一晚只服用一次，不可多次服用，治疗时间应尽可能短，最短为数天，最长不超过4周，包括逐渐减量期。如果超剂量、高频次服用该种药物就会逐渐成瘾。因此，药品滥用也可能会变为“毒品”。
哪些人群不宜服用思诺思？
1：孕妇：孕妇妊娠期间严禁服用安眠药，尤其是妊娠前三个月是胎儿生长发育的关键时期，此时服用安眠药会对胎儿造成不可逆转的伤害。
2.哺乳期女性：安眠药大多不属于安全的用药级别，所以一般不推荐哺乳期妇女服用。
3：饮酒习惯人群：酒精进入人体后会对人的神经系统有抑制作用，而安眠药的某些成分也会有类似的作用。喝酒后再服用造成效用叠加可能会造成非常严重的后果。
4：肝肾疾病患者及婴幼儿。
购买思诺思 这些事情要牢记
如果有市民朋友确实有失眠， 睡不好，可以到正规综合医院的专业科室或专科医院，根据自身病情进行对症用药。思诺思作为一种处方药，应由正规医院合格的医生处方发放，并严格按照医生的建议使用，且作为国家管制药品，每次处方的药量受到限制。
对于思诺思等精麻药品，在医疗机构严格落实“实名就医”制度，根据《关于加强医疗机构特殊管理药品监管监测工作的实施方案》等要求，在门急诊药房发药窗口，统一安装部署医疗机构特殊管理药品网络终端采集设备，运用人证核验技术，落实“实名领药”措施。所以，不要随意请或帮别人代配精麻药品，以免触碰法律红线。
六招帮你睡个好觉！
1.保持卧室环境安静、整洁、舒适以及适宜的光线及温度。
2.睡前3小时避免剧烈的体育锻炼。
3.睡前1个小时避免进食过多，增加肠胃负担。
4.午饭后避免喝咖啡、浓茶、功能饮料。
5.规律作息，失眠患者白天尽量不午睡，有午睡习惯也不应超过30min。
6.睡前冥想或静坐有益于缓解疲劳，改善睡眠质量。
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