制氧机，有病治病、没病防病？家用制氧机，有没有必要买？

进入冬季，降温的同时又干燥，再加上经常有雾天，对于呼吸道健康不利。另外，现在疫情还没有结束，新冠病毒太狡猾，即使处于同一空间，也可能会传染。

很多人觉得呼吸都受到了影响，于是，制氧机走入了大众的视野，特别是在冬季时，它受到的关注更多，氧疗成了一个流行词。有的商家宣称它可以改善很多问题，于是有的人干净入手，觉得它有病治病，没病也能防病，真的是这样吗？今天这篇文章就和大家聊聊制氧机，不妨看完后再考虑要不要买。

制氧机，真的能有病治病没病防病吗？

可能有人会觉得氧气对于人是不可或缺的，若是准备一台在家里，总归是没坏处的，相信它能有病治病没病防病。但事实并没有这么简单，如果它真有这么多的作用，那岂不是大家有啥不舒服，吸个氧就行了？

若是大家在购物平台上搜一下，可能会看到它有很多作用，对于学生、上班族以及老年人来说，都能帮助改善一些问题，比如改善睡眠、提高免疫力、提高记忆力等。

但是国家药品监管局曾发布消费提醒，制氧机并没有保健作用，仅适合特殊人群。

大家要注意，它属于医疗器械，不能自己乱用，不恰当的方式反而可能会影响到身体健康。

一般情况下，空气中含有的氧气是可以满足我们身体所需的。若是盲目相信商家的一些神乎其神的宣传，自己乱用，可能反而会影响到身体的平衡，破坏体内正常环境，进而引起不适。

对于身体健康的人来说，用不着也没有必要通过制氧机进行吸氧，与之相比，不如平时多开窗通风，不花一分钱，还有益身体健康。

既然如此，那是不是说家用制氧机没必要买？

要看是哪类人群，上文说到它仅适合特殊人群，那么，哪些是特殊人群呢？

比如呼吸系统出现病变了，人体不能正常吸氧，对于慢阻肺患者、肺心病患者来说，若有必要，可以在医生的建议与指导下在家吸氧。

或者其他疾病引起缺氧状态，比如脑栓塞、心力衰竭等疾病。

对于进入高原地区，引起高原反应的人来说，也需要及时吸氧。

尽管适合这些人群，这种方法通常也只是辅助治疗疾病的方法，并且要在专业人员的指导下进行，以免吸氧时间过长或者浓度过高，带来反作用。

所以，家用制氧机有没有必要买，要具体情况具体分析，如果是健康人群，没有必要，若有以上这些情况，可以考虑，建议咨询医生，也要正确合理的使用。

那么，疫情期间呢？

对于一般人群来说，同样没有必要，即便对于新冠肺炎患者来说，也不是一定需要，要视具体病情而定。我国卫健委发布的诊疗方案中有说这一点，是否需要吸氧治疗，要分以下这些情况：

对于没有正症状轻症患者来说，没必要。一般治疗中，根据患者的病情进行规范有效的氧疗措施，不是人人都需要。对于重症患者或有倾向的，则有必要进行氧疗。

看到这，相信大家已经对制氧机有了更多了解，我们都知道人离不开氧气，那么为什么人会缺氧呢？如何判断自己缺不缺？下面也和大家聊聊。

一般来说，人逐渐变老，机能衰退，供氧能力会下降。除此之外，让自己过于劳累，长期精神紧张、熬夜、不注意通风，也会引起缺氧，一些疾病也会引起，比如心肺疾病、睡眠呼吸暂停综合征。

如果你经常发现自己会头晕、呼吸短促经常有接不上气的感觉、感到疲乏、懒言、经常心慌，你可能处于缺氧状态中，建议要及时调理，不要不当回事。

建议身体经常有这几种不适的人，平时可以多练习深呼吸，有助于增加氧含量，也有助于提高肺活量，有益肺部健康。注意在做的时候，放松心情。

另外，平时也要适当多进行户外运动，虽然现在到了冬天，比较冷，也不要总待在家里不出门，建议等太阳出来时适当到外面锻炼锻炼，吸收新鲜空气，排出二氧化碳，也是有助于增加氧含量的。

也要注意健康饮食，平时适当常吃一些新鲜的蔬菜水果，提醒一些不吃肉的朋友要注意，不要一点都不吃，适当吃点，有助于补铁，这也是有助于增加人体内含氧量的。

总而言之，氧气对于人体十分重要，人长期处于缺氧状态中，对健康不利。不过，并不是人人都需要在家里准备制氧机，提醒大家不要盲目相信一些传言，它并没有很神奇的作用，健康人群没有必要通过它吸氧，若有以上这些特殊情况，也要在专业医师的建议与指导下正确合理的使用。不妨对照上面的这些表现看看，若中的比较多，建议要注意调整，学会正确补养，改善血氧的情况。

参考资料：

1. 制氧机、紫外线灯......普通家庭是否要添置这类设备呢？真有作用吗？上观新闻.2022.11.28

2. 应对新冠，家里需要买制氧机吗？一文解读→科普中国.2022.11.18

3. 健康周刊|氧疗提高记忆力吗？莫把制氧机当“保健神器”.南海网.2021.12.12

4. 身体缺氧有多种表现，怎么判断自己缺不缺？补氧锻炼怎么做？北青网.2021.06.20