男性生理需求过于旺盛，说明更厉害？小心疾病“缠身”，要重视

男人的“那方面”很强，是很多女人梦寐以求的，但小美很惨。最近，边肖在后台收到了一位读者的来稿，说她丈夫的生理需求太强烈了，他很累。

小美和老公是今年登记结婚的新婚夫妇。婚前，他们并不知道丈夫的“欲望”如此强烈。虽然他们已经结婚半年了，但是她老公每天晚上都缠着小美“要”。

而且每次都要40多分钟，一晚上三次以上。每次都是老公睡到半夜。因为不想扫他的兴，所以不敢拒绝他。有时候下班回家晚了他也不会放过自己。久而久之，他觉得身心俱疲。

传说中的“一夜七次”是真的吗？

男人在展示自己强大的性能力时，喜欢用“一夜七次”作为炫耀的资本，而这个“一夜七次”就是男人一个晚上完成勃起到射精的次数。一个包括前戏在内的比较完整的性生活过程大概是40分钟。

一般来说，男性从射精后到勃起需要半个小时左右的缓冲时间，也就是所谓的“不应期”，即外界刺激无法反应，而年轻男性的缓冲时间更短。

所以，25岁之前的男性，一夜七次是很常见的。年龄越大，缓冲时间越长。按照每次40分钟的时间，也有可能通宵。次数越多，就越无聊。随着年龄的增长，室友的增多也会带来一些危害。

1.下腰痛

房事过多会造成腰背疼痛。腰痛可能是由腰肌劳损引起的，尤其是肾脏。射精过多会使肾脏空虚，双腿无力无力。

2.影响女性健康。

不仅仅是男人会造成伤害。对于女性来说，阴道由于其独特的结构，更容易受到外界细菌的侵害。如果同房男人太多，每次都洗不干净，阴道很容易被细菌感染。而且阴道频繁的机械运动，也会导致阴道和盆腔因过度充血而肿胀疼痛。

3.情绪低落。

室友过多对人的精神影响很大。第二天，人可能会出现无精打采、记忆力下降、注意力不集中的情况，也会影响正常的工作和生活。

4.性欲下降

过度消耗人的性欲，会使人减少欲望。正所谓物极必反。性生活过多还可能引起早泄、阳痿、遗精等性功能障碍。

与其一味追求次数，不如把精力放在如何提高每一次性生活的质量上，因为高质量的性生活不仅能让双方都感到快乐和满足，还能缓解压力，帮助睡眠，降低血压。

那么应该如何提同房质量质呢？

一、做好前戏

适当的前戏可以使女人的阴道产生润滑液，帮助男人勃起增加硬度，控制接吻爱抚6-10分钟左右。还可以通过前戏在视觉、触觉、听觉、嗅觉四个方面让双方的气氛达到最佳状态。

第二，保护肾脏

年轻男性随着工作压力的增大经常感到腰酸背痛，或是房事过度、频繁手淫，或是大病之后损伤根本，中年男性年龄的增长等，这一系列问题都会令男性越来越“虚”，进而导致阳痿、早泄等一些健康问题，需要及时把阳气补起来，日常补充一些康阳源素，其中富含牡蛎、地龙蛋白、梅花鹿鹿鞭、蛹虫草粉等多种名贵药物，能够补元阳、温脾胃、通血脉，预防心血管问题，改善腰膝酸软，同时能够有针对性地补肾壮阳，赶走阳痿、早泄、遗精等问题，此外，其中的人参、肉桂、维生素C、肉桂等成分还能够强身健体，从根本上改善肾虚，让你的爱更“强硬”，更“持久”。

第三，注意同房数量

室友数量20-23岁的人每周3次左右，31-40岁的人每周不超过2次，41 -50岁的人每月4-6次，51-60岁的人每月2-3次，60岁的人每月1次。

第四，事后安抚

有些男人事后睡着了，让妻子无言以对。如果他们能适当的拥抱几分钟，给伴侣几句赞美和鼓励的话，相信伴侣会更满意，感情也会更深。

男性性欲强，有时需要和妻子沟通，这是建立在双方都愿意的基础上的。他们要提前多了解性知识，双方要互相探索，控制室友数量，避免性生活过多，否则得不偿失。