北京
降尿酸，要想不吃药，还要靠运动+饮食+水化+碱化这些健康生活方式来达到
尿酸高了，得了痛风，每个患者在服用一段时间药物后，感觉尿酸降到心里界定的范围，就琢磨着，自己的痛风是不是治愈了，既然尿酸降到了正常，停掉药尿酸也该不升高。
殊不知，停药一段时间后，痛风在一个不经意的时间再次发作，去医院检查尿酸果然又高了。
没错，虽然你吃药把尿酸降到了正常，但这个正常水平是依靠药物的外力达到的，并不是你身体自有的能力。
所以你一旦停了药，而身体自主调节尿酸的能力没恢复，尿酸当然会反弹上去。
那如何能不吃药尿酸正常呢？
那就要强化身体代谢尿酸的能力，要减少每天身体生成尿酸的基础，所以肥胖的就要想法减重。要强化脾胃对代谢尿酸的能力，那就要改掉饮食不节，长期喜欢辛辣肥甘厚味醇酒这个饮食坏习惯，这个习惯会损伤脾胃，让脾胃运化水谷精微的能力下降，湿热痰瘀的痛风病理物质，不就是从脾胃亏虚开始的吗？还要强化肾脏排泄代谢的能力，那就要多喝水，保持每天足够的排尿量，还要碱化尿液，长期稳定把晨尿的PH值控制在6.2~6.9之间。
核心一句话，要想不吃药，你就要依靠运动+饮食+水化+碱化这些生活方式来让身体能自主地把尿酸调节到正常水平，如果缺乏这个能力，那就要依靠中药或西药这些外力达成。
不然，痛风就会反复发作，直至伤及骨骼和肾脏等痛风后期的不可逆后果出现，则悔之晚矣。
如果不想忍受降酸西药的腹泻腹痛肠胃反应，皮疹，对肝肾和骨髓功能的现实和潜在的毒副作用，中药的既能降尿酸还能调节代谢的优势就显现出来了。
而尿酸高在中医看来，无非是湿浊、痰瘀、浊毒痹阻而致，所以利湿化浊就是最多见最有效的措施。
尿酸高，中医认为无非是体内湿浊、痰瘀、浊毒久蕴而已
从中医的发展来看，单存的尿酸高，中医古籍里自然是找不到对应的记载。
但根据中医理论来理解尿酸高，可以认为高尿酸属于浊毒，是先天禀赋不足，或起居调摄不慎，或长久饮食不节，过食膏粱厚味醇酒，导致脾胃功能下降，湿热痰瘀浊毒随之而生，滞留在血脉，毒邪久稽不去，脾的运化功能进一步衰弱，肺宣肃功能失调，饮食进入六腑而不能正常腐熟，郁久化热熏蒸脏腑肌肉；肾脏主二便功能，湿浊久郁，则排泄缓慢，从而痰浊内聚，脏腑积热，湿热毒邪流注关节、肌肉，气血不畅而成痹痛。
所以中医认为尿酸高属于湿浊、痰瘀、浊毒所致。
那么治疗方法就应该利湿化浊。
小小利湿化浊方，能让尿酸从488降到316，还能降血脂，尿酸高血脂高适用
下面的这个利湿化浊方——
土茯苓、萆薢、威灵仙、木瓜、车前草、桑枝、虎杖、薏苡仁、忍冬藤、甘草。
小小利湿化浊方，用药十味，让38名尿酸高或处于痛风间歇期患者，连续服用28天后，他们的平均尿酸从488降到315，而且他们的甘油三酯从均值1.82降到1.35，总胆固醇从均值6.29降到4.72，高密度脂蛋白从1.27升至2.15.
也就是说，十味利湿化合作方，不但有显著有效降尿酸，还能降甘油三酯和总胆固醇，改善血脂指标。
方中土茯苓、萆薢，具有分清泄浊解毒通利关节的功效，是降尿酸常见的药对。
忍冬藤、桑枝、虎杖，三药可以祛风除湿、舒经通络。
威灵仙、木瓜，可以通经止痛。
薏苡仁、车前草可以利尿泄浊，薏苡仁还能健脾渗湿。
甘草调和诸药，缓急止痛。
全方配伍让体内湿浊清泄，痰瘀清除，尿酸自降。
而且现代药理研究表明，大剂量用土茯苓，能增加尿酸排泄，恢复肾功能；萆薢可以促进尿酸排泄。威灵仙可以抗炎镇痛，溶解尿酸。
想知道自己是不是湿热证尿酸高，需要辩证找方法，可以寻求帮助。
您有口疮、灼口症、口腔苔藓等口腔粘膜疾病，尿酸高、痛风方面问题，可以评论区讨论，或发症状、报告，会一一回答。如想以鸡尾酒降尿酸系统调理，可关注后联系。。
本文参考文献（图文源于网络，侵删）：2008年第10期《云南中医中药杂志》陈黎明文章《利湿化浊方治疗高尿酸血症38例临床观察》。
特别声明：以上内容(如有图片或视频亦包括在内)为自媒体平台“网易号”用户上传并发布，本平台仅提供信息存储服务。
Notice: The content above (including the pictures and videos if any) is uploaded and posted by a user of NetEase Hao, which is a social media platform and only provides information storage services.
