为进一步培养学生积极乐观、健康向上的心理品质,让他们拥有更高效、更有益的学习和心理环境,增进师生、生生感情,11月16日、18日下午,安邑初中根据初一年级学生特点,举行了三场团体心理辅导活动。
活动由卫秀红校长主持,国家二级心理咨询师张文晖老师精心设计,同学们通过活动感受在成长过程中遇到的艰难坎坷,并决心以积极努力的心态面对它们。
三场活动分别以“合作竞争 打造精尖团队”“挑战自我 更上一层楼”“认识自我 接纳自我”为主题。
第一场选择最符合当下状态的图卡,并辅助以绘画进行集体创作,让自己锦上添花。既挖掘了学生的内在能量,又让他们体验到合作竞争中相互赋能的美好感受。一群人、一件事、一个目标、一定成功!
第二场通过走“星光大道”的活动,让学生感受到学习生活中遇到困难可以从不同角度入手解决,同时,他人的榜样会给我们以启发。“撕纸游戏”让学生感知到珍惜时间的重要性。
第三场通过“夸夸我”活动,让学生认识自我、肯定自我,又让组员相互寻找优点,互相鼓励。学生通过选择图卡,说出自己最希望成为怎样的人,如何才能做到等活动,主动接纳自我并愿意努力改变。
简单的活动、温馨的话语,是表达自我、释放压力的“专属领地”。每一个沉思、每一次分享、每一张笑脸都是一把开启通往真实自我心门的钥匙。
本次心理团辅活动,带领同学们踏上了一次发现自我、探索自我的心灵旅途。大家通过这次活动,在语言中寻找能量,在沟通中诉说故事,在学习中分享讨论,释放了自身压力,激活了内在能量。
相信在不久的将来,同学们会遇见更好的自己!
来源:盐湖教育
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