7种烟已被列入“黑名单”？或许有你喜欢的，建议老烟民了解

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近几年伴随着经济水平的稳步提升，吸烟现象也更加普遍。甚至现实生活中一些青少年也抱着对香烟的好奇，渐渐尝试吸食香烟，更是给身体造成了伤害和负担。

　　其实无论是未成年人还是成年人，吸烟都是没有好处的，若吸烟无度，还有可能会增加患癌风险，下面我们具体来了解一下吸烟的危害。

　　香烟在点燃之后产生对身体有害的物质，大概分为这6类：

　　一氧化碳能够降低血红蛋白把氧气输送到全身的能力；

　　氮化物、醛类、烯烃类，这些物质会对呼吸道带来刺激作用；

　　酚类化合物以及甲醛等物质会容易加速癌变的作用，也有可能会导致白血病出现；

　　尼古丁类物质会刺激交感神经，带来血管内膜损伤；

　　甲基肼、苯并芘、氨基酚、砷、镉、以及其他的放射性物质都有致癌效果；

　　氰化物、胺类以及重金属这些都属于毒性物质，长期摄入也会损伤身体。

　　吸烟不仅会危害吸烟者自己的身体健康，也会对周围的人带来一定的身体影响，长期生活在二手烟甚至是三手烟的环境当中，身体内部习惯同样也会受到烟毒的危害。

　　吸烟的危害

　　吸烟伤肺：长时间吸烟可能会给肺脏造成较大的伤害和负担影响肺脏健康，因为香烟经过充分燃烧之后，会释放出上千种有害物质，其中的一些固体颗粒物很容易沉淀在人的肺部，从而影响到肺部健康。

　　伤害心血管：血管是血液循环的场所，心脏源源不断的跳动，才能够维持正常的血液循环。

　　长时间吸烟可能会导致一些有害物质进入人体内之后融入到血管当中，影响到心血管健康，甚至还会增加患上相关病变风险。

　　伤害神经组织：经常吸烟也可能会给脑部神经造成一定的损伤和刺激，大脑是身体的总指挥，如果脑部健康受损，那么很有可能会导致人的身体健康状况出现异常，从而增加患病风险。

　　
影响生育：相关研究显示，近几年人的受孕率与几十年前相比，明显降低，之所以会如此，可能在日常生活中一些不良的行为习惯有关，比如吸烟。

　　长时间吸烟不仅会降低精子和卵细胞的质量，同时还可能会影响受精卵着床，从而影响到正常受孕。

　　由此可见，经常吸烟给身体造成的伤害是非常大的，所以为了身体健康着想，希望你要趁早戒烟。

　　如果戒不掉香烟，也希望你能够学会正确吸烟。尽可能的减少吸烟数量，减轻香烟对身体带来的损伤，平时也要注意吸烟的种类，比如以下这7种香烟平时尽量不要去抽。

　　7种香烟应被列入“黑名单”，或许你也爱吸，但为了健康，要忍住

　　1、杂牌香烟

　　前面我们说到吸烟是一件高消费的事情，对一些收入比较频繁的人来说，可能难以支撑吸烟的消费，所以他们就会考虑购买杂牌香烟来吸。

　　这种香烟的价格比较低廉，而且还能够满足烟瘾，可谓一举两得，但是杂牌香烟往往都是采用了烟草的边角料，其中的有害烟毒可能要更多。

　　2、茶烟

　　所谓茶烟主要是指把烟叶换成了茶叶，中国人隐藏的历史可以追溯到上千年前生活中，适量喝点淡茶能够给身体带来好处，因此有些烟瘾大的人就认为把茶叶放到香烟当中，也能够降低吸烟的危害。

　　可是这种想法并没有依据，反而茶叶经过燃烧和稀释之后会释放出危害三备。

　　
3、发霉的香烟

　　如果家里的香烟储存不当，很有可能会出现受潮发霉的现象，但是为了避免浪费，有的人就会把这些香烟放到阳光下晾晒，干燥之后继续吸食。

　　香烟发霉之后很有可能会产生黄曲霉毒素，这是一种极强的致癌物，相关研究表明化学酶毒素的毒性是砒霜的，几十倍之多，因此经常吸食这种发霉变质的相应后果也比较危险，请你正确看待。

　　4、细杆香烟

　　细杆香烟应该是很多女性或者是年轻男性比较喜欢吸食的香烟，然而现实生活中有些人觉得细杆香烟当中的烟叶含量比较少，毒素应该也比较低，会考虑吸食细杆香烟。

　　殊不知，细杆香烟看似安全健康，实则并没有你想象的那么好，甚至有相关研究显示细杆香烟比普通香烟的有毒物质还要多，请你主动远离。

　　5、自制香烟

　　一些乡下和农村里的老人，如果有吸烟的习惯，他们就会去集市或市场上买一些散装烟叶，然后回家用纸卷着吸。

　　这种方式可能也能够满足烟瘾，但是自制香烟没有经过特殊的处理，其中的有害因素可能比较多，而且没有了过滤烟嘴也会导致烟草当中的毒素大量堆积在人体内。

　　
6、电子烟

　　电子烟是现在很多年轻人比较喜欢的一种香烟，甚至电子烟打着“戒烟神器”的称号销量持续升高。

　　也许现实生活中的一些年轻人认为其实电子烟是一件非常酷的事情，还能够帮助戒烟。

　　可是电子烟在吸食之后可能会产生一定的雾化物，这些物质被吸入人体内之后也是没有好处的，所以从健康角度出发像是电子烟也会伤害身体，请重视起来。

　　7、爆珠烟

　　在最近几年来爆珠烟深受年轻人士的喜爱，这是口感非常特殊的香烟，它最大的特点就是香烟里含有一些特殊的物质.

　　当温度达到一定的热度之后，香烟里的胶囊会瞬间爆开，带来噼里啪啦的声音，而且口感也会发生改变。

　　爆珠烟经过点燃之后，并不会有很强烈的烟草味，反而有一些淡淡的薄荷香气，这是因为爆珠烟里含有的液体香味。

　　正是由于这种香烟的香气会加重身体负担，所以长期抱住烟也会容易导致神经受损，不利于大脑和身体健康。

　　综上所述，上面这几种香烟给身体造成的危害比普通香烟可能要高出很多，因此希望你能够主动远离，或许更有助于减轻身心负担，呵护身体健康。