河北
这是一个信息营养过盛的时代，大众传媒精准又无节制地为人们提供着高热量的信息饲料，我们像电影《千与千寻》中千寻父母一样大块朵颐，殊不知吃的太胖反而患上了严重的营养不良，失去了太多纯粹与专注，这便是很多人陷入精神内耗的重要原因。好在，还有一些媒介在独立思考，还有一些人在做“麦田守望者”……在我看来，《我在岛屿读书》这档栏目便很好的起到了这样一份责任，余华、苏童、西川这样的文人便是我们精神荒漠中的引路人。正如节目中苏童所说，阅读能够引导读者走向内心生活。
那如何治愈当下时代中人的精神内耗呢？从这档节目来看，大概可总结为：吾药有三！
首先是“药引”，要知道现如今阅读是有门槛的，甚至越来越小众，加上这档节目的读书属性以及三位作家平均年龄近60，这显然增加了与观众间的壁垒厚度。相信节目组也深谙这点，所以巧妙的设定了以一位年轻人旅行博主房琪为引，来通过年轻人的视角与三位大家对话，对经典书籍赏读。令人惊喜的是，首期节目看下来丝毫没有老气横秋、说教古板的意味，反而会给人一种天然的亲近感、平和感，让人体悟到三位文人内心的爱与眼里的光。
再来看这另一味药，就是环境与仪式感的营造。读书地点设定在了海南分界洲岛，这样的选址很符合海子诗中“面朝大海，春暖花开”的精神家园，又类似电影语言中“暴风雪山庄”的叙事架构，有一种孤悬海外的桃花园即视感、隔离感与安全感。而在仪式感上节目组也是做足功夫，一座孤岛、一处书屋、一扇面临大海的窗前有一张老旧的书桌，这氛围感可是拉到满格，连苏童也不禁要第一个“霸占”这里。
余华将这间书屋命名为“分界书屋”，他对分界的理解是一为物质，二为精神。如果说治愈精神内耗的第一味药为环境的物质满足，那第二味药则为精神需要。很多人对阅读的理解是读不懂，读着累，针对这个症结西川与余华都有着自己的见解。西川说，自己年轻时读的书籍大多一知半解，但正是这种不解使他生出了强烈的猎奇心。而余华则更是说，直到自己35岁才“遇到”鲁迅，才体悟到鲁迅笔下文字的力量与魅力。所以选择很重要，读不懂并不能成为障碍，读着累也可能是你的心智与作者的精神并能实现同频共振，是时机未到。
这档节目还让我们看到了阅读背后的力量与意义，它不仅可以丰盈与充实人的头脑，更能改变一个人的气质。节目中，余华、苏童、西川侃侃而谈，从容的气质中透着一股智者的沉稳，状态悠然自在，目光坚定如炬，用“腹有诗书气自华”来形容再合适不过。当我们都在追求更新、更快、更短的信息时，他们反而推荐我们多去阅读经过岁月沉浸，历史与读者筛选后那些经典书籍。我想，这大概就是治愈精神内耗最好的解药吧。
此外，我们对于阅读的定义可能也有狭隘之处，在西川看来阅读不仅是看书，看画、听音乐都是阅读行为，所以阅读离我们并不遥远，也并没有那么难。当然，培养阅读习惯并不一定要在岛屿、在书屋、在名家的指教下，正如欧阳修的“三上读书法”，即马上、枕上、厕上，所以阅读就在我们生活中，在每个细节与角落里。
在“全民阅读”持续深入，蓬勃发展的大背景下，为了更好满足大众对美好阅读场景的向往，对精神与文化的需求与愿景，以及继续夯实构建“书香社会”，今日头条与江苏卫视此次打造的这档节目可谓意义重大，显然是一档有温度与厚度的节目，推荐！
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