职场上，太在乎领导和同事，你就输了

生活总是充满失落与希望，不同的是每个人面对的方式不一样，你选择怎样打工、怎样向上走、怎么再去拥有梦想那都是你的事，但不要对生活失望，也不要低看打工。我们要在打工的道上找出路找乐趣找生活的本质。

杨天真在一档综艺里表达过一个观点：“我们每个年轻的打工人，面对我们的工作，都要有一种‘渣男心态’，不用过度在意领导和同事在想什么，有了这种心态，你才能在工作中举重若轻。”

在现在很多职场人的心中，职场人际关系依然是很重要的一部分，有时甚至会违背自己的意愿，去迎合领导和同事。

其实大可不必，明确自己在职场中想要什么才是最重要的。多关注工作本身，把时间和精力花在自己身上，才能快速成长。

工作的本质是人与人的交流合作，只要有人，就难免产生矛盾。过度在意别人的看法，往往会使我们陷入一种自动化的情绪陷阱中，造成自我消耗。

• 过度在意他人，反而会束缚自己

1.关于工作，只要想清楚几件事就好

第一，公司雇佣我，希望我能产生什么价值成果。

第二，我在公司打工，除了工资，我还可以在这个岗位收获什么我自己以后能用得上的东西，包括资源、能力和技能。

2.不要怕工作出错，也不要怕得罪同事

职场上，在意领导和同事的看法很正常，这也许会是最初前进的动力。但过度在意别人对自己的评价，思想就会被外界的评论束缚，无法做出正确的判断。有时，同事的一句玩笑话，都会给你造成很大的影响。

归根结底还是因为对职场的畏惧，害怕自己在领导和同事面前说错话、做错事。但谁又能保证不会犯错呢？没有必要为了隐藏自己的缺点，而把全部的自己隐藏起来。

所以做错事根本就不是什么大事，别看得太重。不要把时间，浪费在对同事、领导的恐惧当中。你越是担心谁怎么看你，你的事情就越不好，然后事情就真的没做好，反过来印证了你的猜想。何必陷入这种恶行循环呢？

做错事没有什么可怕的，更可怕的是你因为恐惧而不去尝试，浪费很多机会。就算换了别人，也未必比你做得好。

既然你能在这个公司上班，说明公司认可你的能力，放手去做就是了。

3.公司只是你的背书

很多人进了某个单位、某个公司之后，就会莫名其妙地对公司产生一种感情。好像是那种第二个家一样的感觉，总是喜欢维护公司，或者舍不得离开公司。还有一种情况就是，进入某个大公司之后，就错以为公司的光环是自己的。

实际上并非如此。

在职场上，你拥有的权力、职责、地位，其实都并不真正属于你。如果离开了这个公司，你唯一能带走的是这个公司的履历给你做的背书。

这并不是贬低自己的意思，而是一种时刻让自己保持清醒的原则。

不要想着一辈子攀附在某个公司某个职位，只要有机会应该让自己飞得更高。

4.每个工作都有无意义的、无聊的一面

经常有朋友咨询我说：感觉工作很无聊，很琐碎，很没有意义。想换一份工作，但是换了之后感觉还是一样。

我想说：其实每份工作都一样。

并没有什么有意义、无意义的区别，而是工作包含了这些复杂的东西。可能你觉得写代码让软件运行有意义，但写周报的时候又觉得没意义。

但这并不代表你就可以不写周报。拿着这份工资，工资本身就包含了所有工作的报酬。

如果你在疲于应付人际关系或者不懂拒绝的时候，想想，如果几个月之后我不用再见这个人，我还需要跟他维持好关系吗？

• 释放心理压力，摆脱人际关系焦虑

1.屏蔽噪音-做好目标管理

在职场中，你一定要以目标为中心做事，完成目标可以让自己更值钱。

公司里的各种工作，尤其是协作场景，你要做好优先级，依据就是它是否在为你目标服务、是否为你的目标实现有关联。

把自己的时间和精力放在目标上，其他所有干预你的目标完成的动作或者语言，都是你应该屏蔽的噪音。

2.内心强大-不要当软柿子

巴菲特说过：“你内心对自己的评价比外界对你的评价更重要。”

职场上，想要建立令人愉悦的人际关系，需要认识到自己不是世界的中心，别人不会因为你做了什么，而做出你期待中的回馈。

如果感觉职场的人际交往太难，那不妨做一个内心强大的职场人，敢于突破外界评价对自己的束缚，专注于自己的内心，活出真实的自我。

3.主动汇报-不要恐惧领导

职场上有一种焦虑，叫“权威恐惧症”，见老板就像老鼠见到猫。

每次领导找你谈话，即使只是安排一些简单的工作，你也会异常紧张，甚至心慌气短、思维混乱等。

你身边是不是也有这样的人？

一切恐惧都是源于未知，没有什么比你想象出来的东西更为可怕。

你不跟领导套近乎，别人就套近乎了，吃亏的往往是只会低头拉车，不会抬头看路的人。

但其实领导要管理很多人，一般都很忙，可能真的没那么在乎你。

所以，不要害怕得罪领导，放手去工作，主动汇报工作，不卑不亢地与他相处，不仅自己的心里能放松，领导也会觉得你这个人大方得体。

4.要多思考-不要一直瞎忙

真正优秀的人，绝不是办公室里最忙的人，忙碌的人其实不愿意思考。对很多职场人来说，思考真的太痛苦了，需要创造出新的方法，还要承担未知的后果，这哪有沿着旧方法，熟门熟路的走起来舒服。

王兴说过一句话：大部分人为了逃避真正的思考，愿意做任何事。

忙碌就是一个人逃避思考的一个自我欺骗的方式。假装很忙碌，骗过了别人，也骗不了自己，但结果并不会陪你演戏。

5.健康第一-不要伤了身体

打工就是拿钱办事，没必要透支身体。如果入职之后发现：“我只想要赚钱，但公司却想要我的命”，那赶紧跑路吧，有多远跑多远。

我们大家都是普通人，打工是赚钱，但绝不是让你把命搭上去赚钱工作，你要量力而行，不能透支身体，我们没那么不值钱。

记住一句话，打工已不易，不必过于纠结职场人际关系，真正值得投入时间和经历的是自我提升，毕竟我们不是来交朋友的，赚钱才是王道！

生活已经很苦了，放松点吧~

最后，祝愿每个打工人都能摆脱职场人际关系的焦虑，做个“人间清醒”。