浙江
生活中有很多父母会反感孩子学习、做事效率低，并且认为这是孩子自身的“态度问题”。但是其实孩子身上类似表现的根本诱因是其专注力不足，如果孩子的专注力水平得不到提升和改善，那么家长的批评和斥责并不会在孩子身上产生积极的教育意义。
王女士的儿子上小学了，本以为自家孩子机灵可爱，在学业表现上一定会十分优秀，可令她没有想到的是，孩子期中考试的成绩单，实在是“惨不忍睹”，虽然班上没有排名，但是王女士从老师话里话外的意思中也能知道孩子应该是班上“倒数”的。
在和老师沟通后，王女士得知孩子上课时总是“溜号”，联想到自己辅导功课时孩子频频走神的样子，王女士气不打一处来。
在和朋友们聊天的时候，王女士忍不住吐槽道，“我家孩子大概就不是学习的料，每次写作业的时候都心不在焉的，没写多大一会儿就走神了。刚上一年级就开始学习不专心了，真不知道她以后的学业要怎么办？”
内心被教育焦虑压得喘不过气来的王女士，对儿子的学习要求更严了，甚至有好几次她还忍不住当着外人的面狠狠地批评了孩子一通。面对妈妈的斥责，王女士的儿子委屈地说，“我也不想学习不专心的，可是我就是坐不住凳子，学习时总是忍不住会走神……”
看着孩子憋屈的小模样，王女士真是又心疼又生气，一心想要为孩子好的她一时间不知道该如何应对。
孩子学习时总“溜号”不一定是学习态度有问题
在日常生活中，父母们很容易发现孩子有溜号、走神的情况，尤其是在学习的时候，这种不专心的表现更为常见。有很多家长认为这是孩子主观上的学习意愿不强导致的，进而认为这是孩子的学习态度不端正的表现。但是事实上孩子这种不专心的表现很有可能是因为自身专注力不足而导致的。
尤其是对于低年龄段的孩子而言，专注力不足使得他们更容易被环境刺激所干扰。如果父母们不能对孩子的专注力培养给予重视，那么他们很有可能会错过，纠正孩子学习不专心的契机。
为什么孩子会出现专注力不足的情况？
儿童时期的孩子们对于周围的环境刺激总是充满好奇心和探索欲，这使得他们更容易被外界环境所干扰。
如果孩子所处的学习环境刺激干扰较为复杂，那么他们很有可能会表现得不够专注，外界的环境刺激，对于孩子的专注力表现产生负面影响。
比如说，有的孩子有边写作业边看电视的习惯，这看起来是在一心两用，但其实孩子是在承受视觉和听觉两方面的干扰，这种情况下，想要专注于学习属实不易。
另外，如果在孩子处于专注状态时频繁地受到外界干扰，他们的专注力水平也会受到影响。比如说孩子正在专心的玩游戏，这时候父母突如其来的干预，就会导致孩子在游戏中的专注力，被干扰和打断。
孩子的专注力具有可塑性，家长们掌握三种方法
孩子心理状态被干扰后，他们需要花费更多的时间，才能回到原本专注状态。长此以往，孩子自然会更容易分心，无法保持专注。下面的三种提升专注力方法，希望家长都能掌握。
方法一：适当进行限时训练
当孩子意识到时间约束时，他们在主观行动力上会表现得更加积极。所以，在孩子需要完成某项任务时，家长们可以为其做好时间计划，让孩子在规定时间内完成任务内容。
有了时间的督促，孩子在完成效率上会相应地有所提升。在日常生活中，家长们可以对孩子进行限时训练，帮助孩子建立时间观念的同时，引导其感受时间约束所带来的高效率。
方法二：尝试专注力游戏
对于低年龄段的孩子而言，寓教于乐的方式可以很好的得到他们的反馈和回应。所以，为了提升孩子专注力，家长们可以选择一些能够培养专注力的游戏类型。比如说拼图、积木游戏等。
在进行游戏时，孩子的专注力很容易被游戏内容所吸引，这不仅可以锻炼他们的逻辑思维能力，同时也能让他们变得更有耐心，进而在专注力水平上有所提升。
3.培养孩子阅读的好习惯
有研究发现，拥有阅读习惯的孩子，他们在专注力表现上更有优势。
在日常生活中，如果父母们能够花费时间和心思培养孩子阅读的习惯，那么，孩子的专注力水平就会有一定程度地改善。对于低年龄段的孩子而言，父母可以采用亲子共读的方式来帮助孩子获得沉浸式的阅读体验。
孩子的专注力不仅体现在学习上，生活中的各个方面，都有可能成为孩子专注力表现的载体。
就像蒙台梭利教授所讲的那样，父母不要轻易地干预孩子的活动，除非受到孩子的邀请。当孩子保持专注状态时，家长们最好的应对方式就是不给予其外界干扰。
结语：
有研究发现，2到3岁的幼儿保持集中注意力的时间大概在十分钟左右，但是如果在游戏状态下，他们保持集中注意力的时间会延长到20分钟。所以家长们不要把孩子的专注力仅仅与学习表现挂钩，让孩子专注的玩也是一种有效的干预方法。
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