女性的保护神——三阴交
艾灸是简单易行的养生保健方法之一，因其疗效确切，受到历代医家的推崇，现在很多人也会在家里艾灸自我保健。今天我们介绍一个治疗女性妇科疾病很重要的穴位。
三阴交。顾名思义，此穴为足太阴脾经、足厥阴肝经、足少阴肾经这三条阴经在脚踝处的交叉点。肾为先天之本；脾为后天之本；肝为经血之源。所以艾灸三阴交的好处，不仅对肝、脾、肾起到调节作用，而且这三条经络与人体的气血生成起到了决定性的作用。
三阴交位于内踝尖上三寸，艾灸此穴位好处有以下几点。
1、调理月经痛经和不定期问题。经常艾灸月经先期、月经后期、月经先后无定期、不来月经等月经不调的疾病都会消失不见，不复存在。
2.补血养颜，使皮肤具有弹性。中医学认为，脾主肌肉，随着年龄的增长，人的肌肉逐渐变得松弛，从而显现出老态，常艾灸三阴交可健脾，保持健康的肌肉状态。
3.缓解治疗脾胃虚弱、肠鸣腹胀，大便溏泄、消化不良、急慢性肠炎、细菌性痢疾、肝脾肿大、腹水浮肿、肝炎、胆囊炎等。
4.缓解治疗肾炎、尿路感染、尿潴留、尿失禁、乳糜尿、疝气等。
5.保养子宫和卵巢、改善性冷淡，缓解治疗月经失调、功能性子宫出血、痛经、带下、阴道炎、盆腔炎、前阴瘙痒、胎位异常、子宫下垂、难产、阴挺、经闭、不孕、遗精、阳萎、阴茎痛等。
6.缓解治疗癫痫、精神分裂症、神经衰弱、失眠等。
7.缓解治疗高血压、血栓闭塞性脉管炎等。
8.缓解治疗膝、踝关节及其周围软组织病变，糖尿病、脚气、更年期综合症等。
可以说三阴交是一个万能穴位！怎么灸都不会出错。坚持每周按揉或艾灸两条腿的三阴交穴位各15分钟以上，还惧怕岁月的侵蚀吗？
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