社交中的5条黄金定律

实力定律

心理学上，有个“跷跷板定律”：

“人和人之间的关系，就像两人踩跷跷板。长久维系，需要双方能力对等。

如果彼此的价值不对等，这段关系就会像跷跷板一样失衡。”

成年人的友谊，多是势均力敌。

要么给别人创造价值，要么向别人展现你的潜在价值。 只想在人家身上找机会，他人凭什么要买账？

正所谓穷在闹市无人问，富在深山有远亲。 你有用的时候，朋友才多； 你没用的时候，路人最多。

社交的唯一捷径，就是提高自己的核心竞争力。

圈子定律

你知道猩猩每天需要给多少个同伴梳毛吗？

英国进化学家邓巴研究证实，猩猩通过梳毛来交流。这种独特的语言，会在150个同伴之间传播。

为什么？

为了找到答案，邓巴开始研究英国人寄圣诞贺卡的习惯。

他发现，一个人寄出贺卡，收到的人口总和平均是153.5人，约等于150人。

这意味着：即使你有成千上万的朋友，真正对生活起到推动作用的，只有寥寥150人。

这一颠覆性的结果，被称为“圈子定律”：人类只能和150人建立实质关系，数量越多，成员之间的关系越淡化。

生活是个圈，年纪越大，圈子里的人越多，留给陌生人的空间越狭窄。

人类真的没办法和太多人建立实质性的关系。

年轻时对谁都热情，总想多认识一些“人脉”，但随着年纪增长，你会发现新认识的人越多，在每个朋友身上花费的精力越少。

把有限的时间花在有限的人身上，才能产生真正的交情，打造真正适合自己的生活。

错误定律

人们日常所犯的最大错误，是对陌生人太客气，对亲密的人太苛刻，这就是“错误定律”。

放眼现实生活，你会发现一个扎心的事实：

越陌生，越礼貌客气；越亲密，越无所顾忌。

很多人把最好的脾气留给陌生人，却把最坏的脾气留给最亲的人。

之所以会出现这样的反差，一个重要原因是，在有些人看来，外人不能得罪，家里人就无所谓，反正家里人也不会记仇，也不会影响自己的利益。

殊不知，一味地对家人刻薄，久而久之就会恶性循环，家庭生活便会出现危机和裂缝。

愿我们都记住：幸福的家庭需要经营，好好说话是一个家庭最好的风水。

评价定律

不必好奇别人怎样评价你，想想你是怎样评价他的，这就是评价定律。

这个定律告诉我们，别人是我们的一面镜子，我们对他人的评价其实就是自己在对方心目中的反射。

美国心理学家研究发现，一个人如何评价他人，在很大程度上反映这个人自身的人格特征。

如果对他人的评价多为正面，那么这个人往往具有积极的人格特征；

如果对他人的评价多为反面，那么这个人可能自恋、抑郁或有其他人格缺陷。

你积极地看待他人，就能显示你自己具有积极的人格特征，对方对你的评价也是积极的。

在人际交往中，一方面，我们不要轻易评价一个人，因为许多事情并非眼见为实；

另一方面，我们要多看他人的优点和长处，多给他人积极的评价，多传递正能量。

分寸定律

人际交往上，有个著名的“心理距离效应”：

一个寒冷的冬夜，两只刺猬拥抱在一起取暖。 但它们身上长满了刺，紧挨着就会刺痛对方。

于是，两只刺猬退开一段距离，但冷得难以忍受，又抱在了一起。

如此分分合合，折腾再三，它们终于找到一个不远不近的距离，既能够取暖，又不会被扎。

这个“刺猬法则”，也就是我们说的八分待人。

人和人之间，最大的错觉就是“亲密无间”。

太不拿自己当外人，对任何关系来说，都是一场灾难。

反之，对人八分好，留有界限感，才能浇灌出细水长流的感情。

本期编辑 | 王思楠

资料 | 洞见、有书