冷,无疑成了冬季制约经济发展。。。说的有些过。。。应该是限制你觅食活动范围的重要因素。周末的被窝总显得格外温暖,恋恋不舍,从一早赖到一晚都是可能的。那饥饿袭来,要么吃提前准备的小点心,要么点外卖,要是有父母就还有口福享受热饭热菜。
可掌厨的当家人,总也有遇冷变懒得时候。难得的周末,也想有更多的时间去做自己喜欢的事。当然喜欢专研美食烹饪的,就另当别论啦~
在此,推荐3道懒人菜,周末三餐,速战速决。
懒人料理西多士
食材 吐司:6片,鸡蛋:2个,油:适量,花生酱:适量
两片吐司重叠
切掉四边
其中一片涂上花生酱后将另一片放上
对角切开成三角形
切好西多胚子,能做6个西多士
鸡蛋打均匀
平底锅加热后放入适量的油加热后转小火
西多胚子放入蛋液每个面到浸泡一下,粘上蛋液
翻面再浸泡另一面
坚起吐司三边侧面也要浸泡粘上鸡液
放入锅中小火煎一会,翻转过煎一会
坚起吐司三边侧面也要煎
待吐司煎到金黄即可
注意:吐司在蛋液中泡一会能粘上蛋液即可,泡太久吐司发软不好操作。要控制好火,小火煎。
懒人料理葱爆羊肉
食材 羊肉:200g,大葱:150g,油:适量,白胡椒粉:少许,盐:适量,生抽:2勺,老抽:2滴,料酒:3勺,蛋清:半个,淀粉:3勺,花椒油:2滴,香油:1小勺,醋:半小勺,白糖:2g
大葱取葱白部分切成象眼片
新鲜羊肉切成片
腌制羊肉时首先放入一小捏的盐
再放入少许白胡椒粉
放入2勺料酒
放入半个鸡蛋清,没有的话可用等量的水代替
放入2勺淀粉
把它们抓匀,抓至肉有粘性,再放1小勺的香油抓匀,目的是锁住水分,也为的是炒的时候不粘锅。 有的人爱吃肉有嚼劲的,以上步骤全略去,直接炒肉
调制碗汁,生抽2勺、老抽2滴,淀粉1勺
放半小勺醋,放2g的糖,提鲜用,千万别多放
放1勺料酒,滴入2底花椒油
锅里放3勺油,当油五、六成热时放入羊肉
翻炒至颜色变浅,倒入提前调好的碗汁
翻炒均匀,放入大葱叶,炒出香味即可出锅
做这道菜不用提前过油,也不用反复刷锅,一次性翻炒出锅,绝对快手又美味! 这道菜是咸鲜口,调料中添加了少许的醋和白糖用于提鲜,还添加了2滴花椒油用于调味增香。
懒人饭之板栗肉丁焖饭
食材 板栗:100克,瘦肉:100克,虾皮:适量,大米:200克,小葱:1根,生抽、食盐、白砂糖、香油:适量
猪肉切粒,虾皮泡水洗干净
大米清洗干净,多淘几遍
淘好的大米放在电饭煲内胆
板栗开个口子用沸腾的水煮裂,去好皮
小葱切末
锅里热油烧热倒入猪肉丁
加入虾皮煸炒,倒入板栗
稍微煸炒至金黄香味出来即可
将炒好的板栗猪肉倒进电饭煲
加入适量的生抽
适量的香油、食盐和白砂糖,搅拌均匀
加入没过食材的清水 按煮饭键就可以坐等吃饭!
煮好的板栗猪肉焖饭撒入小葱花搅拌均匀
香喷喷热腾腾的懒人饭就完成啦~
当不知道吃啥的时候,不做菜的时候,一份懒人蒸饭可以很好的解决所有的问题。
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