人的头发形态各异，生长状态不仅影响外在形象，还反映了身体情况，宝宝也是如此，这对于监测他们的健康状态有很大帮助。
宝宝身体处于生长发育期，很容易出现营养不良或者不均衡的情况，而头发的生长状态能反应健康情况。有些宝宝头发柔软，有些则非常坚硬而且竖着生长。有的父母认为宝宝头发竖着长是因为营养充足，代表身体好。但宝宝头发竖着长真的代表身体硬朗吗？错！遇上这几种情况可能是身体亮了红灯。
宝宝头发竖着长包含几点原因
1、头发硬
宝宝头发竖着向上长且头发比较硬比较少，若身体没有其他症状则无需过分担忧，这只是说明发质不好，不存在身体发育迟缓的问题，也许和先天遗传有关系，爸爸妈妈要注意区分。
2、缺锌
宝宝头发如果枯黄还伴有食欲不佳、抵抗力弱易感冒、身体瘦弱等情况，说明可能存在缺锌的情况，家长就需要及时带孩子去医院做检查，根据医生的建议及时为孩子补锌，避免影响正常发育。
3、缺钙
缺钙头发也会竖着长，同时还会伴有枕秃、盗汗、易受惊吓等情况，家长可以根据宝宝的情况适量进补，如果情况比较严重可以咨询医生。
发现孩子的头发竖着要引起重视，如果父母带有发质不好的基因特征则可以放心，但如果只是宝宝头枯黄、稀少，父母则需要引起重视，很有可能是孩子身体出了问题，要尽早带去医院做检查。
头发的生长情况影响着人们的外在形象，现在很多年轻人有脱发的困扰，这不仅跟后天的环境及个人情绪有关，还与先天遗传基因有很大关系，防脱要从宝宝抓起。
宝妈在孕期多补充这些营养就能让宝宝的头发乌黑浓密
一、蛋白质
头发的主要组成部分就是蛋白质，因此，孕期可以多补充优质蛋白。建议从孕中期开始喝牛奶，一直持续到孕晚期宝宝入盆。另外可以多吃鸡蛋和豆类食物，这些都能促进胎儿头发生长。
二、微量元素
宝宝缺乏锌、钙会影响头发生长，出现稀疏发黄的情况。因此，孕妇要注重这两种微量元素的补充，确保摄入全面均衡的营养，胎儿生长发育才会更加健全，头发也能吸收更多的养分。
三、维生素
头发的营养需要血液供给，要摄入足量维生素尤其是维生素B。孕妇可以在孕期和哺乳期多吃含有维生素B族的食物，如粗粮、坚果、肉类等。其他种类的维生素在绿叶蔬菜和水果中含量丰富，孕妈一日三餐要多吃。
宝宝的健康成长牵挂着父母的心，而处于幼时的他们不懂得如何表达，所以需要家长多注意观察。头发的生长情况很大程度上反映了孩子的健康情况，也影响着他们日后的形象，所以父母要引起重视，注意观察，发现问题及时带孩子去检查。
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