攀登者初体验——挑战自我登顶哈巴雪山

挑战自我登顶哈巴雪山

哈巴雪山最高峰海拔5396米。“哈巴”为纳西语，意思是金子之花朵。

“白云无心若有意，时与白雪相吐吞’这种雪生云、云弄雪的画中之景，虽不是哈巴雪山独有的，但却以其最为生动精妙。

它位于香格里拉县东南部，是当地藏民心中的圣山。

哈巴雪山海拨较低，并非只有专业登山队员才可以登的一座雪山，只要正常的体力，完全可以实现无氧攀登，算是入门级的登顶雪山。

在装备齐全，准备充分的前提下，组织充分的前提下，只要是身体健康的人都可以登顶海拔接近5400米的哈巴雪山。

哈巴雪山与另外一座著名的雪山玉龙雪山隔虎跳峡相望。

群山环绕间，哈巴显然是最引人注目那座高峰...

攀登哈巴虽然有挑战难度，但因为海拔、气候、地形地势的综合因素，常人在天气情况良好，身体状态正常，登山设备齐全的情况下，也可以成功登顶。

因此，这也成为了很多雪山攀登爱好者挑战的人生第一座雪山。

户外徒步爱好者，到云南基本上离不开哈巴登顶的探索之旅。

哈巴对户外旅游爱好者的吸引力就是如此之大，希望这篇攻略能对你的哈巴之行有所帮助。

一：哈巴

哈巴雪山在香格里拉县东南部，距离城区约120公里。哈巴雪山脚下还有一个哈巴行政村，行政村下有7个自然村，攀登雪山需要去到的哈巴村就是7个自然村中的一个。

在这些村里居住有很多的少数民族，包括纳西、藏族、彝族和傈僳族等。哈巴在纳西语中就是“金子之花朵”的意思。

哈巴村位于哈巴雪山西面山脚下，是一个以纳西族为主的村落，她把登山人和哈巴雪山紧密地联系在一起，是一个登山客云集的“沙木尼镇”。

二：哈巴

喜欢雪景的蜂蜂可以在11月-12月之间去挑战哈巴，这两个季节被认为是登顶哈巴的最佳季节。但是因为在冬季，所以气温更低，雪也堆得很厚，风也比较大，挑战难度自然就比较大。

喜欢夏天出来旅行的游客可以把哈巴雪山计划定在3月-6月。这几个季节虽然雪山上雪比较少，但是一路上景色很怡人。

特别是4月份开始，漫山遍野的杜鹃花含苞待放，还有清澈透绿的湖泊，瀑布和高山草甸...景色很是不错。这里几乎集中了整个滇西北杜鹃种属，在不同的海拔地段可欣赏到不同种类的杜鹃花，被国内外生物学家称为“世界花园之母”。

需要谨慎考虑的月份：1月-2月，每年的1-2月，哈巴雪山风太，最高时候在8级以上，不适合攀登，一般到半山就得下山了。

时间选择错误，这也是很多驴友来了好多次都没办法成功登顶的原因之一，所以攀登哈巴一定要选对时机。

三

当天登顶当天返回总时长15个小时左右。

凌晨3:00起床，从大本营出发 — 9:00-10:00登顶哈巴后快速返回 — 下午6:00左右返回哈巴村。

五：哈巴之行你能收获的靓丽风景线

很多计划攀登哈雪山的驴友，都是以哈巴雪山为旅游的终极目的地，时间久了，哈巴之行给人的感觉就好像只有雪山值得一看。其实不然，哈巴之行除了雪山，其实还有更多惊艳的景色等着你。

哈巴村江边海拔在1550米左右，哈巴雪山的海拔在5396米，3000多米的垂直海拔高度，让哈巴地带形成了多种气候带，在这样的海拔差下也孕育出了各不相同的植被景观。

云杉林、高山草甸牧场、还有瀑布和湖泊...站在雪山南端老药山坝子，北部是高耸入云的哈巴雪山，对面是玉龙雪山，脚下是以“险”著称的虎跳峡...

这样的广阔的瞭望之景，只属哈巴专有。要相信，你的哈巴之行，能收获的不只是雪山美景...

六：行程注意事项

1.关于约伴

哈巴之行建议多约几个伙伴。户外游人多一些，首先行程比较有趣；其次是户外活动，人多，安全系数也比较高，特别是雪山攀登活动，队员多一些，多少有个照应。从丽江出发建议包车比较方便，行程自由，不用辗转搭车。最后，香格里拉海拔高，盘山路段很多，冬季结冰路段也比较多，为了保障出行安全，建议包车也要找专业的常跑老司机。

2.登山向导

第一天到哈巴村后，一定要找一个当地的向导。不要任性自己上山，一般找向导都会1对1协作服务。天气良好，身体状态正常的情况下成功登顶基本没问题。

3.骑马

如果害怕第三天的登顶活动体力不够，要“保存”体力，可以在第二天从哈巴村徒步上登山大本营的路段，跟当地的马夫找马，自己出点费用就可以骑马上山。

4.登山工具

哈巴登顶需要的两样最主要的工具就是冰爪和冰镐还有牵引绳，但是这几样的工具觉得麻烦的朋友们不需要带，到那边以后可以直接跟当地的向导租用。自己只需要备好一些高热量的干粮和适合攀登雪山的加厚冲锋衣和冲锋鞋就好。

5.身体体能锻炼

登顶哈巴雪山虽说是常人也可尝试的户外活动，但毕竟也是比较具有挑战性的极限活动，所以只要是有计划要去哈巴的蜂蜂，最好还是要保证自己有足够的体力和耐力。建议提前2个月的时间每天进行适当的锻炼，提高自己的体能和身体素质。

5.高反人士需注意

如果担心高反的蜂蜂们在来香格里拉之前，可以每天喝些红景天，一般的药店都有。身上可以随身携带甜食，棒棒糖、巧克力、葡萄糖之类的。觉得头晕的时候可以吃些甜食，有助于缓解高反。
高原地区千万不要随意喝酒，这也会引起高反。尽量不要做剧烈运动，在登山之前保持足够的体力比较好。

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