广东
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问：我现在处于炼精化气阶段，练功时明明意守下丹田的，但上丹田呢感觉真气足、发紧，有强烈的内吸感，所以意守下丹田的效果就大打折扣了，这个情况已经持续两年了，这是什么情况造成的？我该怎么办呢？
答：啊，你这个同修还在炼精化气，天哪！我告诉你，你最少是小周天通了，你说我还不知道，你不懂就所以不知道，我懂啊。我打个比方，你如果大学毕业了，拿个大学毕业证书给我看，我就不用说你有没有读小学啊？，怎么没有小学毕业证书啊，初中有没有，我不用问这些，我看你最后的就好了。其实很多人通了小周天，他自己不懂，还在拼命地什么意守丹田，你这个上丹田我知道你在说什么，你是在说前额，前额有点涨，严格来说这是小周天已经通了。你现在不要特别意守下丹田，我告诉你，你可以轻轻地用前额这点涨的感觉返到你的下丹田，就好像使前额和下丹田两点成一直线，┄┄你现在就这么做，可能等一下全身发热了，或者是双手发热了，我就恭喜你，你就大周天通了。
明懋根据了空居士蔡衍颛先生2015年1月2日讲课录音整理，未经了空居士蔡衍颛先生本人校对，请以当日录音为准。
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