专访青城太极传人 俪芩 | 平衡之力

太极与香道均为传统文化之瑰宝，渗透在各个文化领域和事物中。他们生长于天地之间；他们动静结合，亦柔亦刚，自由之中散发着风过竹林的那般飒爽。武术名家陈微明曾说道“太极拳论云：极柔软，然后极坚刚。太极拳之坚刚内劲，系由柔软松开而生。练架子愈柔软松开，则长内劲愈……”平衡之力，正是太极与中华传统香文化所宣扬的精神文化内核。

在青城太极传人、古法香非遗传承人、青城香馆主理人俪芩的身上，我们窥见太极与香文化在现代中、城市内、人生之道的完美融合：是生活，亦是艺术。

西方有一说法将太极拳类比为“东方芭蕾”——认为其框架大开大合，优美而生动。然而在俪芩身上，却能看见太极作为一种运动的“功能性”。感受到太极的平衡，是由最初出于身体健康的目的接触开启，“不亲自练习，无法感受其精髓、魅力所在。”

“曾经的我性格刚强，年轻时候工作很拼，有段时间甚至一天只睡三个小时。”俪芩第一次接触太极，是在她因为高强度的工作而患上抑郁症的时刻。而后她遇见了自己的师父，青城掌门、中国武术十大领军人物、全球太极三十人、70年太极拳最具影响力人物刘绥滨先生。青城太极相信“精、气、神”是人自身最好的三品上药。俪芩对“气”的理解深刻“人中之上，器官皆为双孔，为阴数，需补阳；人中之下，脏器皆为单例，为阳数，需补阴。阳无形，阴有形，这便与养生相连——气无形，从鼻入；食有形，从口入。那么气泡等无形之物便无法化掉，身体不通顺，无法达到阴阳平衡。可以说，“运气”是可以自己修出来的。”修为太极，没有很玄妙的道理，其重中之重就在于平衡二字。身体的平衡、心灵的平衡、欲求的平衡……“除了饮食，在休息方面，睡眠质量佳，阴气补足了，人的正气相对也充足，精神状态就会不错。”

得益于小时候的武术基础，俪芩入门很快。通过一段时间的太极练习，她迅速得“气”，并称之为一次自我的“重塑”，身心上的变化肉眼可见，“脸色不再泛黄，气色变好，脸部线条柔和了，内脏也更加健康了。不再一副悲苦样子，人际关系也缓和了不少。”她细致地描述了练习太极后自己获得的正面变化。她终于与内心的自我和解，完成蜕变，身心都更加健康，也更加自信。人生的修行，也是一个平衡的过程。这正是太极哲学智慧的体现，她通过太极拳，改变了对生命意义的体认和修行。

慢，也是太极的精髓之一。在慢慢的练习之中，找到身体中静、松、定的状态，感受到身体内在的细微变化。“无为而无不为”的道理在慢下来的节奏之中谱成曲，人的内心愈发沉静、和谐，定而生慧。形神兼备，天人合一——这也在俪芩的身上留下了烙印：伸手、出脚之时，衣袖生风，精瘦的四肢缓慢而有力，怀抱之中似有自然苍生的大开大合。

“大道至简，太极人生，畅游天地。”俪芩的声音中有着一股太极的“劲”。

除去太极，俪芩人生的另一重心，是传承中华传统香文化。太极是强身健体，而香道则是聪耳明目。

在她的理解中“人生而呼吸，不论如何，眼可闭、耳可塞、嘴可关，但鼻子却需要始终通气。闻香气，赏香线，修身养性。当嗅觉愈发灵敏，对自然的味道也便愈加享受。”减少口腹之欲，体味事物的原始之味，为身体做减法的同时，更能聆听天地之灵性。

俪芩认为香气养生、闻香服气，“香”不仅可以调息、通鼻、开窍，带来“愉悦”二字，同时也蕴涵哲学之理。“化妆、香水，都会掩盖住人本身的‘运气’”，俪芩说，“如果一个人与你气味不投，你却因为对方与你相同的香水品味而与其交往，往往会导致决策、判断失误。”生动的描述中，“香气”由虚幻之感变得具象，理解香气之道，即可感受味道带来的正向引导。作为“香气的艺术”，香道中的香气、道具、环境布置等等，也都是典雅生活的养成。在有形无形之间，身心得到调和。

太极与香道，一动一静，二者性质、功用不同而分别独立，却同样传达着“极柔软，极坚刚”的文化内涵。这在俪芩的身上得到了完美的体现：你既能看到太极在她身上留下的痕迹，又能感受到她浸于香道之中的肆意生长。

然而，谈及二者之共性，俪芩出乎意料地提出了“坚持”这两个平凡却有重量的字。

香，需要细品、慢品：太极，练习一万招不如将一招一式打够一万次。这或许也是一种匠人精神，是各行各业、所有技艺跨越瓶颈、达到极致的哲学之道。不贪多，有定性。

“这就是画师和画匠的区别，太极和香道都是如此。”俪芩便是那位画师：看着她，仿佛就能感受到太极拳式动作的气力，香道融入骨髓的静雅——太极与香道已然成为她人生的标签之一。

作为非遗传承人，俪芩除了将这份坚持融汇在自己的练习之中，还将它体现在传承与推广上。太极虽为传统文化，却接受了太多误解：缓慢的一招一式似乎赶不上快节奏的车水马龙，许多年轻人们下意识地将其归入了健康运动的队伍之中。而对于香，越来越多的人将香水、香薰纳入提升生活品质的关键一环，香文化也伴随着其蕴含的道理，为城市人带来一份和谐平衡。

一份文化想要传承，必须要从年轻的一辈开始。提起强健体魄，俪芩眼中的“身体”与“魂魄”是相互影响、不可分割的整体。运气由内而外变好，可以体现在一个人身上，也可以体现在一群人身上。不同时段品不同的香、练不同的招、做不同的事，譬如不要在该入睡时运动——这是俪芩给予的忠告，她在必要的工作之外，都在尽量遵循自然的循环法则。

练习太极可以强身健体，外在不断向好而变；赏味香品可以磨炼嗅觉，内在提升运气。古老的文化传承千年自有其内在道理，时间的淬炼留下的都是传统之精华。当问到俪芩想对从未接触过太极与香道的人们说些什么时，她笑意中带着一分认真，“健健康康，保持心安，也要由内到外地保护好自己。给自己一个机会，尝试太极、尝试纯天然的香品，了解香文化，真正做到动静结合，向阳而生。”

新媒体监制：李慧

编辑：陈嘉

造型：张家汉Grande

采访撰文：陈希

摄影：陈趣奇

特别鸣谢：四川省武术文化研究会会长、

《世界太极拳蓝皮书》专家 刘绥滨