广东
都说被皮肤病缠上会很痛苦，老李对此可是深有体会。最近，老李的双手又起了很多密密麻麻的小水泡，看起来像白色的米粒一般，而且奇痒无比，总是忍不住去抓挠。
老李知道这是汗疱疹又复发了，几天后那些水泡消失了，开启了脱皮的阶段。老李虽然涂抹过很多药膏，但是汗疱疹却总是反反复复，让老李非常苦恼。
一、汗疱疹的典型症状有哪些，如何与手足癣辨别？
汗疱疹也称为出汗不良性湿疹，是一种容易在手足掌、指趾间皮肤发生的复发性非感染性水疱病，具有反复发作、不同程度瘙痒等特点。
汗疱疹具有几个典型的症状，具体的症状可以分成三个阶段：
深水泡：在早期主要以深在性的小水泡为主，而且还伴有瘙痒；
脱皮、小红疹：在汗疱疹初期的基础上，还会出现小红疹和脱皮的症状，同时还伴有一定程度的瘙痒；
剧烈瘙痒：汗疱疹在后期会出现水疱破裂的症状，出现渗液。
除了汗疱疹之外，还有一种常见的皮肤病容易和汗疱疹混淆，那就是手足癣。那么，这两者之间有什么区别呢？
首先，汗疱疹和手足癣的发病原因不同。现代医学认为汗疱疹属于内源性的皮肤湿疹样反应，可能与过敏体质、遗传、接触性刺激、多汗症等有关。
此外，精神因素比如激动、紧张等也可能是发病的重要因素，汗疱疹多在季节交替时发生。而手足癣则是因为真菌感染导致的皮肤疾病，可以通过真菌检测找到癣菌感染的迹象，但是汗疱疹患者则查不到此菌。
其次，两者的症状不同。汗疱疹的临床症状是在皮肤的表皮下方出现透明状的小水泡，大小和米粒差不多，伴有瘙痒，水泡之间没有融合，零散分布，在发病初期不会脱皮，但是到了中晚期水泡就会出现脱皮的情况。
手癣通常在刚发病时就出现脱皮的斑片，然后再逐渐扩散成癣体病变，边缘会出现不明显的水疱或红色丘疹。
最后，两者的发病部位有区别，汗疱疹通常是双手同时发病，发病部位为手指侧面，病情严重时还会连累到手掌；手足癣的发病部位主要是手掌和脚掌，通常是其中一侧先发病，而不是两侧同时发病，当一侧发展到一定程度时，对侧才会发病。
除此之外，汗疱疹和手足癣的并发症也有一定的区别，汗疱疹患者一般不会伴有其他部位的症状，但是手足癣患者则伴有其他部位的癣症，比如甲癣等。
二、避免汗疱疹反复发作，日常需注意这4点
对于汗疱疹经常反复发作的患者来说，可能会担心汗疱疹会传染给家人，但事实上汗疱疹属于一种变态反应性的皮肤疾病，可能和精神心理、遗传、环境等因素有关，所以并不具有传染性。
尽管如此，我们在平时还是要注意防范，尤其是本身患有汗疱疹的人群在生活中更要注意。
尽量避免接触刺激物
宁波大学医学院附属医院皮肤整形修复中心副主任医师袁波提到，汗疱疹患者应该尽量减少或避免接触刺激物，比如肥皂、洗衣粉、洗洁精等，以此来减少皮肤的刺激。
学会护理患处
对于袁医生表示，早期的汗疱疹患者可以在医生的指导下外用炉甘石洗剂或者糖皮质激素药膏，后期出现皮屑、干燥的患者可以在每次洗手后擦一些温和的保湿霜。
保持手部干燥
对于在潮湿环境工作或手汗多的人，最好要保持手部干燥，这样有利于病情恢复，可以尽量减少洗手的频率，减少和水的接触。
避免精神紧张和情绪激动
情绪也是导致汗疱疹的因素之一，所以平时我们要注意保持情绪稳定，不要过度紧张或压力过大，少吃辛辣刺激性的食物。
不论是汗疱疹还是手足癣，都会对患者的工作和生活带来较大的影响，我们要学会辨别和预防。
参考资料：
[1]《如何区别汗疱疹和手癣》.人民网.2021-08-11
[2]《汗疱疹会传染吗？生活中有几点需注意》.人民网.2022-06-30
[3]《汗疱疹你听说过吗？》.人民网.2020-06-12
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