生活中我们总能遇到这样的尴尬:
享受完美味的肉食或蔬菜
食物残渣嵌在牙缝里,怎么也取不出!
大多数人选择的是用牙签剔除食物嵌塞
好还是不好?
大多数人的日常口腔清洁
仅仅使用了普通牙刷来刷牙
但却发现这样的清洁对牙间隙似乎不太管用!
那么,我们应该怎么办呢?
今天我们就来给大家科普一下
解决上述问题的特殊清洁工——牙线。
什么是牙线?
牙线是由多股尼龙丝组成,或者由细丝线和涤纶线代替市面上常见的包括成卷的牙线和牙线棒。
合适牙线的选择要考虑使用者的牙缝大小、牙列情况、个人习惯。
一、那么牙线的种类有哪些呢?
1.成卷的牙线
(1)加蜡牙线:更容易进出牙缝,牙缝紧、牙石多或有不良修复体易导致牙线磨断者可以选择。
(2)无蜡牙线:适合牙缝大、牙线易通过者。
(3)矫味牙线:增加了薄荷味等口味的牙线,使用起来更清新。
(4)宽扁牙线:牙线和牙的接触面更大,易放入牙缝,适合小牙缝。
(5)弹性牙线:方便缠绕在手指上,不易断,从牙缝间弹出时可能会同时弹出唾液和异物。
(6)圆形牙线:需要拉紧后才可以放进牙缝,但清洁效果较佳。
(7)膨胀牙线:能顺滑地进入牙缝,接触唾液后迅速膨胀成海绵状,能很好地对牙缝和牙侧壁进行清洁,柔软不伤牙龈。
(8)特效牙线:包括三个部分,第一部分较硬的末端能够穿入牙与正畸托槽间,或者穿入固定桥底部;第二部分海绵状部分可清洁托槽周围和桥底较宽部分;第三部分普通牙线部分可清洁牙间隙。适合戴正畸托槽或固定桥等修复体的特殊人群。
2.牙线棒
牙线棒多为一次性使用产品,即用即弃,推荐家长或护理者给孩子及有特殊需要的人清洁牙缝时使用。
按形状可以分为两种:
(1)顶端F形:牙线架在侧面开口,与手柄平行,用于后牙区需要牵开嘴角。
(2)顶端Y形:牙线架在顶端开口,与手柄垂直,更容易伸入后牙区进行清洁。
牙线的作用
建议使用牙线替代牙签来去除食物嵌塞
牙签是我们常用的剔牙工具,很多人在吃完饭的时候都会使用牙签来清洁牙齿缝中的残留物。然而错误地使用牙签不仅不能够起到清洁保健牙齿的作用,还会对口腔造成一定的损害。下面给大家介绍不正确使用牙签易带来的三大危害。
首先是消毒不严、管理不善的牙签易引起疾病。
其次是牙签使用不当,将出现牙龈炎、牙龈萎缩、牙间隙增大的现象,从而导致牙周疾病。
第三是叼含牙签不慎可能危及生命。
牙刷+牙线=对牙齿进行360度呵护
牙刷配牙线,干啥都不累!
要问口腔清洁最佳搭档是谁?
答案必定是:牙刷+牙线
牙线可以清理到牙刷抵达不到的地方
可以进入牙齿缝隙清除残垢
减少牙菌斑的滋生
这也是为什么我们需要它的原因!
如何正确使用牙线
1.牙线段使用攻略
第1步:取一段干净牙线,长度约等于你的小臂长,30~40cm。
第2步:将牙线缠绕在双手中指上,食指和拇指捏紧牙线,中间段空出2cm左右。
第3步:将受控段的牙线沿着两颗牙间的缝隙,贴住左边牙齿邻接面慢慢滑入(贴住是为了小心借力,不要误伤牙龈),上下提拉清洁。
第4步:将受控段的牙线贴住右边牙齿的邻接面慢慢滑入,上下提拉清洁。
第5步:利用手指,轮换一段干净的牙线,依次清洁其他牙缝,不要遗漏最里一颗磨牙的最里面。
2.牙线棒使用攻略
(1)牙线棒的牙线部分对准牙间隙,然后左右移动,慢慢“滑”进牙缝。注意动作要慢,不要强行进入,不然的话可能损伤牙龈哦。
(2)由牙齿邻面最贴近牙龈的地方开始,把牙线紧贴其中一边牙齿邻面,令牙线成为“c”型,轻轻上下拉动牙线清洁该牙齿邻面。然后把牙线紧贴另一边的牙齿邻面,使用同样方法操作。最贴近牙龈的地方开始,请看下图哦。
令牙线成为“c”型
轻轻上下拉动牙线清洁该牙齿邻面
咬合面观
(3)完成后,将牙线棒轻轻滑出牙间隙
(4)清洗牙线棒,然后清洁其它牙齿。如果使用后牙线棒的牙线已经散开,则需要更换另一根牙线棒哦。
牙线使用中常见的问题和解决办法
一、使用牙线后出血的原因
1.由于牙周有轻微的炎症。如果牙龈健康的话,规范使用牙线一般都不会流血哦。
2.使用牙线时用力过度,损伤了牙龈,导致出血。
解决办法
定期进行牙周检查,使用牙线时力道应轻柔,坚持正确使用牙线可达到预防牙周炎症的效果,使牙齿恢复健康,减少流血情况。
二、使用牙线后牙龈退缩:
牙龈退缩的病因
1.错误使用牙线。
没有正确掌握使用牙线的方法和力度,选用了不适合自己的牙线类型。
2.牙颈部牙龈的质和量欠佳。
3.一方面可能由于患者个人先天基因决定,另一方面是局部清洁不当导致炎症继发的改变。
牙龈退缩怎么办
轻度的牙龈退缩在不影响美观和没有明显症状的前提下,可以考虑从预防疾病发展入手,采取保守治疗,去除病因和诱因。
三、更尴尬的是,牙线进不了牙间隙
牙齿间隙固然有大有小,但一般情况下,牙线都是可以通过的。如果发现某个牙缝塞不进去牙线,可能有以下几个原因:
1.牙齿排列问题。牙列拥挤错位,或者畸形牙等,都会使牙缝变紧。可以先对着镜子,定位牙缝,用较细、扁平的牙线,左右拉锯式,小心地挤入牙缝中。
2.牙齿治疗的影响。补牙材料不光滑或者有飞边、悬突等,也可能造成牙线难以进入,可以请牙医修整或重新补牙。
3.牙缝中有龋坏。牙齿边缘形状因龋发生变化,导致牙线不易塞入,建议及时就诊检查。
4.牙缝没了。两颗相邻的牙齿补牙时,如果充填材料是连接起来补的,两牙之间就没有正常的牙缝:两颗连冠修复体中间也是没有牙缝的,无法使用牙线,可视情况重新补牙或使用其它方式清理。
5.牙缝中间有较大的、粗糙的牙石,或坚硬的食物嵌塞时,牙线也是进不去的,需要先去除异物。
6.牙线使用方法不对,正确方法见上面牙线使用攻略。
最后希望大家了解牙线的正确使用方法后
可以养成使用牙线的好习惯
每天饭后大约用十分钟时间认真清洁好您的每一颗牙齿
配合正确的刷牙方式、使用漱口水
将会有效地防止龋齿和牙结石的产生
进一步预防牙周炎
拥有一副健康的牙齿
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