大家都知道,健康的卵子是女性怀孕的基础,一个卵子排出后约可存活48小时,在这48小时内等待着与精子相遇、结合。若卵子排出后由于多种原因不能与精子相遇形成受精卵,便在48~72小时后自然死亡。
所以说,掌握卵子排除的时间是很关键的,排卵到底有没有什么反应,能不能根据身体的感觉来备孕?
还别说,不少人在排卵期会有一些征兆和感觉。
什么是排卵期?
对标准的28天月经周期进行时间分析,排卵期一般在月经结束后7-8天出现。
不过,每位女性的生理期和排卵期不同,卵泡的成熟受许多因素的影响,特别是内分泌系统的变化,所以即使是同一人,每个卵泡的成熟时间也不完全相同。
因此,单从时间来判断是否处于排卵期,是不完全合理的。不过,当卵泡成熟后,身体会随之发生一些变化,从而帮助我们更好地进行判断。
排卵时会有什么样的感觉?
- 小腹坠痛
成熟卵子从卵巢表面排出,要冲破包裹卵子表面的一层薄膜滤泡。卵子排出时,滤泡内少量液体,就会流入盆腔最低部位,造成少量出血,因此,会有一侧下腹部疼痛现象发生。
- 子宫出血
在排卵前后,女性体内雌激素波动很大,也会影响到子宫内膜。一部分内膜有可能提前脱落,造成出血,也叫做排卵期出血。
- 分泌物变多
排卵期的到来,女性体内雌激素水平升高,白带的量可能会出现增多,变得稀薄。
- 体温变化
有些女性会出现体温稍高的现象,由于排卵后卵泡会转变成黄体,能够分泌孕激素,孕激素能够兴奋体温调节中枢,使体温稍稍升高。
- 乳房胀痛
排卵期的时候,卵泡逐渐发育成熟,我们体内的激素水平也会出现改变,有的女性会出现乳房胀痛的感觉。
排卵期乳房胀痛是正常的现象,这和经期胀痛是一个道理。
排卵受精受孕是个复杂的生理过程,尤其会受自主神经的影响,所以,备孕夫妻一定要放松心情,来之受之。
如果想更准确地判断排卵日,可以使用测排卵试纸监测排卵,也可以采用或B 超测排卵法。
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