17岁中国少年三摇跳绳701次刷新吉尼斯纪录

近日，在吉林市就读的高三学生马家俊收到了吉尼斯世界纪录证书。他在2021年12月13日，以701次的成绩刷新了【连续跳最多的三摇跳绳（男性）】世界纪录。

这项纪录自1987年以来还没有人成功打破，而上一任来自日本的纪录保持者当时的成绩是423次，年仅17岁的马家俊把成绩提高了近一倍。

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对马家俊成绩的复审工作对吉尼斯来说也是一项挑战。他的三摇跳绳速度极快，连续跳跃超过7分钟。必须凭借高清的慢速镜头，仔细地反复检查，以确保动作规范，成绩有效。

看一看马家俊历年的比赛成绩就不难理解，他为什么有能力挑战这项对身体素质要求极高的纪录。

2019年 全国跳绳联赛个人花样冠军、30秒单摇冠军

2020年 全国跳绳总决赛连续三摇跳冠军、个人花样冠军、30秒单摇冠军

2021年 全国跳绳联赛温州乐清站连续三摇跳冠军

2021年 中国跳绳冠军赛暨世界学生运动会选拔连续三摇跳冠军、30秒双摇冠军

2021年 第二届中国跳绳文化节暨全国跳绳总决赛连续三摇跳冠军

2022年亚洲跳绳锦标赛选拔赛连续三摇跳冠军

因为世界跳绳锦标赛的出色表现，他在2021年入选中国国家跳绳队，此刻正在备战2022亚洲跳绳锦标赛，冲击亚锦赛的三摇纪录。

曾经非常瘦小的马家俊被父亲送去学跳绳，最初是为了让他强身健体。

小小少年用八年的时间证明了自己的热爱和坚持。

马家俊在比赛中

跳绳教练徐天海仔细观察着他的日常训练，结合节奏、耐力、弹跳和协调的综合表现，将更适合他的“连续三摇跳”纳入训练目标。事实证明，马家俊的天赋和努力的确可以完成教练的期待。

2022中国中学生跳绳冠军赛

“连续三摇跳”对核心力量要求非常高。所以，马家俊有大量的核心训练。

他回忆道，“训练时，我出现过呕吐、抽筋，甚至缺氧，状态起起伏伏。但是，我一心希望突破，几乎没有怀疑过自己，就这么坚持下来了。”

徐教练潜心研究技术动作，师徒两人一起摸索着调整细节，并逐步提高训练强度，三摇跳成绩从514一路提升到600多次。

马家俊三摇挑战

坚定的目标感是运动员突破的关键。这时，跳绳俱乐部的负责人邙勇教练告诉马家俊，为他提交了吉尼斯世界纪录的挑战申请。如果成绩再提高，他肯定有机会突破一项世界纪录。

心怀着拿到纪录的目标，马家俊开始正式录制挑战的视频。这一次，他甚至突破了700大关。

“我记得当时跳完，自己的腿都软了，直接躺倒在地上。现在，我感觉一切都是值得的！吃别人吃不了的苦，才能拥有别人羡慕不来的成绩。”

马家俊回忆自己小时候，在电视节目中看到过各种新奇有趣的吉尼斯世界纪录。此时手握着属于自己的证书，他难以想象自己也能成为其中一员。

收到纪录证书那天，马家俊最先感谢的是父母的支持和鼓励，还有邙教练和徐教练的督促和指导。

“我师傅徐教练总说，时间很公平，你把它花在哪里，它就在哪里结果。踏踏实实前进，哪怕速度慢一点，生活也会给你满意的结果。”

因为自己的亲身经历，马家俊想鼓励更多人尝试跳绳挑战。虽然三摇跳的难度比较大，他建议大家从基础跳绳开始适应，然后慢慢熟悉双摇节奏，没什么是不可能的。期待马家俊比赛顺利，也希望他推广跳绳运动的心愿可以达成。

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