北京
主播：晨露
看过这样一句话：“世界上最大的监狱，就是人的内心。走不出自己的执念，到哪里都是囚徒。”
人生譬如朝露，去日苦多。
这一生很短，我们都需要清醒地活着。
不要因为一段路途的泥泞，就放弃整个人生的旅途。
当你觉得生活不如意时，不必太沮丧，所有的经历都是一种磨难，所有的经历都是一种磨练。
人唯有经一番磨难，才能有一些从容。
时间从不停歇，身边的人来来往往。
当有人离开时，也不必太伤心，每个人都有自己的生活，谁都不可能一直陪我们。
爱自己，才是终生浪漫的开始。
我们来人间走一遭，是为了见识这个世界的美。
正如诗人巴尔蒙特所说：“我来到这世上，是为了认识太阳，和群山的巍巍。我来到这世上，是为了认识大海，和繁花盛开的山谷。”
我们来到这世上，就是要经历一些事，才能明白平淡的生活来之不易。
要为了自己而活着，只是太过理所当然，以至于所有人都忘记了。
每一个不曾起舞的日子，都是对生命的辜负。
快乐的时间实在有限，我们要留给自己和值得的人。
愿你不辜负岁月，也不辜负自己。
人生很短，也愿你我的人生都能无悔而丰盛。
主播简介
Good night
晨露，西峰融媒体中心播音员、主持人，《西峰新闻》主播。
一禅小和尚：用简单的禅理，解开生活的难题。暖萌小和尚，治愈你心的温柔力量。
监 制丨闫锐
责 编丨赵芳芳
编 辑丨郑朝宁
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