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每天吃饭前喝一瓶啤酒,对身体健康是好是坏?要担心起来了

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对于绝大多数人来说,在“桑拿天”里,无比滋润的事情大概都是吃饭时喝一瓶冰镇啤酒。有的人为了控制食欲,还会在饭前喝,这种做法对身体健康是好是坏?



无论你是夏天喝啤酒,还是其他的季节,亦或者是其他的酒饮品,包括白酒、红酒、果酒、鸡尾酒等等,毋庸置疑的是它们当中都含有酒精的成分。酒精又被世界卫生组织国际癌症机构列为1类的致癌物,也就意味着,对人和动物都有明确的致癌因素。

不管你是饭前喝还是饭后喝,都不利于身体健康。在大量研究中也都表示:经常喝酒会诱发肝癌、胃癌、前列腺癌、乳腺癌、结直肠癌等多种癌症的发生率,对已患有某种病情的人群,还会加重病情。



不仅如此,每天饭前喝啤酒会对身体有害,还有很多关于喝啤酒的说法,都需要认清啤酒的真面目。

喝啤酒有助于预防骨质疏松?

在现代生活中有这样的一种现象:许多中老年人喝啤酒,为的是预防骨质疏松。不知道大家从哪里听到的,但可以确定的是,喝啤酒不能预防骨质疏松。



至于传言中所说的啤酒中所含有的“硅”,它是形成骨骼中重要的营养物质,能够提高骨骼密度。然而对于我们的机体健康来说,饮食均衡的话,完全不用担心会缺乏任何一种矿物质,比如富含硅的食物,大麦、燕麦、麸皮等等。

对于啤酒这种危险的饮品,虽然不一定都是坏处,但都是弊大于利,能不喝就不喝吧。另外,如果大家真的想要补钙的话,不妨喝真正管用的牛奶、酸奶等奶制品。



吃烧烤时搭配啤酒,就能够减少致癌物的产生?

对于许多人来说,啤酒和烧烤是绝配,尤其在炎热的夏天,更让人们爱不释口,据说这样的搭配还能够减少致癌物。

其实,这是错误的认知,肉在烧烤过程中极易因为高温而发生脂肪与蛋白质的氧化反应,以及会增加多环芳香烃、苯并芘等致癌物。而烧烤配啤酒,吃得越多、喝得越多,越容易增加癌症的发生概率。



因此,关于啤酒的任何说法,包括上面提到的喝啤酒预防骨质疏松、喝啤酒能减少致癌物的产生、喝红酒能预防心脑血管疾病、喝白酒能够抗癌等等,大家都要科学判断,都是假的。

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