竟然有人说我瘦了，真的太开心啦！

太开心了，前几天发出游文，国内姐妹看到后留言说我好像瘦了点！

真·火眼金睛，看来这段时间的努力没白费。

当了娃的妈后，身材也开始自带“妈味”，每次不小心在镜子里瞥到自己圆滚滚的样子心里都感觉受到了一万点伤害。

我也动过无数次减肥的念头，但运动太累、节食又怕伤身，每回都是刚坚持没两天就无疾而终！

不过咱也没自暴自弃哦！很多朋友都还记得前段时间我给大家分享了我凭借代餐成功减下8斤的开心事吧，对于普通人来说这不算什么，但对于这几年来体重稳如泰山的我来说，真的很不容易。

第一次接触代餐时，我正处于减肥的崩溃边缘。

当时因为妈妈的一句话：我知道你不愿意我唠叨你，但胖了对身体不好，还怎么陪孩子到老啊？再加上果果跟我一样经常跑偏的体重，我下决心决定做个身材自律的人，顺带给娃做个榜样。

愿望很美好，现实很骨感，运动量上来了却更饿了，清淡的饮食更是无限激发了我的食欲，整个人馋到不行。经历过的都懂，食欲就像弹簧越压抑越容易反弹。

还好找到了营养又饱腹的星期零蛋白棒，配合运动坚持了一段时间，足足瘦了8斤，搁以前我是真想不到原来这么轻松就能瘦。

国内小伙伴也有一起吃的，腰围明显瘦了一大圈，都说不错。

△同事小伙伴真实反馈

好东西我们也没藏着掖着，推荐给了大家，没想到炸出来那么多想要瘦身的姐妹，看来减肥对我们女人来说真的是人生大事啊！

小伙伴都是9盒9盒的囤，有这样健康的代餐，减肥路上真能事半功倍！

入手过的姐妹也是毫不吝啬地夸奖，纷纷要回购——

估计有不少朋友好奇：橙子现在瘦了多少斤了？

本来想着保持住不反弹就不错了，但是没想到又瘦了3斤，真的超级惊喜，毕竟我这个年纪不长胖就等于瘦了。瘦了之后这次带孩子出门玩特别明显，体力、精气神都比之前好了许多，整个人感觉很轻松，不会动不动就想坐下休息。

说实话，在我心里肥胖带来的健康焦虑远比外貌焦虑更甚，我也没有给自己定个目标一定要瘦到多少斤，反而现在这种坚持自律的健康状态是我更想要的。

如果说之前还有些担心，现在看到结果后，坚持自律这件事更有动力了。除了蛋白棒，我还会自己搬运网上的一些轻食，让自己吃得更健康些。

就是吧，减脂时间长了，蔬菜吃多了，有些食不知味了！唉，人的口腹之欲似乎是约束越多，欲望就越强，我承认我馋了，无比怀念之前大口吃肉的日子，做梦都能梦到各种香香的美食！

△桌上最绿的那份是我的

为了满足自己想吃肉的嘴巴，我尝试做过一些减脂期能吃的肉，但是少油没盐的，再加上厨艺不精，做出来的味道呀，啧啧，反正吃一次就不想吃第二次。

而且每次要额外多花时间准备健康餐这件事真得很烦哎，感受不到乐趣放弃是迟早的事，这样一来我之前的努力不是都白费了。我又琢磨起来，有没有跟蛋白棒一样既好吃又健康低脂，还可以当正餐那种？

照着这个标准挑挑选选，我瞄上了星期零新出的植物牛肉片！

为啥是它呢？

国内正在减脂的小伙伴给我分享了tims超火的帕斯雀牛肉贝果，低脂健康她特别爱吃，仔细一看，诶这里边主要的原材料帕斯雀牛肉片不就是老朋友星期零出的吗？？果断囤了，自己在家做不更经济实惠么而且还方便。

一打开包装闻着肉香味就让我忍不住开始分泌口水了，如果给口感打分绝对是满分。

营养也很全面，低脂低卡高蛋白。牛肉片中含有大豆、小麦、绿豆、大米、豌豆5种优质植物蛋白和膳食纤维，脂肪含量却很低，是难得的“减脂硬菜”。肉眼看漂亮的大理石花纹很是诱人，咬一口微微爆汁，口感极鲜嫩，以假乱真的肉感吃起来超过瘾。一句话总结：有它营养、健康、方便、美味统统齐活儿。

做饭对厨艺不精的我来说可是大挑战，但有了它超级简单，不用切、不用腌、还不需要费心思调味，撕开取出来直接就能吃。

开袋即食是一种吃法，烹饪吃法更是花样百出，我家早上用它来配面包片，再加点青菜、鸡蛋，5分钟的功夫就能搞定快手营养早餐，巨方便！

看看我家两个挑剔的娃，全都爱上了它！

果果和毛头超级喜欢用它做的汉堡，这种植物肉汉堡的价格可不便宜，一个至少也要28+，自己在家做成本连零头都不到，俩娃吃得很开心。

这款星期零植物牛肉片完全拯救了我，对做饭小白、上班族不要太友好，强烈建议跟我一样想吃得健康还不愿委屈嘴巴的姐妹也来尝尝，绝对不会让你失望滴。

现在我晚上隔三差五的用蛋白棒代餐，吃蔬菜沙拉馋肉的时候，配上几片牛肉片，既解了馋还没有压力。

国内小伙伴超级重视身材管理，早就吃起来了，她们经常会煮点青菜、糙米饭，把牛肉片切成块，在餐盒里一摆，一顿色香味俱全，又有烟火味的营养午餐就搞定了，还跟我说：成本不超过十块钱，完胜三十多块的轻食外卖，而且比在北京吃的一百多元一份的某轻食都要美味。

整个就是减脂期宝藏，夏天不用闷厨房、不用开火也能轻松get到美味料理！

厨艺好的小伙伴还解锁了好多新花样，说它称得上是厨房里的百搭食材，配意面、配手抓饼、配米饭、配鸡蛋，一日三餐都不带重样的，还征服了家里的老人小朋友。

市面上那么多代餐品，橙子我还是更信赖星期零，作为国内植物蛋白先锋品牌，拥有科研自主研发能力及自己的生产基地，在健身圈、运动圈都特别有名。

别看小小的一片，营养可不打折扣，每百克含有19.2g蛋白质，膳食纤维高达8.4g，能让你随时随地吃得更健康。

✅工作饿了或者晚上加班，帮打工人及时补充能量；

✅没时间运动却想躺瘦朋友的健康之选；

✅想要高效补充蛋白质的健身党，牛肉片轻松补足所需；

✅嘴馋爱吃肉的姐妹放心大胆吃，还不用担心会发胖；

✅朋友聚会时刻的健康零食；

✅大师级快手美食，厨房小白、宝妈们有它轻松搞定一日三餐。

这么宝藏的减脂好物，旗舰店里要6袋92.8元，超市一袋也要卖15.8元。

但是今天我们为大家争取到了超级折扣，今天下单就再送一袋，13袋到手价137.8元，相当于打了6折，一共52片，平均一片只要2.6元！（文末还有留言点赞送福利）

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低脂低卡高蛋白，大口吃“肉”也能瘦

先奉劝各位，在减肥这件事上千万不要存侥幸心理：只要吃得少，就会瘦吧？

这样会不会瘦先不说，但是对身体的伤害却是真，吃得少营养不够身体所需，等低血糖、皮肤变差、脱发、月经失调找上门来，后悔晚了！

虽是老生常谈，我还是要强调：减肥很重要，但是保证营养均衡和心情愉悦一样重要。

其实大多数人发胖的原因，就是营养摄入不合理。每天吃掉大量脂肪和碳水化合物，引起血糖上升和脂肪堆积，可以选择吃饱腹感强和热量低的食物，比如蛋白质含量高、膳食纤维丰富的。

减脂餐就属于这一类，如果你懂营养搭配，每天还能有时间有毅力自己做，那很好。否则，不如准备星期零植物牛肉片，不论哪个营养指标它都很优秀！

牛肉片中的蛋白都是优质植物蛋白，源自大豆蛋白、小麦蛋白、绿豆蛋白、大米蛋白、豌豆蛋白，五重蛋白营养相互补充，富含人体所需的18种必需氨基酸。

每百克就含有≥19g蛋白质，要知道1盒200g牛奶蛋白质才7g左右，1个鸡蛋约为5g。

并且相比于动物蛋白来说，植物蛋白更容易被人体吸收；相比肉类，没有胆固醇，可以低卡低脂低嘌呤，没有任何动物成分。

相比普通高蛋白食物，它还有个优势，每百克含有8.4g膳食纤维，听起来没概念？每100g西蓝花含有2.3g膳食纤维，如果吃西蓝花要吃差不多一斤才能有补足同等量的膳食纤维，饱腹感十足。

特别添加了低聚果糖益生元，和膳食纤维一起可以帮助便秘星人愉快嗯嗯。

再给大家吃颗定心丸，它的脂肪含量也很低，每百克不到3g，换句话说就是热量也非常低，减脂期、健身党都可以放心大胆吃。关键是，还没有节食苦行僧的感觉，让你吃饱的同时还能吃得健康。

即便抛开健康代餐、均衡饮食不说，肉质紧实有嚼劲的牛肉片本身也是难得的美味，平时放冰箱里，无论什么时候想吃拿出来即可。

估计有人会问为啥不吃真肉呢？

平时我们吃到的帕斯雀牛肉等火腿产品，为了色泽和更长的保鲜效果会加入亚硝酸盐，这东西大家都不陌生，已经被世界卫生组织国际癌症研究机构列入致癌物名单，对身体没啥好处。

△百度百科截图

而星期零这款牛肉片以非转基因大豆为原料，真正做到了0胆固醇、0反式脂肪酸、高蛋白、低脂肪。

并且植物蛋白除了营养健康外，还可以减少碳排放，就拿这个牛肉片来说吧，每吃1吨植物牛肉减排量≈960颗棵树1年产生碳汇量，相当于一大片森林，咱自己吃得健康的同时也能为保护环境做点贡献不是，一举两得！

而且健康达人、环保族、素食爱好者早就都吃起来了，姐妹们也快来试试吧~

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简单易操作，在家享受大师级美味

国内做植物蛋白的，星期零可以说相当厉害了，他家拥有科研自主研发能力及生产基地，除和江南大学、北京工商大学合作，拥有近30项专利，是真的走在了健康食品的前沿。

这两年没少和食品巨头组CP，实力毋庸置疑。

这款牛肉片，前面有说到，就是北美国民咖啡TimHortons的人气爆款——无肉也欢帕斯雀牛肉贝果同款植物牛肉片。

山姆新出的植物轻食卷用的也是这款植物牛肉片，大夏天没什么胃口的时候来一卷真是太赞啦，好吃、清爽、还没啥心理负担。

经常逛ole超市的朋友，在冷藏区也能看到它的身影。

牛肉片到底有什么魔力让这么多人喜欢？

因为星期零在“好好吃肉”这件事上真的下足了功夫，通过间断式针织风味法、精进分子酶法交联术，听不懂没关系，你只要知道植物牛肉片完美还原了帕斯雀牛肉的纹理，有着不输Prime级牛肉的口感。

给大家解释下啥是Prime级？

美国农业部（USDA）以牛肉肉眼位的油花分布和牛只屠宰年龄作为区分标准将牛肉分为了九个等级，分别是Prime(极佳级)、Choice(特选级)、Select(上选级)、Standard(标准级) 、Commercial(商业级)、Utility(实用级)、Cutter(切割级)和Canner(制罐级)，Prime级牛肉位于金字塔顶，专门用来供应高档餐馆。

星级厨师调制的烟熏风味，在家也能尝到高级餐厅的同款味道，放到嘴里那一刻感觉吃肉的快乐达到了高潮！

到手后怎么吃呢？

平时上班或者外出装包拎着就走，饿了撕开直接吃，肉香十足的牛肉片下肚，疲惫、烦闷瞬间一扫而空，唯一不好的是会忍不住多吃。

在厨房里花样更多了，煎个鸡蛋配上面包片，美味的三明治就做好了，是厨房小白也能轻松复刻的美味。

加点油煎一煎，放入番茄碎，加上芝士，就是孩子们喜欢的汉堡了，可以多放两片吃起来格外过瘾！

和轻食沙拉搭配是我的蕞爱，隔三差五做一次，有肉有菜怎么吃都不会厌，还不怕长胖。

还可以用来做便当，烫个青菜配上米饭，荤素搭配营养丰富的一餐就搞定了，忙碌的上班族吃再好不过了。

总之家里有了它，甭管是当零食，还是与其他食物搭配做三餐主食都可以，营养又健康！如果你厨艺不错，还可以解锁超多美味吃法哦~

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牛肉片搭配蛋白棒，开启健康享“瘦”easy模式

如果你跟我一样没时间运动还想健康吃瘦，强烈建议牛肉片和蛋白棒一起入手。

已经入手过蛋白棒的姐妹今天可以直接下单，还不知道的别着急，我简单介绍下，前段时间我就是靠它瘦了10+斤，不只是我，同事宝妈用蛋白棒代餐瘦的效果更明显。

△同事宝妈真实反馈

星期零蛋白棒

星期零蛋白棒是市面上少见的咸口代餐，不仅营养均衡，口感也好。每根蛋白质含量≥14.4g，富含约 66 根菠菜的膳食纤维，营养上完全能抵正常一餐，吃一根饱腹5小时妥妥的。

但热量还没1个苹果多，约为100卡左右，相当于正常一餐800卡热量的1/8，如果靠运动来消耗这些能量，大概得慢跑79分钟或者游泳1小时 / 跳绳1小时 / 拳击100分钟。

一根重量60g，小小的可以放包里拎着就走，不管你是白天当代餐，还是健身运动、加班熬夜，拿出来撕开就吃，巨巨巨方便，特别适合“没时间”“坚持不了”“带娃辛苦”的姐妹们。

星级厨师甄选6种口味：醇香原味、潮汕卤水味、悠然轻蔬味、轻享多谷味、果木烟熏烧烤味、椰香咖喱味。

估计不少人跟我一样，减脂期总会馋，控制不住想吃各种好吃的，如果不想一直吃蛋白棒可以试试牛肉片。

除了营养健康，牛肉片更吸引人的一点就是真能解馋，大师级牛肉片，堪比顶级牛排的味道，越吃越上头！

如果说吃代餐吃多了会让人产生一种与生活强烈的疏离感，它会把你从“不食人间味”重新拉回充满烟火味的生活！

晚上可以选择蛋白棒代一餐，早上和中午利用牛肉片换着花样吃饭，再也不用愁眉苦脸的吃减脂餐吃到生无可恋。

当然了，不减肥的朋友也可以吃，不含亚硝酸盐、反式脂肪酸、胆固醇的快手美食，全家人都可以放心吃。

平时随便叫个外卖都要20元起步了，更别提那些轻食外卖还更贵，但是入手牛肉片自己在家就能还原大师级美味，还更健康，简直太超值了好嘛！

今天给大家薅来的超值福利价：13袋到手价137.8元，相当于打了6折，一共52片，平均一片只要2.6元！！！

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最后跟姐妹们说下，星期零牛肉片不含防腐剂为了保证新鲜全程冷链运输，所以收到货后是不能退货的哟，希望大家理解哈！收到货一定要放进放冰箱里冷藏保存！

讲真，减肥是场持久战，长期坚持健康饮食保持良好的生活习惯，才是变瘦的终极秘诀。

能让你健康享“瘦”的星期零，有需要的姐妹赶紧冲！

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橙子送大家一份牛肉片（3袋共12片哦）！

（8月6号公布中奖名单，大家都来参与哈~）