尿毒症是怎么来的？医生提醒：若有2处发臭，晚上尽量坚持3不要

导语：尿毒症是肾脏疾病中比较严重的一种病，这种病目前还没有可以完全治愈的方法。并没有传染性和遗传性，但是是能够危及生命的。

尿毒症不是一种单独的疾病，也不是突然之间形成的，是在原有慢性肾脏病的基础上，逐渐出现了肾功能衰竭。

然后，直至肾功能不能满足人体基本代谢需要的一种疾病，临床上，尿毒症患者会出现一系列相应症状。

01了解：尿毒症

——什么是尿毒症

尿毒症一般指的是慢性肾衰竭的晚期阶段，即慢性肾脏病的4期和5期。

在这个时期，患者的肾脏无法发挥正常的功能，可以导致病人出现水电解质酸碱平衡紊乱。可能会出现内分泌功能的失调，比如肾性贫血、低钙血症、肾性骨病等情况。

尿毒症是肾衰竭的终末期的表现，导致它的原因可以有很多。

只要是损伤到肾小球、肾小管、肾间质、肾血管，都可以导致尿毒症的发生。尿毒症病人，需要依靠透析或者肾移植来维持生命。

——尿毒症前期有何症状？

1.精神不振

常表现为困倦、乏力等症状，属于尿毒症的早期常见症状之一。但由于引起这种现象的原因比较多，容易被患者忽略，建议长期出现这种情况时，引起重视，尽早就诊。

2.消化系统症状

尿毒症时，肾脏排毒能力明显下降，导致体内毒素、代谢废物蓄积，消化系统症状会出现的比较早。病人会表现为恶心，呕吐，没有食欲，营养不良等表现。

3.身体浮肿

主要由于肾脏功能异常，不能清除体内多余水分，导致液体潴留在体内组织，早期大多数仅表现为踝部及眼脸部浮肿。

4.尿液的改变

正常人尿量的平均值为1500ml/日，尿毒症患者，肾小球滤过率下降。肾脏排水能力下降，可能会出现少尿、无尿。

02尿毒症是怎么来的？

1.盲目饮食

尿毒症的形成原因多种多样，有可能是不正确的饮食行为带来的影响。长时间的重口味饮食行为，会增加肾脏排泄钠离子的负担，甚至增加血管压力。

这些不良饮食行为的作用，会导致肾脏功能也下降，引发水钠滞留表现，肾脏无法维持健康。可能在慢性损伤之后，尿毒症也会形成。

2.肾小球疾病

尿毒症最常见的原因，应该是因为肾小球疾病导致，肾小球疾病常见的是肾炎综合征、肾病综合征等。

这些疾病都会缓慢损伤患者肾小球的滤过功能，使其逐渐出现肾小球滤过率降低，逐渐出现尿毒症。

3.长期饮酒

长期饮酒也会导致尿毒症的出现，因为酒中含有大量的乙醇物质，它对肾脏功能有很大的损伤。而长期的食用大量高脂肪和高蛋白的食物，对肾脏的负担更大。

4.高血压导致

一些高血压的患者不注意治疗，不听医嘱，并且不忌嘴的情况下就会直接转为尿毒症。

病理是由于高血压引起的肾小动脉的硬化，导致肾功能的衰竭。所以高血压是主要因素和促进因素，如果不足够重视的话，很容易导致尿毒症。

03医生提醒：若有2处发臭，晚上尽量坚持3不要

“2臭”

1.口腔发臭

在尿毒症的发展过程当中，肾脏功能会受到一定的影响。因此身体的排毒功能也会下降，从而，会使尿毒症患者身体里出现一些尿素氮气体。

尿素氮这种气体的产生，会使氨类物质的产量升高，会使口腔里出现一些难闻的味道，从而带来口臭问题。

2.尿液发臭

肾脏是形成尿液的主要场所，当肾脏受到损伤时，尿液也会受到影响。除了尿量发生变化之外，还会出现尿痛，尿液发黄的现象，并且伴随有强烈的刺激性气味。

因为患有尿毒症，肾脏的排泄和重吸收功能都受到严重破坏，需要尿素氮水平明显升高。从而导致尿中尿素氮浓度升高，并随着尿液排出，产生强烈刺激性的氨味。

“3不要”

1.不要熬夜

频繁熬夜会给心血管、脑血管、大动脉系统造成不可逆性的负担和影响，同样对肾脏影响较大。

晚上11点之后是肾脏进行修复恢复的阶段，熬夜会引起肾脏功能紊乱，影响肾脏功能正常运行。

熬夜不仅会增加身体负担，还会损害肾脏，容易导致肾脏代谢紊乱，诱发各类肾脏疾病。

2.不要喝太多水

多喝水有助于身体排毒，对人体的好处非常多。可是对于尿毒症患者来说，在睡觉之前喝太多水就会给肾脏增加负担，从而不利于正常的代谢工作。

本身肾脏受损后，代谢功能就会降低，如果再喝大量的水，毫无疑问就是给肾脏带来更沉重的伤害。如果水分残留在体内，就会引起浮肿，造成心力衰竭。

3.不要憋尿

很多人都有憋尿的经历，有些人甚至会在晚上憋尿，这种行为对肾脏的伤害非常大。每次憋尿都会使尿液滞留在膀胱中，从而导致膀胱继续肿胀，同时膀胱的伸缩性也会降低。

时间长了，会使肾脏的负担越来越重，并且很容易滋生细菌。这会导致细菌通过输尿管逆行至肾脏，引起尿路感染和肾炎。

04如何保护肾脏？

1.饮食调养

多食用有护利尿肾功效的食物，如动物肝脏、胡萝卜、瘦肉、冬瓜、柑橘、柿子、西红柿和干果类。

这些食物内含有丰富的维生素、蛋白质、锌等微量元素，能够提高身体的免疫力。同时，要细致调节食物的酸碱性。

2.补充水分

早上起床之后适当饮水，这是养护肾脏比较有效的方式。因为经过一整晚的睡眠，身体堆积的垃圾毒素比较多，此时尿液也会浓缩。

如果想要养护肾脏，防止尿液排泄量减少，毒素堆积而导致肾脏功能下降，通过补充水分是比较有效的方式。

3.及时排尿

为了保持肾脏健康状态，早上起床之后应该第一时间排尿，这是让肾气保持充足的措施。

很多人之所以肾脏功能下降，有可能跟经常性憋尿有关。通过及时排尿这种方式可以促进身体健康，这样才能防止肾脏受到伤害。